Это яркий представитель тресковых. Он долгожитель, максимальный возраст может достигать 20 лет, правда доживают до него немногие особи, так как рано или поздно оказываются в рыболовных сетях. К сожалению, этой рыбой принято кормить кошек, а ведь мало кто знает о том, что она является богатым источником витамина А и способна принести огромную пользу волосам, ногтям и зубам. Кстати, японцы регулярно употребляют этот продукт, считая его экологически чистым.

Рецепты блюд из минтая известны по всему миру, а особенно рекомендуют их диетологи тем, кто стремится избавиться от лишнего веса. Рецепты приготовления минтая позволяют быстро и вкусно приготовить блюдо к любому случаю. Чтобы не только приготовить вкусный минтай, рецепты которого можно найти на этом сайте, но и получить максимальную пользу, следует научиться выбирать его правильно. Нормальная длина тушки минтая составляет 18 см, запах и цвет скажут о сроках ее хранения и возрасте. В продаже рыба минтай, рецепты которой должны быть в арсенале у каждой хозяйке, встречается в замороженном, вяленом, сушеном, замороженном и свежем виде. Рецепты минтая настолько многообразны, что можно вкусно приготовить его в любом виде.

Предлагаем рецепты минтая с фото, которые помогут разнообразить повседневное меню. Приготовить рецепты блюд из минтая, фото которых помогут на каждом этапе, очень просто. Главное – правильно выбрать его и рецепт.