Именно она занимает лидирующее место среди всей растительной пищи по содержанию белка, который легко усваивается организмом человека. Кроме того, рецепты фасоли позволяют готовить блюда, насыщенные клетчаткой, ведь ее в ста граммах этого продукта содержится не менее половины суточной нормы. Раньше были известны не только рецепты блюд из фасоли, но и множество всевозможных рецептов косметических средств по уходу за кожей лица и тела. К примеру, в Древнем Риме женщины часто пользовались рецептами пудры из этих бобов. А в Египте этими рецептами красоты пользовалась сама Клеопатра. Согласно историческим фактам, рецепты приготовления фасоли насчитывают пять, а то и все семь тысячелетий. Первыми эти бобы начали выращивать коренные жители Южной Америки, а затем они попали и в страны Старого Света.

На сегодняшний день просто не счесть всех вкусных рецептов из фасоли. Крайне полезным был бы для людей, ведущих активный образ жизни, рецепт фасолевого супа. Кроме того, среди рецептов фасоли часто встречается рагу, котлеты, салаты, пюре и много других блюд. Все они готовятся достаточно легко и быстро, а занимает много времени лишь подготовка фасоли к варке. Обычно на это уходит от 8 до 10 часов, но вымачивания фасоли не избежать, иначе можно доставить себе массу неприятностей, связанных со вздутием живота.

В этом разделе собрано много рецептов с фасолью с фото, готовить которые можно хоть каждый день, ведь они отличаются высокой питательной ценностью. Рецепты фасоли желательно освоить всем, кто следит за своим здоровьем.