Европейская

Ингредиенты

Ингредиенты

• Кешью — 100 г
• Паприка умеренная молотая — 1 ч. л.
• Сметана — 1 ст. л.
• Соль — 1 г
• Филе бедра курицы — 600 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Вода — 1500 мл
• Желтки куриные — 1 шт.
• Капуста брокколи — 150 г
• Корень сельдерея — 100 г
• Крупа манная — 2 ст. л.
• Куркума — 0.5 ч. л.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
• Масло топлёное — 15 г
• Мёд — 1 ч. л.
• Морковь — 1 шт.
• Перец чёрный молотый — 0.5 ч. л.
• Рыбный фарш — 300 г
• Сок лимонный — 1 ст. л.
• Соль — 1 ст. л.
• Соль — 0.5 ч. л.
• Укроп свежий — 5 веточка

Ингредиенты

• Вода кипячёная — 1.5 л
• Горошек консервированный — 2 ст. л.
• Лук репчатый — 0.5 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Морковь — 1 г
• Паприка копчёная — 0.5 ч. л.
• Рис круглозернистый — 1 ст. л.
• Соль — 1 г
• Тыква — 100 г
• Фасоль стручковая замороженная — 100 г

Ингредиенты

• Корица молотая — 5 г
• Крахмал кукурузный — 10 г
• Масло сливочное — 20 г
• Сахар — 50 г
• Сыр рикотта — 30 г
• Тесто слоёное бездрожжевое — 500 г
• Яблоко — 200 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Ванилин — 0.5 г
• Корица молотая — 1 ч. л.
• Маргарин — 90 г
• Мёд — 3 ст. л.
• Молоко — 3 ст. л.
• Мука пшеничная — 500 г
• Сахар — 100 г
• Сода — 1 ч. л.
• Шоколад тёмный — 100 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
• Сахар — 10 г
• Скумбрия свежая — 1000 г
• Смесь перцев — 1 ст.
• Сок лимонный — 1 ч. л.
• Соус соевый — 4 ст. л.

Ингредиенты

Ингредиенты

Ингредиенты

• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Оливки без косточек — 10 шт.
• Перец сладкий (болгарский) — 0.5 шт.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Соль — 1 по вкусу
• Сыр моцарелла — 100 г
• Шпинат свежий — 30 г
• Яйца куриные — 4 шт.

Ингредиенты

Ингредиенты

• Баклажаны синие — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
• Морковь по-корейски — 100 г
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Прованские травы — 0.5 ч. л.
• Салат зелёный — 1 пучок
• Соль — 1 по вкусу
• Соус соевый — 30 мл
• Сыр Фета — 100 г
• Тыква свежая — 200 г
• Фасоль красная сухая — 100 г
• Чеснок сушёный молотый — 0.5 ч. л.

Ингредиенты

Ингредиенты

• Гвоздика молотая — 1 щепотка
• Груша свежая — 6 шт.
• Имбирь сухой — 0.5 ч. л.
• Корица молотая — 0.5 ч. л.
• Крахмал картофельный — 25 г
• Лимон — 0.5 шт.
• Мука пшеничная — 100 г
• Мука рисовая — 100 г
• Овсяные хлопья — 100 г
• Перец душистый — 1 г
• Разрыхлитель — 1 ч. л.
• Сахар ванильный — 10 г
• Сахар коричневый — 80 г
• Сахар коричневый — 70 г
• Соль — 1 щепотка

Ингредиенты

• Агар-агар — 4 г
• Какао порошок — 0.5 ст. л.
• Молоко кокосовое — 160 мл
• Сахар ванильный — 10 г

Ингредиенты

Ингредиенты

Ингредиенты

• Креветки замороженные — 130 г
• Лук белый — 1 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 3 ст. л.
• Мука пшеничная — 2 ст. л.
• Орехи кедровые — 10 г
• Помидоры черри — 150 г
• Прованские травы — 1 щепотка
• Руккола — 70 г
• Соль с травами — 1 г
• Чеснок — 2 зубчик
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

Ингредиенты

Ингредиенты

• Авокадо — 0.5 шт.
• Варёное куриное мясо — 120 г
• Кефир — 50 мл
• Перец сладкий (болгарский) — 0.5 шт.
• Помидоры — 1 шт.
• Семена для салата — 0.5 ч. л.
• Соус соевый — 1 ч. л.

