Европейская

Ингредиенты

• Мандарин свежий — 1 шт.
• Сахар — 1 ст. л.
• Семечки подсолнуха — 1 ст. л.
• Тыква свежая — 200 г
• Хурма — 1 шт.
• Шоколад тёмный — 50 г

Ингредиенты

Ингредиенты

• Куриная печень — 300 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Морковь — 1 шт.
• Мука пшеничная — 5 ст. л.
• Разрыхлитель — 0.5 ч. л.
• Смесь перцев — 1 ч. л.
• Соль — 2 г
• Фасоль стручковая замороженная — 100 г
• Яйца куриные — 4 шт.

Ингредиенты

• Изюм тёмный — 15 г
• Крахмал кукурузный — 2 г
• Масло сливочное — 5 г
• Мука рисовая — 1 ст. л.
• Орехи кедровые — 7 г
• Творог — 300 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Ванилин — 0.5 ч. л.
• Какао порошок — 1 ст. л.
• Крахмал кукурузный — 1.5 ст. л.
• Масло оливковое рафинированное — 80 мл
• Мука пшеничная — 200 г
• Разрыхлитель — 0.5 ч. л.
• Сахарная пудра — 80 г
• Соль — 1 щепотка
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

Ингредиенты

Ингредиенты

• Вино красное полусухое — 50 мл
• Вода — 0.5 ст.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Мёд — 1 ч. л.
• Приправа к мясу — 1 ч. л.
• Свиные рёбрышки — 400 г
• Соль — 1 щепотка
• Соус соевый — 2 ст. л.

Ингредиенты

• Вода кипячёная — 2 ст.
• Куриная печень — 300 г
• Куркума — 0.5 ч. л.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Сливки 10% — 200 мл
• Соль — 1 по вкусу
• Тыква свежая — 800 г
• Чеснок — 3 зубчик
• Чеснок сушёный молотый — 0.5 ч. л.

Ингредиенты

Ингредиенты

Ингредиенты

• Бананы — 1 шт.
• Кефир — 250 мл
• Лён в семенах — 1 ст. л.
• Слива — 200 г

Ингредиенты

• Базилик фиолетовый свежий — 1 веточка
• Картофель — 2 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
• Мука пшеничная — 2 ст. л.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Помидоры черри — 200 г
• Соль — 0.5 ч. л.
• Соль — 1 щепотка
• Чеснок — 2 зубчик
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

Ингредиенты

• Арбуз — 250 г
• Йогурт клубничный — 100 мл
• Мята перечная свежая — 4 листья

Ингредиенты

• Вода — 300 мл
• Кабачок — 1 шт.
• Лук белый — 1 шт.
• Масло оливковое рафинированное — 2 ст. л.
• Орехи грецкие — 20 г
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Соль — 0.5 ч. л.
• Укроп свежий — 2 веточка

Ингредиенты

• Ванилин — 0.25 ч. л.
• Корица молотая — 0.5 ч. л.
• Кунжут белый — 1.5 ст. л.
• Мёд — 4 ст. л.
• Морковь — 50 г
• Овсяные хлопья — 7 ст. л.
• Яблоко — 100 г

Ингредиенты

• Варенье малиновое — 200 мл
• Мука рисовая — 200 г
• Разрыхлитель — 4 г
• Сахар — 50 г
• Творог — 600 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Масло сливочное — 30 г
• Соль с травами — 1 щепотка
• Сыр Пармезан — 40 г
• Яйца куриные — 4 шт.

