Блины и оладьи

Ингредиенты

• Корица молотая — 1 ч. л.
• Крахмал картофельный — 0.5 ст.
• Куркума — 2 ч. л.
• Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
• Молоко — 3 ст.
• Мука пшеничная — 2 ст.
• Сахар — 3 ст. л.
• Соль — 0.5 ч. л.
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Изюм тёмный — 40 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 4 ст. л.
• Мука пшеничная — 1 ст.
• Ряженка — 350 мл
• Сахар — 4 ст. л.
• Сода — 0.8 ч. л.
• Соль — 1 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Ванилин — 1 щепотка
• Корица молотая — 0.5 ч. л.
• Мёд — 1 ст. л.
• Мука цельнозерновая — 30 г
• Овсяные хлопья — 50 г
• Разрыхлитель — 1.4 ч. л.
• Творог — 250 г
• Яблоко — 1 шт.
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Ванилин — 1 щепотка
• Масло сливочное — 60 г
• Молоко — 500 мл
• Мука пшеничная — 300 г
• Сахар — 1 ст. л.
• Сахар — 0.5 ст.
• Сахарная пудра — 3 ст. л.
• Сметана — 1 ст. л.
• Сметана — 3 ст. л.
• Соль — 1 щепотка
• Соль — 1 щепотка
• Творог — 250 г
• Яйца куриные — 2 шт.
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Корица молотая — 1 ч. л.
• Лимон — 0.5 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 50 мл
• Мука пшеничная — 140 г
• Разрыхлитель — 1 ч. л.
• Сахар — 3 ст. л.
• Сметана — 150 г
• Соль — 1 г
• Творог — 200 г
• Яблоко — 2 шт.
• Яйца куриные — 3 шт.

Ингредиенты

• Бананы — 1 шт.
• Мак — 2 ст. л.
• Масло подсолнечное рафинированное — 50 мл
• Мука пшеничная — 3 ст. л.
• Сахар — 2 ст. л.
• Соль — 0.5 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Гвоздика молотая — 0.5 ч. л.
• Имбирь сухой — 0.5 ч. л.
• Корица молотая — 1 ч. л.
• Масло подсолнечное рафинированное — 4 ст. л.
• Молоко — 1.5 ст.
• Мука пшеничная — 1.75 ст.
• Мускатный орех молотый — 0.5 ч. л.
• Разрыхлитель — 3.5 ч. л.
• Сахар — 1 ст. л.
• Соль — 1 ч. л.
• Тыквенное пюре — 400 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Говяжий фарш — 300 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 40 мл
• Масло сливочное — 40 г
• Молоко — 200 мл
• Мука рисовая — 130 г
• Сахар — 1 ст. л.
• Соль — 4 щепотка
• Сыворотка — 250 мл
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Желатин — 4 г
• Куриная печень — 200 г
• Соль — 2 г
• Чеснок сушёный молотый — 1 щепотка
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Вода — 500 мл
• Вода — 450 мл
• Куриное филе — 350 г
• Куркума — 1 щепотка
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Масло топлёное — 35 г
• Мука кукурузная — 200 г
• Мука пшеничная — 100 г
• Сахар — 1 ч. л.
• Соль — 1 ст. л.
• Соль — 1 ч. л.
• Яйца куриные — 3 шт.

Ингредиенты

• Аллюлоза — 30 г
• Альбумин (сухой яичный белок) — 8 г
• Какао порошок — 8 г
• Кофе эспрессо — 25 мл
• Масло сливочное — 25 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Вода минеральная — 15 мл
• Масло кокосовое — 10 г
• Молоко кокосовое — 50 мл
• Мука кокосовая — 5 г
• Мука миндальная — 8 г
• Псиллиум — 3 г
• Эритрол (эритрит) — 10 г
• Яйца куриные — 3 шт.

Ингредиенты

• Кабачок — 1 шт.
• Кефир — 2 ст. л.
• Масло подсолнечное рафинированное — 4 ст. л.
• Мука пшеничная — 8 ст. л.
• Сода — 0.5 ч. л.
• Соль — 1 щепотка
• Сыр твёрдый — 50 г
• Творог — 70 г
• Укроп свежий — 4 веточка
• Чеснок — 2 зубчик
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Клубника замороженная — 100 г
• Масло кокосовое — 5 г
• Пектин — 3 г
• Псиллиум — 5 г
• Сок лимонный — 1 ч. л.
• Творог — 70 г
• Эритрол (эритрит) — 40 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Изюм светлый — 1 горсть
• Масло сливочное — 10 г
• Мука пшеничная — 4 ст. л.
• Сахар — 2 ст. л.
• Творог — 400 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Желтки куриные — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ч. л.
• Мука рисовая — 3 ст. л.
• Творог — 250 г
• Цедра лимона — 1 ст. л.

