Омлеты и яичницы

Ингредиенты

• Баклажаны синие — 50 г
• Лук репчатый — 30 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 30 мл
• Молоко — 50 мл
• Перец сладкий (болгарский) — 30 г
• Петрушка свежая — 1 веточка
• Помидоры — 50 г
• Соль — 1 щепотка
• Соус соевый — 1 ч. л.
• Укроп свежий — 2 веточка
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Кабачок — 0.5 шт.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
• Сыр моцарелла — 100 г
• Шпинат свежий — 1 пучок
• Яйца куриные — 4 шт.

Ингредиенты

• Авокадо — 120 г
• Масло оливковое рафинированное — 15 мл
• Перец чёрный молотый — 2 г
• Сок лимонный — 5 мл
• Соль — 6 г
• Сыр твёрдый — 50 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Капуста брокколи — 160 г
• Масло оливковое рафинированное — 25 мл
• Молоко — 150 мл
• Перец чёрный молотый — 2 щепотка
• Сыр козий твёрдый — 30 г
• Яйца куриные — 4 шт.

Ингредиенты

• Колбаса сервелат — 50 г
• Лук зелёный — 5 г
• Петрушка свежая — 5 г
• Сыр козий мягкий — 50 г
• Сыр твёрдый — 50 г
• Укроп свежий — 5 г
• Яйца куриные — 5 шт.

Ингредиенты

• Лук белый — 0.5 шт.
• Масло сливочное — 50 г
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Соль — 2 щепотка
• Шпинат свежий — 350 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

Ингредиенты

• Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
• Сыр сливочный — 30 г
• Укроп свежий — 3 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Масло подсолнечное рафинированное — 50 мл
• Опята замороженные — 100 г
• Сыр твёрдый — 100 г
• Чеснок — 2 зубчик
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Брынза — 150 г
• Лук зелёный — 1 пучок
• Масло оливковое Extra Virgin — 20 мл
• Молоко — 2 ст. л.
• Мука пшеничная — 1 ч. л.
• Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
• Перец чёрный молотый — 1 г
• Соль — 1 г
• Сыр твёрдый — 100 г
• Яйца куриные — 4 шт.

Ингредиенты

• Лук зелёный — 10 г
• Масло сливочное — 20 г
• Соль — 3 г
• Укроп свежий — 15 г
• Шпинат замороженный — 20 г
• Яйца куриные — 3 шт.

Ингредиенты

• Белые грибы замороженные — 250 г
• Лук репчатый — 100 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 25 мл
• Соль — 0.25 ч. л.
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Капуста цветная — 100 г
• Масло оливковое рафинированное — 1 ст. л.
• Молоко — 70 мл
• Морковь — 1 шт.
• Перец сладкий (болгарский) — 100 г
• Соль — 1 щепотка
• Яйца куриные — 3 шт.

Ингредиенты

• Вода — 2 ст. л.
• Лисички свежие — 150 г
• Лук репчатый — 30 г
• Масло сливочное — 30 г
• Соль — 0.5 щепотка
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Молоко — 60 мл
• Соль — 1 щепотка
• Творог — 100 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Масло подсолнечное рафинированное — 10 мл
• Молоко — 60 мл
• Перец чёрный молотый — 1 г
• Помидоры — 1 шт.
• Соль — 1 г
• Сыр сулугуни — 15 г
• Яйца куриные — 3 шт.

Ингредиенты

• Сок томатный — 400 мл
• Соль — 5 г
• Специи для салата — 5 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Крапива свежая — 50 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло сливочное — 50 г
• Молоко — 50 мл
• Соль — 1 щепотка
• Чеснок перо — 4 шт.
• Яйца куриные — 4 шт.

Ингредиенты

• Перец чёрный молотый — 0.1 г
• Помидоры — 30 г
• Смалец — 15 г
• Соль — 3 г
• Сыр Голландский — 30 г
• Фарш свино-говяжий — 100 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Кабачок — 100 г
• Куриное филе — 50 г
• Лук зелёный — 10 г
• Масло сливочное — 5 г
• Соль — 5 г
• Сыр Голландский — 20 г
• Яйца куриные — 3 шт.

Ингредиенты

• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ч. л.
• Масло сливочное — 3 ст. л.
• Молоко — 180 мл
• Мука пшеничная — 0.5 ст.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Руккола — 1 пучок
• Соль — 0.5 ч. л.
• Соль — 1 щепотка
• Яйца куриные — 3 шт.
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Масло подсолнечное рафинированное — 25 мл
• Сметана — 3 ст. л.
• Соль — 3 г
• Стрелки чеснока — 150 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Масло оливковое Extra Virgin — 30 мл
• Оливки без косточек — 6 шт.
• Перец сладкий (болгарский) — 40 г
• Перец чёрный молотый — 1 г
• Петрушка свежая — 1 веточка
• Помидоры — 50 г
• Сливки 10% — 30 мл
• Соль — 2 г
• Сыр моцарелла — 40 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Баклажаны синие — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Соль — 0.5 ч. л.
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Говядина мякоть — 200 г
• Куриные желудки — 100 г
• Лук репчатый — 20 г
• Масло сливочное — 30 г
• Смесь перцев — 1 г
• Соль — 3 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Аджика сухая — 1 щепотка
• Горошек зелёный замороженный — 300 г
• Масло сливочное — 180 г
• Молоко козье — 300 мл
• Соль — 1 щепотка
• Яйца куриные — 18 шт.

