Быстро и просто

Ингредиенты

• Базилик зелёный свежий — 2 веточка
• Кабачок — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Петрушка свежая — 2 веточка
• Соль — 2 щепотка
• Чеснок — 2 зубчик

Ингредиенты

• Вода — 1 л
• Кольраби — 1 шт.
• Кукуруза в початках свежая — 1 шт.
• Масло оливковое рафинированное — 1 ст. л.
• Морковь — 1 шт.
• Перец острый — 1 шт.
• Руккола — 1 пучок
• Соль — 1 ч. л.

Ингредиенты

• Вода — 1 ст. л.
• Картофель молодой — 2 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 30 мл
• Смесь итальянских трав — 1 щепотка
• Соль — 1 щепотка
• Сыр Пармезан — 30 г

Ингредиенты

• Бананы — 3 шт.
• Мята лимонная свежая — 5 листья
• Смородина красная свежая — 120 г
• Смородина чёрная свежая — 120 г

Ингредиенты

• Вода — 1000 мл
• Клубника свежая — 150 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 5 мл
• Мука рисовая — 60 г
• Сахар — 40 г
• Соль — 1 г
• Творог — 200 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

Ингредиенты

• Голубика — 30 г
• Малина свежая — 50 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
• Орехи кедровые — 25 г
• Руккола — 70 г
• Сыр Горгонзола — 70 г

Ингредиенты

• Куриное филе — 350 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 4 ст. л.
• Морковь — 1 шт.
• Мука пшеничная — 2.5 ст. л.
• Приправа для курицы — 0.5 ч. л.
• Соль — 2 щепотка
• Чеснок — 3 зубчик
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Бекон — 30 г
• Куриные сердечки — 300 г
• Масло топлёное — 10 г
• Соль — 3 г
• Сыр Гауда — 40 г

Ингредиенты

• Говяжий фарш — 500 г
• Лук сушёный — 1 г
• Паприка копчёная — 0.1 г
• Перец чёрный молотый — 0.1 г
• Смалец — 20 г
• Соль — 5 г
• Хлеб белый — 50 г

Ингредиенты

• Бульон говяжий — 1000 мл
• Говядина ошеек — 300 г
• Кабачок — 100 г
• Капуста цветная — 200 г
• Смалец — 20 г
• Укроп свежий — 5 г

Ингредиенты

• Макароны (паста Pipe Rigate) — 200 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Сметана — 1 ст. л.
• Соль — 1 г
• Сыр Российский — 50 г
• Шампиньоны свежие — 150 г

Ингредиенты

• Вода — 0.5 ст.
• Грибы лесные замороженные — 50 г
• Лук репчатый — 50 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 30 мл
• Овощная приправа — 1 г
• Орехи грецкие — 2 ст. л.
• Петрушка свежая — 8 г
• Сметана — 1 ст. л.
• Соус соевый — 1 ч. л.
• Спагетти — 100 г

Ингредиенты

• Вода кипячёная — 2 ст.
• Куриная печень — 300 г
• Куркума — 0.5 ч. л.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Сливки 10% — 200 мл
• Соль — 1 по вкусу
• Тыква свежая — 800 г
• Чеснок — 3 зубчик
• Чеснок сушёный молотый — 0.5 ч. л.

Ингредиенты

• Бульон куриный — 150 мл
• Куриные сердечки — 400 г
• Лук зелёный — 5 г
• Перец чёрный молотый — 0,1 г
• Смалец — 10 г
• Соль — 3 г
• Чеснок — 5 г
• Шпинат замороженный — 60 г

Ингредиенты

• Брусника — 150 г
• Вода — 800 мл
• Сахар — 200 г
• Слива — 300 г
• Яблоки ранетки — 200 г

Ингредиенты

• Масло топлёное — 5 г
• Помидоры — 10 г
• Сельдь солёная — 40 г
• Соль — 5 г
• Сыр Голландский — 30 г
• Укроп свежий — 5 г
• Яйца куриные — 3 шт.