Ингредиенты

• Кабачок — 150 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 35 мл
• Мука пшеничная — 35 г
• Соль — 2 г
• Укроп свежий — 10 г
• Фасоль белая консервированная — 220 г
• Чеснок — 2 зубчик

Ингредиенты

• Ванилин — 0.5 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 30 мл
• Мука пшеничная — 180 г
• Разрыхлитель — 5 г
• Соль — 3 г
• Сыворотка — 250 мл
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Желтки куриные — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Мука пшеничная — 2 ст. л.
• Орехи грецкие — 60 г
• Соль — 0.5 ч. л.
• Творог — 250 г

Ингредиенты

• Крупа пшённая — 0.5 ст.
• Масло подсолнечное рафинированное — 4 ст. л.
• Разрыхлитель — 0.3 ч. л.
• Сахар — 2 ст. л.
• Соль — 0.5 ч. л.
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Апельсин — 2 шт.
• Какао порошок — 2 ст. л.
• Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Масло сливочное — 1 ст. л.
• Молоко топлёное — 500 мл
• Мороженое пломбир — 500 г
• Мука пшеничная — 1 ст.
• Сахар — 4 ст. л.
• Сахар — 3 ст. л.
• Сода — 0,5 ч. л.
• Сок лимонный — 1 ч. л.
• Соль — 1 щепотка
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Вода — 0.5 ст.
• Кефир — 500 мл
• Куриное филе — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 20 мл
• Масло сливочное — 2 ст. л.
• Мука пшеничная — 5 ст. л.
• Паприка сладкая молотая — 1 щепотка
• Сахар — 1 ст. л.
• Сода — 0.5 ч. л.
• Соль — 1 ч. л.
• Соль — 0.5 ч. л.
• Томатная паста — 1 ст. л.
• Яйца куриные — 3 шт.

Ингредиенты

• Кефир — 200 мл
• Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
• Мука кукурузная — 110 г
• Мука пшеничная — 120 г
• Разрыхлитель — 1 ч. л.
• Сахар — 4 ст. л.
• Соль — 1 по вкусу
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Кабачок — 1 шт.
• Кефир — 400 мл
• Масло подсолнечное рафинированное — 80 мл
• Мука пшеничная — 320 г
• Сода — 0.5 ч. л.
• Соль — 1 щепотка

Ингредиенты

• Вода кипячёная — 300 мл
• Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
• Молоко — 250 мл
• Мука пшеничная — 200 г
• Паприка сладкая молотая — 1.5 ч. л.
• Сахар — 1 ст. л.
• Соль — 1 ч. л.
• Яйца куриные — 5 шт.

Ингредиенты

• Апельсин — 1 шт.
• Крупа манная — 2 ст. л.
• Масло топлёное — 30 г
• Молоко — 800 мл
• Мука пшеничная — 500 г
• Сахар — 100 г
• Сахар — 2 ст. л.
• Сметана — 1 ст. л.
• Сок апельсиновый — 80 мл
• Соль экстра — 1 ч. л.
• Творог — 400 г
• Цедра апельсина — 1 ст. л.
• Яйца куриные — 1 шт.
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Какао порошок — 2.5 ст. л.
• Кофе свежемолотый — 1 ч. л.
• Масло подсолнечное рафинированное — 5 ст. л.
• Молоко — 350 мл
• Мука пшеничная — 9 ст. л.
• Сахар — 3 ст. л.
• Сода — 0.5 ч. л.
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Кабачок — 1000 г
• Лук репчатый — 2 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 250 мл
• Мука пшеничная — 1 ст.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Соль — 0.5 ч. л.
• Укроп свежий — 0.5 пучок
• Чеснок — 4 зубчик
• Яйца куриные — 5 шт.

