Омлеты и яичницы

Ингредиенты

• Масло подсолнечное рафинированное — 1 мл
• Шпинат свежий — 2 пучок
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Лаваш тонкий армянский — 1 шт.
• Молоко — 120 мл
• Помидоры — 100 г
• Соль — 0.5 ч. л.
• Сыр сулугуни — 100 г
• Яйца куриные — 4 шт.

Ингредиенты

• Лаваш тонкий армянский — 50 г
• Масло сливочное — 25 г
• Петрушка свежая — 5 г
• Помидоры — 50 г
• Соль — 1 щепотка
• Сыр твёрдый — 45 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Масло подсолнечное рафинированное — 10 мл
• Соль — 2 щепотка
• Сыр твёрдый — 40 г
• Укроп свежий — 10 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Масло подсолнечное рафинированное — 25 мл
• Сметана — 3 ст. л.
• Соль — 3 г
• Стрелки чеснока — 150 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ч. л.
• Масло сливочное — 5 г
• Перец чёрный молотый — 1 г
• Соль — 1 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Горчица — 2 ч. л.
• Орегано сухой — 1 ч. л.
• Перец чесночный — 3 г
• Помидоры черри — 4 шт.
• Сметана — 2 ст. л.
• Соль — 4 щепотка
• Сыр твёрдый — 40 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Брынза — 100 г
• Картофель — 3 шт.
• Колбаса варёная — 50 г
• Масло оливковое рафинированное — 10 мл
• Молоко — 2 ст. л.
• Мука пшеничная — 1 ст. л.
• Петрушка свежая — 4 веточка
• Яйца куриные — 4 шт.

Ингредиенты

• Майонез — 4 ч. л.
• Паприка сладкая молотая — 4 щепотка
• Перец чёрный молотый — 2 щепотка
• Соль — 4 щепотка
• Сыр твёрдый — 20 г
• Яйца куриные — 4 шт.

Ингредиенты

• Кинза свежая — 5 г
• Лук зелёный — 5 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 5 мл
• Прованские травы — 3 щепотка
• Соль — 2 щепотка
• Укроп свежий — 5 г
• Хлеб чёрный — 2 шт.
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Масло оливковое рафинированное — 10 мл
• Помидоры — 2 шт.
• Соль — 2 щепотка
• Яйца куриные — 3 шт.

Ингредиенты

• Вода — 1 л
• Йогурт греческий — 5 ст. л.
• Масло оливковое рафинированное — 1 ст. л.
• Масло сливочное — 1 ст. л.
• Орехи грецкие — 2 ст. л.
• Паприка сладкая молотая — 1 ч. л.
• Петрушка свежая — 1 веточка
• Смесь перцев — 2 щепотка
• Сок лимонный — 1 ч. л.
• Соль — 2 щепотка
• Укроп свежий — 1 пучок
• Чеснок — 1 зубчик
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Бекон — 30 г
• Вёшенки — 50 г
• Масло сливочное — 10 г
• Соль — 3 г
• Яйца куриные — 3 шт.

Ингредиенты

Ингредиенты

• Бекон — 50 г
• Лук фиолетовый — 20 г
• Перец чёрный молотый — 1 г
• Помидоры черри — 2 шт.
• Соль — 2 щепотка
• Шпинат замороженный — 50 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Лук репчатый — 2 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Петрушка свежая — 1 пучок
• Помидоры — 2 шт.
• Соль — 3 щепотка
• Шашлык свиной — 150 г
• Яйца куриные — 8 шт.

Ингредиенты

• Альбумин (сухой яичный белок) — 5 г
• Паштет из куриной печени — 30 г
• Смалец — 10 г
• Соль — 3 г
• Укроп свежий — 5 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Кабачок — 200 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Перец сладкий (болгарский) — 2 шт.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Помидоры — 4 шт.
• Соль — 1 по вкусу
• Яйца куриные — 4 шт.

Ингредиенты

• Кабачок — 50 г
• Масло топлёное — 5 г
• Помидоры — 20 г
• Свиная грудинка — 50 г
• Соль — 5 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Капуста цветная — 100 г
• Масло оливковое рафинированное — 1 ст. л.
• Молоко — 70 мл
• Морковь — 1 шт.
• Перец сладкий (болгарский) — 100 г
• Соль — 1 щепотка
• Яйца куриные — 3 шт.

Ингредиенты

• Лук зелёный — 30 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 10 мл
• Молоко — 100 мл
• Соль — 2 щепотка
• Сыр Тильзитер — 100 г
• Хлеб белый — 4 кусок
• Яйца куриные — 4 шт.

Ингредиенты

• Масло сливочное — 15 г
• Молоко — 120 мл
• Помидоры черри — 100 г
• Соль — 4 г
• Яйца куриные — 3 шт.

Ингредиенты

• Кабачок — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Помидоры — 1 шт.
• Соль — 1 ч. л.
• Сыр Российский — 20 г
• Яйца куриные — 3 шт.