Ингредиенты

Ингредиенты

• Какао тёртое — 50 г
• Клюква вяленая — 5 г
• Масло какао — 20 г
• Масло сливочное — 5 г
• Эритрол (эритрит) — 30 г

Ингредиенты

• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
• Мука пшеничная — 3 ст. л.
• Петрушка свежая — 2 веточка
• Соль — 2 щепотка
• Судак филе — 300 г
• Укроп свежий — 1 веточка
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Кардамон в зёрнах — 5 шт.
• Корица молотая — 1 ч. л.
• Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
• Масло сливочное — 100 г
• Мята сухая — 1 щепотка
• Персики свежие — 4 шт.
• Сахар коричневый — 1 ст. л.
• Соль морская — 1 щепотка

Ингредиенты

• Помидоры — 30 г
• Смалец — 10 г
• Соль — 5 г
• Сыр Голландский — 30 г
• Фарш свино-говяжий — 50 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Ветчина — 200 г
• Ветчина — 200 г
• Кетчуп — 100 мл
• Лаваш тонкий армянский — 1 шт.
• Майонез — 65 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 30 мл
• Масло подсолнечное рафинированное — 30 мл
• Панировочные сухари — 20 г
• Перец чёрный молотый — 0.25 ч. л.
• Сметана — 2 ст. л.
• Соль — 0.25 ч. л.
• Сосиски молочные — 3 шт.
• Сыр твёрдый — 200 г
• Сыр твёрдый — 200 г
• Сыр тостовый (плавленый) — 1 шт.
• Тесто слоёное бездрожжевое — 400 г
• Укроп свежий — 5 веточка
• Хлеб для тостов — 1 кусок
• Яйца куриные — 1 шт.
• Яйца куриные — 1 шт.
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Вода — 0.25 мл
• Клубника свежая — 300 г
• Миндаль — 0.5 ст. л.
• Орехи грецкие — 0.5 ст. л.
• Сахар — 300 г

Ингредиенты

• Кетчуп — 0.5 ст. л.
• Куриное филе — 400 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
• Мука пшеничная — 2 ст. л.
• Соль — 3 щепотка
• Укроп свежий — 3 веточка
• Чеснок — 2 зубчик
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Горчица — 1 ч. л.
• Кунжут белый — 3 г
• Кунжут чёрный — 2 г
• Морковь — 300 г
• Сметана — 3 г
• Сыр твёрдый — 50 г
• Чеснок — 1 зубчик

Ингредиенты

• Масло оливковое Extra Virgin — 10 мл
• Миндаль — 20 г
• Огурцы — 60 г
• Орехи грецкие — 20 г
• Орехи пекан — 20 г
• Сок лимонный — 30 мл
• Соль — 2 г
• Укроп свежий — 10 г
• Чеснок — 0.5 зубчик

Ингредиенты

• Капуста пекинская — 100 г
• Кукуруза консервированная — 250 г
• Куриный окорочок — 200 г
• Майонез — 4 ст. л.
• Помидоры — 120 г

Ингредиенты

• Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
• Микрозелень — 40 г
• Огурцы — 2 шт.
• Сок лимонный — 1 ст. л.
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Блины — 3 шт.
• Колбаса копчёная — 50 г
• Сыр Голландский — 70 г
• Яйца куриные — 3 шт.

Ингредиенты

• Авокадо — 1 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 1 ч. л.
• Семена конопли — 2 г
• Сыр мягкий — 40 г
• Хлеб для тостов — 2 кусок

Ингредиенты

• Кабачок — 1 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
• Морковь — 1 шт.
• Мука рисовая — 1 ст. л.
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Картофель — 250 г
• Морковь — 100 г
• Яйца куриные — 3 шт.