Ингредиенты

• Вода кипячёная — 1 ст.
• Йогурт питьевой — 1 ст.
• Масло подсолнечное рафинированное — 30 мл
• Масло сливочное — 50 г
• Мука пшеничная — 1 ст.
• Облепиха — 180 г
• Сахар — 1 ст. л.
• Сода — 0.5 ч. л.
• Соль — 1 щепотка
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Айран — 40 мл
• Малина свежая — 30 г
• Масло топлёное — 10 г
• Мука кокосовая — 25 г
• Сода — 1 г
• Эритрол (эритрит) — 20 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

Ингредиенты

• Ванилин — 0.1 г
• Масло топлёное — 5 г
• Овсяные хлопья — 80 г
• Сахар — 10 г
• Сливки 20% — 100 мл
• Творожная масса — 100 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Ванилин — 0.1 г
• Корица молотая — 0.1 г
• Масло сливочное — 20 г
• Мука кокосовая — 20 г
• Творог — 200 г
• Эритрол (эритрит) — 20 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Говяжий фарш — 80 г
• Масло сливочное — 10 г
• Сливки 20% — 20 мл
• Смалец — 5 г
• Сметана — 30 г
• Соль — 8 г
• Сыр Голландский — 40 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Кабачок — 220 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
• Мука пшеничная высшего сорта 00 — 10 г
• Соль с травами — 1 щепотка
• Сыр Пармезан — 25 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Альбумин (сухой яичный белок) — 12 г
• Какао порошок — 15 г
• Масло сливочное — 15 г
• Масло топлёное — 10 г
• Сливки 33% — 40 мл
• Эритрол (эритрит) — 15 г
• Яйца куриные — 3 шт.

Ингредиенты

• Дайкон — 400 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 50 мл
• Паприка копчёная — 5 г
• Псиллиум — 15 г
• Соль — 5 г
• Сыр твёрдый — 50 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Вода — 100 мл
• Кабачок — 1 шт.
• Киноа — 50 г
• Масло сливочное — 60 г
• Мука цельнозерновая — 20 г
• Соль — 2 г
• Шпинат свежий — 1 пучок
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Бананы — 2 шт.
• Какао порошок — 30 г
• Молоко — 320 мл
• Мука пшеничная — 120 г
• Разрыхлитель — 0.5 ч. л.
• Сахар — 4 ст. л.
• Сгущённое молоко — 2 ст. л.
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Масло подсолнечное рафинированное — 5 ст. л.
• Молоко — 1 ст.
• Мука пшеничная — 1.5 ст. л.
• Овсяные хлопья — 1.5 ст.
• Сахар — 2 ст. л.
• Соль — 1 щепотка
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Кабачок — 1 шт.
• Лук-шалот — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Мука пшеничная — 5 ст. л.
• Соль — 1 ч. л.
• Сыр мягкий — 100 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Капуста белокочанная — 350 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 50 мл
• Молоко — 1 ст.
• Мука пшеничная — 0.75 ст.
• Разрыхлитель — 1 ч. л.
• Соль — 1 ч. л.
• Чеснок — 3 зубчик
• Яйца куриные — 3 шт.

Ингредиенты

• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Мука пшеничная — 100 г
• Сироп апельсиновый — 200 мл
• Соль — 1 щепотка
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Кефир — 2 ст. л.
• Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
• Молоко — 400 мл
• Мука пшеничная — 6 ст. л.
• Разрыхлитель — 0.25 ч. л.
• Сахар — 3 ст. л.
• Сахар — 4 ст. л.
• Соль — 1 щепотка
• Соль — 1 щепотка
• Творог — 450 г
• Яйца куриные — 1 шт.
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Горчица — 1 ч. л.
• Куриное филе — 500 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Мука пшеничная — 1 ст. л.
• Паприка сладкая молотая — 1 ч. л.
• Сливки 20% — 100 мл
• Сыр Пармезан — 50 г
• Укроп свежий — 1 пучок
• Чеснок — 3 зубчик
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Кабачок — 2 шт.
• Масло подсолнечное нерафинированное — 100 мл
• Соль — 3 щепотка
• Тыква свежая — 80 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Крупа манная — 3 ст. л.
• Лук зелёный — 100 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 7 ст. л.
• Панировочные сухари — 10 ст. л.
• Соль — 1 ч. л.
• Творог — 500 г
• Укроп свежий — 0.5 пучок
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Какао порошок — 3 ст. л.
• Крупа манная — 2 ст. л.
• Масло подсолнечное рафинированное — 4 ст. л.
• Панировочные сухари — 5 ст. л.
• Сахар апельсиновый — 50 г
• Соль — 1 щепотка
• Творог — 800 г
• Яйца куриные — 3 шт.