Ингредиенты

• Масло сливочное — 35 г
• Перец чёрный молотый — 1 г
• Соль — 2 г
• Хлеб белый — 30 г
• Чеснок — 1 зубчик
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Молоко — 2 ст. л.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Соль — 3 щепотка
• Яйца куриные — 4 шт.

Ингредиенты

• Масло оливковое рафинированное — 10 мл
• Масло сливочное — 15 г
• Молоко — 25 мл
• Соль — 1 щепотка
• Шпинат свежий — 50 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Лаваш тонкий армянский — 0.5 шт.
• Масло сливочное — 2 ст. л.
• Молоко — 5 ст. л.
• Перец сладкий (болгарский) — 0.5 шт.
• Петрушка свежая — 1 веточка
• Соль — 1 щепотка
• Яйца куриные — 4 шт.

Ингредиенты

• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Соль — 1 щепотка
• Сыр адыгейский — 10 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Крахмал картофельный — 1 ст. л.
• Маслины без косточек — 20 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
• Мука пшеничная — 1 ст. л.
• Перец чёрный молотый — 1 ч. л.
• Сметана — 50 г
• Соль — 1 щепотка
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
• Перец душистый — 2 г
• Соль морская — 2 г
• Хлеб чёрный — 3 кусок
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Ветчина — 400 г
• Мука пшеничная — 4 ст. л.
• Соль — 3 щепотка
• Сыр твёрдый — 100 г
• Творог — 400 г
• Чеснок — 1 головка
• Шпинат свежий — 400 г
• Яйца куриные — 5 шт.

Ингредиенты

• Базилик фиолетовый свежий — 0.25 пучок
• Горчица в зёрнах (Дижонская) — 0.5 ст. л.
• Колбаса сырокопчёная — 50 г
• Лук зелёный — 0.25 пучок
• Паприка сладкая молотая — 1 ч. л.
• Перец чёрный молотый — 2 щепотка
• Петрушка свежая — 0.25 пучок
• Помидоры — 0.5 шт.
• Соль — 1 щепотка
• Сыр твёрдый — 30 г
• Тесто слоёное бездрожжевое — 150 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Мускатный орех молотый — 1 щепотка
• Паприка сладкая молотая — 2 щепотка
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Прованские травы — 0.5 ч. л.
• Соль — 2 щепотка
• Шпинат свежий — 150 г
• Яйца куриные — 3 шт.

Ингредиенты

• Капуста брокколи — 50 г
• Лук зелёный — 5 г
• Масло сливочное — 20 г
• Соль — 3 г
• Шпинат замороженный — 30 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Лаваш тонкий армянский — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Молоко — 100 мл
• Помидоры вяленые — 5 шт.
• Соль — 1 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

Ингредиенты

Ингредиенты

• Масло сливочное — 10 г
• Молоко — 1 ст.
• Соль — 2 щепотка
• Тмин сухой — 1 ст. л.
• Яйца куриные — 10 шт.

Ингредиенты

• Авокадо — 0.5 шт.
• Горчица в зёрнах (Дижонская) — 1.5 ч. л.
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ч. л.
• Перец чёрный молотый — 2 щепотка
• Руккола — 30 г
• Соль — 1 щепотка
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Лук репчатый — 5 г
• Масло сливочное — 20 г
• Перец чёрный молотый — 0.1 г
• Соль — 4 г
• Сыр моцарелла — 20 г
• Шпинат замороженный — 20 г
• Яйца куриные — 3 шт.

Ингредиенты

• Авокадо — 80 г
• Кабачок — 30 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
• Перец сладкий (болгарский) — 30 г
• Соль с травами — 1 щепотка
• Шпинат свежий — 50 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Белые грибы замороженные — 250 г
• Лук репчатый — 100 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 25 мл
• Соль — 0.25 ч. л.
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Кабачок — 50 г
• Масло сливочное — 5 г
• Соль — 3 г
• Сыр твёрдый — 30 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Бекон — 30 г
• Жир говяжий — 10 г
• Лук зелёный — 20 г
• Перец сладкий (болгарский) — 50 г
• Помидоры — 50 г
• Смесь перцев — 1 г
• Соль — 5 г
• Сыр моцарелла — 30 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Авокадо — 0.5 шт.
• Лимон — 20 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
• Руккола — 20 г
• Смесь перцев — 2 щепотка
• Соль — 2 щепотка
• Сыр Российский — 30 г
• Хлеб для тостов — 50 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Авокадо — 100 г
• Масло оливковое рафинированное — 1 ч. л.
• Сок лимонный — 6 мл
• Творожный сыр — 50 г
• Хлеб для тостов — 2 кусок
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Майонез — 2 ст. л.
• Масло подсолнечное рафинированное — 4 мл
• Петрушка сушёная — 0.5 ч. л.
• Сметана — 20 г
• Соль — 1 щепотка
• Сыр Тильзитер — 50 г
• Творог зернистый — 50 г
• Чеснок — 1 зубчик
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Масло подсолнечное рафинированное — 50 мл
• Опята замороженные — 100 г
• Сыр твёрдый — 100 г
• Чеснок — 2 зубчик
• Яйца куриные — 2 шт.