Ингредиенты

• Ванилин — 0.5 г
• Масло сливочное — 100 г
• Мука пшеничная — 250 г
• Орехи грецкие — 40 г
• Разрыхлитель — 1 ч. л.
• Сахар — 75 г
• Сметана — 100 г

Ингредиенты

• Вода — 60 мл
• Псиллиум — 20 г
• Соль с травами — 1 щепотка
• Сыр Пармезан — 20 г
• Яйца куриные — 60 г

Ингредиенты

• Дрожжи свежие — 35 г
• Желтки куриные — 3 шт.
• Желтки куриные — 1 шт.
• Масло сливочное — 140 г
• Молоко — 1 ч. л.
• Молоко — 120 мл
• Мука пшеничная — 540 г
• Ряженка — 80 мл
• Сахар — 175 г
• Соль — 0.75 ч. л.
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Вода — 150 мл
• Дрожжи свежие — 7 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Мука пшеничная — 200 г
• Мука цельнозерновая — 100 г
• Сахар — 50 г
• Соль — 1 г
• Сыр Российский — 100 г

Ингредиенты

• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Мука пшеничная — 1.5 ст.
• Разрыхлитель — 2 ч. л.
• Сметана — 400 г
• Соль — 1 ч. л.
• Соль — 1 щепотка
• Черемша — 2 пучок
• Яйца куриные — 3 шт.
• Яйца куриные — 3 шт.

Ингредиенты

• Горошек зелёный замороженный — 100 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Соль — 1 щепотка
• Яйца куриные — 4 шт.

Ингредиенты

• Вода — 50 мл
• Желатин — 8 г
• Манго — 1 шт.
• Масло сливочное — 25 г
• Сахар — 85 г
• Сливки 33% — 400 мл

Ингредиенты

• Вода кипячёная — 100 мл
• Корица молотая — 1 ч. л.
• Масло сливочное — 40 г
• Молоко — 100 мл
• Овсяные хлопья — 60 г
• Сахар — 2 ст. л.
• Соль — 1 щепотка
• Шоколад чёрный — 50 г
• Яблоко — 2 шт.

Ингредиенты

• Лимон — 0.5 шт.
• Майонез — 1 ст. л.
• Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
• Минтай филе — 600 г
• Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
• Перец чёрный молотый — 2 щепотка
• Петрушка свежая — 0.5 пучок
• Соль — 0.5 ч. л.
• Хлеб белый — 2 кусок
• Чеснок — 4 зубчик

Ингредиенты

• Капуста цветная — 200 г
• Масло топлёное — 5 г
• Соль с травами — 1 щепотка
• Сыр Пармезан — 10 г

Ингредиенты

• Кефир — 200 мл
• Крупа манная — 1 ст.
• Разрыхлитель — 1,5 ч. л.
• Сахар — 150 г
• Сахар ванильный — 2 г
• Яблоко — 3 шт.
• Яйца куриные — 3 шт.

Ингредиенты

• Лимон — 1 шт.
• Масло сливочное — 70 г
• Мука пшеничная — 2 ст.
• Сахар — 6 ст. л.
• Сода — 1,2 ч. л.
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Кокосовая стружка — 25 г
• Морковь — 130 г
• Сахар — 40 г
• Сок лимонный — 2 ч. л.

Ингредиенты

• Вода — 1 л
• Картофель — 4 шт.
• Крахмал картофельный — 1 ст. л.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Масло сливочное — 40 г
• Мука пшеничная — 300 г
• Свиная грудинка копчёная — 200 г
• Сметана — 1 ст. л.
• Соль — 1 ч. л.
• Укроп свежий — 1 пучок
• Яйца куриные — 1 шт.
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Бананы — 1 шт.
• Брусника — 100 г
• Вода минеральная — 100 мл

Ингредиенты

• Авокадо — 1 шт.
• Варёное куриное мясо — 300 г
• Горчица — 1 ч. л.
• Желтки куриные — 1 шт.
• Кинза свежая — 1 пучок
• Масло авокадо — 125 мл
• Соль с травами — 1 щепотка
• Уксус винный белый — 1 ч. л.

