Регистрация Вход

Рецепты смузи

1 3 следующая

Рецепты смузи

Среди любителей этого блюда неустанно продолжается спор, что же на самом деле оно о себе представляет – напиток или еду. Мы же, учитывая способ его употребления, все же будем называть его напитком. Это детище американских диетологов, которые и не догадывались, что их творение утрет нос по популярности не только свежевыжатым сокам, но и другим экземплярам заносчиво-высокомерной европейской кухни.

Технология его приготовления невероятно проста. Все, что необходимо для его приготовления – это мощный блендер, свежие продукты, проверенный рецепт или немного фантазии. Причем продукты можно использовать практически любые – овощи, зелень, фрукты, орехи, пряности, йогурт, кефир и многое другое – самое главное все натуральное и полезное. Несложно догадаться, что речь идет о смузи. О пользе этого напитка говорить не приходится. Придуманный, как энергетический напиток, он направлен на укрепление организма и придание ему сил. А во Франции овощной смузи легко обогнал по популярности знаменитый луковый суп в вопросе эффективности снятия похмельного синдрома.

Смузи – напиток универсальный. В зависимости от рецепта, по которому он приготовлен, он пригоден, как для снижения веса, так и для его набора. Его можно пить с утра вместо завтрака, употреблять, добавив протеин, перед физическими упражнениями, а также смузи – это легкий и вкусный ужин. Простые рецепты смузи по силам не только малоопытным хозяйкам, но даже тем, кто вообще далек от кухни и кулинарии.

В данном разделе мы собрали самые интересные смузи рецепты с фото. Каждый рецепт имеет не только фото, но и подробные пошаговые инструкции. Несмотря на невероятную простоту рецептов, это поможет приготовить все правильно и украсить красиво. Рецепты приготовления смузи могут быть самыми разными, все зависит от того, что вы решили добавить в свой коктейль. Поэтому, проявив немного фантазии, у вас получится свой, уникальный рецепт, такой рецепт, по которому раньше никто его не готовил. Если вы стремитесь к здоровому образу жизни, тогда полезные рецепты смузи – это именно то, что нужно. Используйте проверенные на содержание нитратов и примесей металлов продукты, тщательно просчитывайте калорийность – и тогда ваш смузи непременно принесет пользу вашему здоровью.

Смузи – это отличное блюдо для детей. Рецептов для малышей можно придумать множество. К примеру, немного ягод и домашнего йогурта – простой рецепт детского коктейля. А если добавить к этому рецепту немного льда, получится натуральное, правда немного жидкое, мороженое. Но малыши так любят такие вкусности, что вряд ли кто-то откажется.

Готовьте с любовью и приятного аппетита!


Вход

Используйте для входа один из Ваших аккаунтов социальных сетей

ИЛИ

Регистрация

Вы можете зарегистрироваться используя один из Ваших аккаунтов социальных сетей

Вам необходимо согласиться с условиями Пользовательского соглашения для завершения регистрации

Зачем нужна регистрация?

После регистрации, вам будут доступны все сервисы нашего сайта, а именно:

  • Кулинарная книга, для хранения рецептов.
  • Календарь, для формирования списка покупок по ингредиентам.
  • Также, после регистрации вы сможете участвовать в обсуждении рецептов, советов, а также задавать собственные вопросы.

Чтобы стать участником сообщества, необходимо зарегистрироваться на сайте, заполнив простую форму, также можно войти на сайт при помощи социальных сетей Facebook, Vkontakte, Twitter.

Регистрация