Ингредиенты

• Булочка бутербродная — 60 г
• Вода — 2 ст. л.
• Говяжий фарш — 300 г
• Куриный фарш — 350 г
• Лук репчатый — 2 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Приправа для курицы — 1 ч. л.
• Соль морская — 1 ч. л.
• Тесто слоёное бездрожжевое — 400 г
• Яйца куриные — 1 шт.
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Инжир — 300 г
• Масло сливочное — 80 г
• Молоко — 50 мл
• Мука пшеничная — 200 г
• Сахар — 25 г
• Соль — 2 г
• Сыр с плесенью мягкий — 40 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Баклажаны синие — 1 шт.
• Кабачок — 1 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 1 ч. л.
• Помидоры жёлтые — 100 г
• Прованские травы — 2 г
• Творожный сыр — 100 г
• Укроп свежий — 5 г

Ингредиенты

Ингредиенты

• Баклажаны синие — 400 г
• Кунжут белый — 0.25 ч. л.
• Орехи грецкие — 30 г
• Паприка сладкая кусочками — 0.25 ч. л.
• Паприка сладкая кусочками — 0.25 ч. л.
• Соль — 0.5 ч. л.
• Чеснок сушёный молотый — 0.5 ч. л.

Ингредиенты

Ингредиенты

• Белки куриные — 1 шт.
• Корица молотая — 1 щепотка
• Масло сливочное — 20 г
• Морковное пюре — 180 г
• Мука пшеничная — 25 г
• Разрыхлитель — 2 г
• Сахар коричневый — 40 г
• Соль — 1 щепотка
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Заменитель сахара — 1 шт.
• Крахмал кукурузный — 60 г
• Сахар ванильный — 10 г
• Сметана — 60 г
• Смородина красная свежая — 100 г
• Соль — 1 щепотка
• Творог — 400 г
• Яйца куриные — 3 шт.

Ингредиенты

• Вода — 1 ст.
• Кофе растворимый — 2 ч. л.
• Сироп кленовый — 2 ч. л.
• Сливки 10% — 200 мл
• Халва — 50 г

Ингредиенты

• Йогурт греческий — 1.5 ст. л.
• Масло оливковое рафинированное — 1 ст. л.
• Орехи грецкие — 30 г
• Перец чёрный молотый — 0.25 ч. л.
• Свёкла — 200 г
• Соль — 0.5 ч. л.
• Укроп свежий — 3 веточка
• Фасоль красная сухая — 100 г
• Чернослив сушёный — 30 г

Ингредиенты

• Кешью — 1 ст. л.
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ч. л.
• Масло сливочное — 70 г
• Овсяные хлопья — 200 г
• Сахар — 1 ст. л.
• Соль — 1.4 ч. л.
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Варенье малиновое — 200 мл
• Мука рисовая — 200 г
• Разрыхлитель — 4 г
• Сахар — 50 г
• Творог — 600 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Зира (Кумин) сухая — 0.5 г
• Картофель — 4 шт.
• Куриное филе — 200 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Морковь — 1 шт.
• Сливки 10% — 100 мл
• Соль — 1 г
• Соус соевый — 30 мл

Ингредиенты

• Вода — 600 мл
• Имбирь свежий — 30 г
• Кориандр сухой — 1 ч. л.
• Лавровый лист — 3 шт.
• Лук репчатый — 2 шт.
• Масло оливковое рафинированное — 50 мл
• Мёд — 100 г
• Морковь — 2 шт.
• Перец душистый — 3 шт.
• Перец чили свежий — 10 г
• Свиные рёбрышки — 2000 г
• Соль — 2 ч. л.
• Соус соевый — 100 мл
• Томатная паста — 50 г
• Чеснок — 6 зубчик

Ингредиенты

• Бекон — 100 г
• Кабачок — 1 шт.
• Картофель — 4 шт.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Морковь — 1 шт.
• Паприка копчёная — 1 ч. л.
• Помидоры — 2 шт.
• Сметана — 1.5 ст. л.
• Соль — 1 г
• Спаржа зелёная — 100 г