Ингредиенты

• Колбаса копчёная — 100 г
• Кукуруза консервированная — 100 г
• Майонез — 3 ст. л.
• Морковь по-корейски — 100 г
• Огурцы — 1 шт.
• Соль — 1 щепотка
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Авокадо — 2 шт.
• Кинза свежая — 1 пучок
• Лимон — 1 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
• Паприка острая молотая — 1 г
• Помидоры — 70 г
• Фисташки — 20 г
• Чеснок — 2 зубчик

Ингредиенты

• Вода — 150 мл
• Киви — 1 шт.
• Петрушка свежая — 2 веточка
• Сельдерей стебли — 2 шт.
• Яблоко — 1 шт.

Ингредиенты

• Базилик сухой — 0.5 ч. л.
• Куриный фарш — 300 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Мука пшеничная — 2.5 ст. л.
• Перец чёрный молотый — 0.5 ч. л.
• Сахар — 2 ч. л.
• Сок томатный — 200 мл
• Укроп свежий — 4 веточка
• Чеснок — 2 зубчик
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Вода — 1500 мл
• Картофель — 2 шт.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 1.5 ст. л.
• Паприка сладкая молотая — 1 ч. л.
• Сливки 10% — 150 мл
• Соль — 1 ч. л.
• Тмин сухой — 1 ч. л.
• Томатная паста — 1 ст. л.
• Чеснок — 2 зубчик
• Чечевица зелёная — 250 г
• Шампиньоны свежие — 300 г

Ингредиенты

• Бульон куриный — 1.5 л
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Морковь — 1 шт.
• Ревень — 100 г
• Сметана — 1 ст. л.
• Соль — 1 по вкусу
• Укроп свежий — 3 веточка
• Чечевица красная — 70 г

Ингредиенты

• Вода — 2000 мл
• Майонез — 2 ст. л.
• Масло подсолнечное рафинированное — 4 ст. л.
• Перец чёрный молотый — 0.5 ч. л.
• Соль — 1 ч. л.
• Спагетти — 200 г
• Фасоль красная сухая — 60 г
• Шампиньоны свежие — 150 г

Ингредиенты

• Вода — 30 мл
• Горошек зелёный свежий — 3 ст. л.
• Дрожжи сухие — 1 ч. л.
• Капуста брокколи — 160 г
• Майонез — 3 ст. л.
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Мука пшеничная — 150 г
• Помидоры — 1 шт.
• Прованские травы — 0.5 ч. л.
• Сахар — 1 ч. л.
• Соль — 1.5 ч. л.
• Сыр твёрдый — 50 г
• Яйца перепелиные — 5 шт.

Ингредиенты

• Лук зелёный — 30 г
• Масло сливочное — 125 г
• Молоко — 50 мл
• Мука пшеничная — 320 г
• Разрыхлитель — 10 г
• Сметана — 150 г
• Соль — 0.75 ч. л.
• Сыр твёрдый — 125 г

Ингредиенты

• Апельсин — 0.5 шт.
• Булгур — 1 ст.
• Вода — 2 ст.
• Перец острый — 0.25 шт.
• Петрушка свежая — 1 пучок
• Помидоры вяленые — 30 г
• Соль — 1 щепотка

Ингредиенты

• Индюшиная голень — 1 шт.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло рисовое — 10 мл
• Морковь — 1 шт.
• Нут (турецкий горох) — 120 г
• Перец душистый — 4 шт.
• Томатная паста — 1 ст. л.
• Чечевица красная — 200 г

Ингредиенты

• Брынза — 200 г
• Лимон — 0.5 шт.
• Маслины без косточек — 100 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
• Огурцы — 1 шт.
• Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
• Помидоры — 1 шт.
• Форель стейк — 500 г

Ингредиенты

• Крахмал кукурузный — 2 ст. л.
• Крупа гречневая — 60 г
• Крупа манная — 2 ст. л.
• Масло подсолнечное рафинированное — 20 мл
• Молоко — 300 мл
• Овсяные хлопья — 100 г
• Разрыхлитель — 0.25 ч. л.
• Сахар — 1 ст. л.
• Соль — 0.25 ч. л.
• Яйца куриные — 3 шт.