Европейская

Ингредиенты

• Кефир — 250 мл
• Мука пшеничная — 150 г
• Разрыхлитель — 1 г
• Соль — 1 щепотка
• Сыр Горгонзола — 100 г
• Сыр Пармезан — 20 г
• Шпинат замороженный — 200 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Грейпфрут — 0.5 шт.
• Клюква свежая — 30 г
• Куриное филе — 250 г
• Маслины без косточек — 20 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
• Перец чёрный молотый — 1 г
• Сок лимонный — 2 ст. л.
• Соль — 1 г
• Укроп свежий — 15 г

Ингредиенты

• Корень сельдерея — 200 г
• Лук репчатый — 0.5 шт.
• Майонез — 1 ст. л.
• Орехи грецкие — 0.5 ст.
• Перец чёрный молотый — 0.3 г
• Соль — 1 г
• Яблоко — 250 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Вода — 240 мл
• Дрожжи сухие — 7 г
• Индюшиное филе — 60 г
• Лук репчатый — 120 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 50 мл
• Масло оливковое Extra Virgin — 10 мл
• Мука пшеничная — 350 г
• Руккола — 10 г
• Сахар — 3 г
• Смесь итальянских трав — 2 г
• Соль — 1 щепотка
• Сыр моцарелла — 70 г
• Тимьян (Чабрец) сухой — 5 г
• Шампиньоны свежие — 120 г

Ингредиенты

• Масло оливковое Extra Virgin — 50 мл
• Петрушка свежая — 0.5 пучок
• Соль морская — 5 г
• Чеснок — 2 зубчик
• Шампиньоны свежие — 250 г

Ингредиенты

• Бананы — 2 шт.
• Печенье песочное — 60 г
• Шоколад молочный — 100 г

Ингредиенты

• Вода — 100 мл
• Какао порошок — 2 ст. л.
• Корица молотая — 2 г
• Молоко — 300 мл
• Мускатный орех молотый — 2 г
• Овсяные хлопья — 40 г
• Сахар — 2 ст. л.

Ингредиенты

• Лук зелёный — 5 г
• Лук фиолетовый — 1 шт.
• Огурцы солёные — 140 г
• Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Сметана — 130 г
• Сок лимонный — 4 мл
• Соль — 1 щепотка
• Соус хреновый — 0.5 ст. л.
• Телятина — 180 г

Ингредиенты

• Лук репчатый — 2 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 40 мл
• Орехи грецкие — 70 г
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Соль — 2 щепотка
• Фасоль белая консервированная — 300 г

Ингредиенты

• Вода — 30 мл
• Картофель — 450 г
• Масло сливочное — 150 г
• Масло сливочное — 20 г
• Мука пшеничная — 250 г
• Перец чёрный молотый — 4 щепотка
• Сметана — 200 г
• Соль — 1 ч. л.
• Соль — 0.25 ч. л.
• Сыр Бри — 250 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Базилик зелёный свежий — 15 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 3 ст. л.
• Перец чёрный молотый — 4 щепотка
• Петрушка свежая — 0.25 пучок
• Свиные рёбрышки — 500 г
• Соль — 0.5 ч. л.
• Соус соевый — 3 ст. л.
• Томатная паста — 4 ст. л.
• Чеснок — 2 зубчик
• Чеснок — 2 головка

Ингредиенты

• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 75 мл
• Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
• Перец чёрный молотый — 3 щепотка
• Помидоры — 12 шт.
• Свинина мякоть — 500 г
• Соль — 3 щепотка
• Чеснок — 1 зубчик

Ингредиенты

• Батон — 0.5 шт.
• Корейка свинины копчёная — 100 г
• Лимон — 0.5 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 4 ст. л.
• Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
• Перец чёрный молотый — 4 щепотка
• Перец чёрный молотый — 4 щепотка
• Салат зелёный — 1 пучок
• Соль — 4 щепотка
• Соль — 2 щепотка
• Сыр Пармезан — 100 г
• Чеснок — 1 зубчик
• Яйца куриные — 4 шт.