Ингредиенты

• Вода — 180 мл
• Инжир сушёный — 30 г
• Овсяные хлопья — 8 ст.
• Шоколадная крошка — 15 г

Ингредиенты

• Куриное филе — 2 шт.
• Помидоры — 2 шт.
• Смесь итальянских трав — 1 ч. л.
• Сыр моцарелла — 100 г

Ингредиенты

• Йогурт греческий — 200 г
• Кукуруза в початках свежая — 1 шт.
• Лимон — 0.5 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Молоко — 100 мл
• Мука пшеничная — 150 г
• Мята перечная свежая — 0.5 пучок
• Перец чили свежий — 1 шт.
• Перец чили свежий — 1 шт.
• Петрушка свежая — 1 пучок
• Петрушка свежая — 0.5 пучок
• Разрыхлитель — 1 ч. л.
• Соль — 0.5 ч. л.
• Соль — 1 по вкусу
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Маракуйя — 2 шт.
• Сахар ванильный — 10 г
• Сливки 33% — 200 мл
• Шоколад тёмный — 2 г

Ингредиенты

• Желтки куриные — 2 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 50 мл
• Сахар коричневый — 130 г
• Сок лимонный — 80 мл
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Бананы — 1 шт.
• Молоко — 1000 мл
• Мороженое пломбир — 100 г
• Шоколад молочный — 100 г

Ингредиенты

• Кабачок — 1 шт.
• Куриное филе — 600 г
• Мука пшеничная — 4 ст. л.
• Сметана — 2 ст. л.
• Соль — 0.5 ч. л.
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Бананы — 1 шт.
• Ваниль стручками — 1 шт.
• Годжи — 1 ст. л.
• Йогурт питьевой — 200 мл
• Кардамон — 1 щепотка
• Корица молотая — 1 ч. л.
• Молоко — 50 мл
• Мускатный орех молотый — 1 щепотка
• Овсяное толокно — 20 г
• Сок яблочный — 300 мл
• Яблоко — 1 шт.

Ингредиенты

• Масло оливковое Extra Virgin — 4 ст. л.
• Огурцы — 0.5 шт.
• Помидоры — 2 шт.
• Салат зелёный — 1 пучок
• Сыр козий твёрдый — 150 г

Ингредиенты

• Вода — 1.5 л
• Кунжут белый — 1 ст. л.
• Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
• Масло сливочное — 50 г
• Перец чёрный молотый — 2 щепотка
• Руккола — 60 г
• Сок лимонный — 2 ст. л.
• Соль морская — 1 ч. л.
• Сухарики белые — 100 г
• Уксус винный белый — 100 мл
• Яйца куриные — 4 шт.

Ингредиенты

• Майонез — 2 ст. л.
• Огурцы — 30 г
• Петрушка свежая — 3 веточка
• Редис — 1 шт.
• Салат зелёный — 4 лист
• Свёкла — 2 шт.
• Сельдь солёная — 100 г
• Укроп свежий — 3 веточка

Ингредиенты

• Вода — 200 мл
• Перец чёрный молотый — 2 щепотка
• Помидоры — 2 шт.
• Рис басмати — 100 г
• Сметана — 4 ст. л.
• Соль — 1 ч. л.

Ингредиенты

• Дрожжи свежие — 15 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 50 мл
• Молоко — 250 мл
• Мука пшеничная — 100 г
• Орехи грецкие — 80 г
• Сахар — 2 ст. л.
• Соль — 1 щепотка

Ингредиенты

• Масло сливочное — 75 г
• Молоко — 90 мл
• Мука пшеничная — 375 г
• Сахар — 75 г
• Смесь для дрожжевого теста за 15 минут — 32 г
• Соль — 0.5 ч. л.
• Сыр моцарелла — 200 г
• Тыква свежая — 300 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Бульон овощной — 700 мл
• Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
• Морковь — 800 г
• Пангасиус филе — 4 шт.
• Перец чёрный молотый — 4 щепотка
• Рис Арборио — 200 г
• Сметана — 4 ст. л.
• Соль — 1 ч. л.