Ингредиенты

• Йогурт натуральный — 2 ст. л.
• Лук зелёный — 0.5 пучок
• Свёкла — 2 шт.
• Соль — 0.5 ч. л.
• Укроп свежий — 3 веточка
• Чеснок сушёный молотый — 0.25 ч. л.
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Вода — 0.5 л
• Картофельное пюре — 200 г
• Куриная голень — 8 шт.
• Масло оливковое рафинированное — 4 ст. л.
• Мука пшеничная — 50 г
• Панировочные сухари — 30 г
• Паприка копчёная — 1 ч. л.
• Перец чёрный молотый — 0.66 г
• Соль — 2 ч. л.
• Сыр адыгейский — 60 г
• Укроп сухой — 1 ч. л.
• Яйца куриные — 3 шт.

Ингредиенты

• Ветчина — 100 г
• Кокосовая стружка — 40 г
• Корица молотая — 1 ч. л.
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Молоко — 500 мл
• Мука пшеничная — 200 г
• Перец чёрный молотый — 2 щепотка
• Сахар — 1 ст. л.
• Сгущённое молоко — 100 г
• Сметана — 100 г
• Соль — 1.5 ч. л.
• Сыр твёрдый — 100 г
• Творог — 400 г
• Тесто бездрожжевое — 500 г
• Яйца куриные — 4 шт.

Ингредиенты

• Капуста белокочанная — 400 г
• Лук фиолетовый — 1 шт.
• Масло подсолнечное нерафинированное — 3 ст. л.
• Сахар — 1 ст. л.
• Соль — 1.2 ч. л.
• Яблоко — 1 шт.

Ингредиенты

• Капуста пак-чой (бок-чой) — 100 г
• Масло топлёное — 5 г
• Миндаль — 10 г
• Свёкла — 2 шт.
• Соль с травами — 1 щепотка

Ингредиенты

• Горбуша свежая — 500 г
• Имбирь сухой — 1 щепотка
• Крахмал картофельный — 2 ст. л.
• Крупа манная — 1 ст. л.
• Паприка сладкая молотая — 0.5 ч. л.
• Перец чёрный молотый — 0.5 ч. л.
• Сок лимонный — 1 мл
• Соус соевый — 1 ч. л.
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Куриная печень — 200 г
• Лук фиолетовый — 15 г
• Масло топлёное — 50 г
• Руккола — 80 г
• Семена конопли — 4 г
• Соль с травами — 1 щепотка

Ингредиенты

• Горошек зелёный свежий — 3 ст. л.
• Кальмары свежие — 2 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 3 ст. л.
• Масло сливочное — 30 г
• Перец душистый — 1 г
• Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
• Рис длиннозерный — 150 г
• Соус соевый — 2 ст. л.
• Чеснок — 1 зубчик
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Гвоздика — 5 г
• Горчица в зёрнах (Дижонская) — 1 ст. л.
• Лавровый лист — 4 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 150 мл
• Перец душистый — 10 г
• Перец чёрный горошком — 7 г
• Сахар — 1 ч. л.
• Соль — 2 ч. л.
• Уксус яблочный — 100 мл
• Чеснок — 3 зубчик
• Шампиньоны свежие — 500 г

Ингредиенты

• Вода — 320 мл
• Закваска пшеничная — 40 мл
• Мука пшеничная — 400 г
• Соль — 8 г
• Сыр Пармезан — 30 г

Ингредиенты

• Масло авокадо — 15 мл
• Помидоры — 250 г
• Прованские травы — 1 щепотка
• Руккола — 50 г
• Семена конопли — 3 г
• Шпинат свежий — 50 г

Ингредиенты

• Вода — 500 мл
• Говядина мякоть — 400 г
• Лавровый лист — 3 г
• Лук репчатый — 150 г
• Масло топлёное — 40 г
• Паприка острая молотая — 3 г
• Паприка сладкая молотая — 3 г
• Соль — 7 г
• Томатная паста — 30 г
• Уксус яблочный — 20 мл