Ингредиенты

• Бульон куриный — 500 мл
• Зира (Кумин) сухая — 3 г
• Кориандр сухой — 1 щепотка
• Кролик — 500 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 30 мл
• Морковь — 0.5 шт.
• Мука пшеничная — 2 ст. л.
• Сельдерей стебли — 0.5 шт.
• Соль с травами — 2 щепотка
• Тимьян (Чабрец) сухой — 2 щепотка
• Тмин сухой — 1 щепотка

Ингредиенты

• Бальзамический крем-соус — 1 ч. л.
• Груша свежая — 1 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Редис арбузный — 2 шт.
• Ростки подсолнечника — 5 г
• Сахар коричневый — 1 ч. л.
• Сироп кленовый — 1 ст. л.
• Соль — 1 щепотка

Ингредиенты

• Какао порошок — 30 г
• Масло сливочное — 150 г
• Мука пшеничная — 300 г
• Сахар — 100 г
• Слива — 50 г
• Сметана — 200 г
• Сода — 1 ч. л.
• Сок лимонный — 1 ст. л.
• Соль — 0.5 ч. л.
• Яйца куриные — 3 шт.

Ингредиенты

• Вода — 570 мл
• Картофель — 350 г
• Масло сливочное — 15 г
• Молоко — 30 мл
• Морковь — 1 шт.
• Соль — 2 щепотка

Ингредиенты

• Крапива свежая — 1 веточка
• Молоко — 300 мл
• Овсяные хлопья — 150 г
• Шпинат свежий — 1 пучок
• Яйца куриные — 4 шт.

Ингредиенты

• Апельсин — 1 шт.
• Кардамон — 1 щепотка
• Масло оливковое Extra Virgin — 1.5 ч. л.
• Морковь — 4 шт.
• Мускатный орех молотый — 1 щепотка
• Сок лимонный — 25 мл
• Чеснок — 1 г

Ингредиенты

• Белки куриные — 2 шт.
• Ванилин — 0.5 г
• Ванилин — 0.3 г
• Вишня консервированная — 300 г
• Вода — 50 мл
• Желтки куриные — 2 шт.
• Крахмал картофельный — 1.5 ст. л.
• Маргарин — 100 г
• Мука пшеничная — 20 г
• Мука пшеничная — 300 г
• Разрыхлитель — 1 ч. л.
• Сахар — 90 г
• Сахар — 30 г
• Сахар — 70 г

Ингредиенты

• Вода — 30 мл
• Тимьян (Чабрец) сухой — 2 щепотка
• Яблоко — 1200 г

Ингредиенты

• Авокадо — 1 шт.
• Балык сырокопчёный — 50 г
• Горчица в зёрнах (Дижонская) — 1 ч. л.
• Инжир — 3 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 20 мл
• Помидоры черри — 8 шт.
• Салат зелёный — 1 пучок
• Сок лимонный — 1 ч. л.
• Соус соевый — 1 ст. л.
• Сыр моцарелла — 50 г

Ингредиенты

Ингредиенты

• Капуста белокочанная — 350 г
• Кефир — 150 мл
• Куркума — 0.25 ч. л.
• Овсяные хлопья — 3 ст. л.
• Перец чёрный молотый — 0.25 ч. л.
• Прованские травы — 0.5 ч. л.
• Соль — 1 по вкусу
• Творог — 200 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

Ингредиенты

Ингредиенты

• Вода — 300 мл
• Кофе свежемолотый — 30 г
• Молоко — 50 мл
• Сахар — 1 щепотка
• Цикорий напиток — 1 ст. л.

Ингредиенты

• Вода — 1.3 ст.
• Кунжут белый — 3 ст. л.
• Кэроб — 1 ст. л.
• Овсяные хлопья — 0.5 ст.
• Сахар — 1 ч. л.
• Соль — 0.5 ч. л.

Ингредиенты

• Булгур — 100 г
• Вода — 150 мл
• Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
• Соль — 3 г
• Тыква свежая — 120 г

Ингредиенты

• Ванилин — 1 щепотка
• Груша свежая — 5 шт.
• Масло сливочное — 100 г
• Мука цельнозерновая — 200 г
• Разрыхлитель — 1 ч. л.
• Сахар — 70 г
• Сметана — 5 ст. л.

Ингредиенты

• Варенье малиновое — 150 мл
• Вода — 1 л
• Кислота лимонная — 1 г
• Крахмал картофельный — 1 ст. л.

Ингредиенты

• Горчица в зёрнах (Дижонская) — 1 ч. л.
• Йогурт натуральный — 150 мл
• Масло оливковое Extra Virgin — 60 мл
• Мёд — 0.5 ч. л.
• Перец чёрный молотый — 0.5 г
• Петрушка свежая — 5 г
• Соль — 2 г
• Уксус яблочный — 1.5 ст. л.
• Чеснок — 1 зубчик

Ингредиенты

• Вода — 2 ст.
• Крупа гречневая — 1 ст.
• Лисички свежие — 250 г
• Лук репчатый — 70 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 35 мл
• Масло сливочное — 40 г
• Соль — 0.75 ч. л.

Ингредиенты

• Апельсин — 2 шт.
• Вода — 600 мл
• Сахар — 450 г

Ингредиенты

• Говяжий фарш — 450 г
• Картофель — 8 шт.
• Сметана — 200 г
• Соль — 1 щепотка
• Соус соевый — 1 ст. л.
• Сыр твёрдый — 150 г

Ингредиенты

• Масло подсолнечное рафинированное — 4 ст. л.
• Мука пшеничная — 2 ст. л.
• Помидоры — 4 шт.
• Сметана — 3 ст. л.
• Соль — 0.5 ч. л.
• Сыр твёрдый — 150 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Вода — 5 ст. л.
• Крупа перловая — 1 ст.
• Лисички свежие — 300 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
• Масло сливочное — 3 ст. л.
• Морковь — 100 г
• Сметана — 3 ст. л.
• Соль — 1 ч. л.

Ингредиенты

• Крахмал кукурузный — 1 ч. л.
• Молоко — 400 мл
• Молоко сухое — 35 г
• Сахар — 90 г
• Сливки 10% — 150 мл

Ингредиенты

• Сыр твёрдый — 100 г

Ингредиенты

• Багет (батон французский) — 0.33 шт.
• Горчица в зёрнах (Дижонская) — 1 ч. л.
• Кета филе — 150 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 5 ст. л.
• Перец душистый молотый — 1 щепотка
• Рыба сырок (пелядь) — 100 г
• Салат зелёный — 3 лист
• Сок лимонный — 3 ст. л.
• Соус Вустерский — 2 ст. л.
• Соус табаско красный — 1 ч. л.
• Сыр Пармезан — 60 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Ананас консервированный — 1 банка
• Крахмал кукурузный — 35 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 50 мл
• Молоко — 300 мл
• Мука пшеничная — 150 г
• Сахар — 150 г
• Сахарная пудра — 110 г
• Творог — 200 г
• Яйца куриные — 9 шт.

Ингредиенты

• Кальмары свежемороженные — 500 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ч. л.
• Масло сливочное — 30 г
• Сливки 33% — 50 мл
• Сметана — 250 г
• Соль — 1 щепотка
• Сыр твёрдый — 100 г
• Шампиньоны свежие — 300 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Аджика сухая — 2 ч. л.
• Вода — 150 мл
• Масло подсолнечное рафинированное — 60 мл
• Перец чёрный молотый — 1 г
• Свинина мякоть — 400 г
• Сок лимонный — 3 ст. л.
• Соль — 1 г
• Соус гранатовый — 4 ст. л.

Ингредиенты

• Баклажаны синие — 2 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 3 ст. л.
• Масло подсолнечное рафинированное — 50 мл
• Паста фузилли — 150 г
• Перец чёрный молотый — 1 г
• Помидоры — 2 шт.
• Прованские травы — 0.5 ч. л.
• Соль — 1 г
• Чеснок — 2 зубчик
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Кабачок — 2 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 30 мл
• Морковь — 1 шт.
• Перец душистый молотый — 1 щепотка
• Свиной фарш — 300 г
• Соль — 1 щепотка
• Соус томатный — 50 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Вода — 3 ст. л.
• Масло сливочное — 125 г
• Мука пшеничная — 250 г
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Свиная грудинка копчёная — 200 г
• Сметана — 150 г
• Соль — 2 щепотка
• Сыр твёрдый — 50 г
• Черемша — 50 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Баклажаны синие — 1 шт.
• Зира (Кумин) молотая — 2 щепотка
• Йогурт натуральный — 4 ст. л.
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Нут (турецкий горох) — 1.5 ст.
• Перец красный молотый — 3 щепотка
• Соль — 1 щепотка
• Финики вяленые — 100 г

Ингредиенты

• Бананы — 1 шт.
• Годжи — 3 ст. л.
• Кефир — 200 мл
• Клубника свежая — 70 г