Ингредиенты

• Масло подсолнечное рафинированное — 60 мл
• Соль — 1 щепотка
• Цукини — 1 шт.
• Яйца куриные — 5 шт.

Ингредиенты

• Картофель — 200 г
• Масло оливковое рафинированное — 40 мл
• Паприка сладкая молотая — 1 ч. л.
• Перец чёрный молотый — 2 щепотка
• Свиная грудинка копчёная — 60 г
• Соль морская — 0.3 ч. л.
• Сыр твёрдый — 30 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Карри — 2 щепотка
• Креветки замороженные — 300 г
• Лук-порей — 2 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
• Молоко — 180 мл
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Соль — 1 щепотка
• Сыр Пармезан — 40 г
• Хлеб белый — 40 г
• Яйца куриные — 5 шт.

Ингредиенты

• Желтки куриные — 3 шт.
• Масло сливочное — 100 г
• Масло сливочное — 5 г
• Паприка сладкая молотая — 0.5 ч. л.
• Сок лимонный — 1 ст. л.
• Соль — 1 щепотка
• Яйца куриные — 3 шт.

Ингредиенты

• Колбаса копчёная — 100 г
• Майонез — 1 ч. л.
• Соль — 1 щепотка
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Ветчина — 100 г
• Кабачок — 350 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Мука пшеничная — 1 ст. л.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Петрушка свежая — 2 веточка
• Соль — 2 щепотка
• Укроп свежий — 1 веточка
• Яйца куриные — 4 шт.

Ингредиенты

• Лук репчатый — 5 г
• Масло сливочное — 20 г
• Перец чёрный молотый — 0.1 г
• Соль — 4 г
• Сыр моцарелла — 20 г
• Шпинат замороженный — 20 г
• Яйца куриные — 3 шт.

Ингредиенты

• Говяжья печень — 50 г
• Лук зелёный — 5 г
• Масло топлёное — 10 г
• Орехи грецкие — 5 г
• Смесь хмели-сунели — 0.5 г
• Соль — 6 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Дрожжи сухие — 2,5 ч. л.
• Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
• Масло сливочное — 2 ст. л.
• Молоко — 1 ст.
• Мука пшеничная — 2 ст.
• Мука пшеничная грубого помола — 1 ст.
• Панчетта — 100 г
• Салат радичио — 1 пучок
• Сахар — 2 ст. л.
• Свинина — 100 г
• Сода — 1 ч. л.
• Соль — 2 ч. л.
• Сыр твёрдый — 100 г
• Яйца куриные — 2 шт.
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Базилик зелёный свежий — 0.5 пучок
• Йогурт натуральный — 120 мл
• Масло оливковое Extra Virgin — 20 мл
• Мука пшеничная — 1 ст. л.
• Перец чёрный горошком — 0.5 ч. л.
• Сливки — 70 мл
• Соль крупнокристаллическая — 2 щепотка
• Сыр Филадельфия — 80 г
• Сыр Чеддер — 70 г
• Творог — 100 г
• Чеснок — 4 зубчик
• Шпинат свежий — 1 пучок
• Яйца куриные — 4 шт.

Ингредиенты

• Жир говяжий — 10 г
• Кинза свежая — 5 г
• Лук фиолетовый — 10 г
• Соль — 5 г
• Сыр сулугуни — 30 г
• Томатная паста — 10 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Молоко — 150 мл
• Сельдерей стебли — 1 шт.
• Сморчки свежие — 150 г
• Соль — 2 щепотка
• Яйца куриные — 4 шт.

Ингредиенты

• Базилик фиолетовый свежий — 2 веточка
• Лук зелёный — 7 перо
• Макароны (паста Pipe Rigate) — 70 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
• Орех мускатный — 1 г
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Соль — 1 щепотка
• Сыр твёрдый — 70 г
• Шпинат замороженный — 100 г
• Яйца куриные — 4 шт.

Ингредиенты

• Горошек зелёный замороженный — 100 г
• Кукуруза замороженная — 70 г
• Лук зелёный — 2 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 30 мл
• Сливки — 120 мл
• Соль морская — 0.5 ч. л.
• Сыр Эмменталь — 120 г
• Шпинат свежий — 2 пучок
• Яйца куриные — 5 шт.

Ингредиенты

• Масло подсолнечное рафинированное — 1 мл
• Шпинат свежий — 2 пучок
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Помидоры — 2 шт.
• Сахар — 1 ч. л.
• Соль — 1 по вкусу
• Сыр твёрдый — 100 г
• Цукини — 1 шт.
• Шампиньоны свежие — 100 г
• Яйца куриные — 6 шт.

Ингредиенты

• Креветки тигровые — 100 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Молоко — 1.5 ст. л.
• Перец сладкий (болгарский) — 0.5 шт.
• Перец чёрный молотый — 1 г
• Перец чили свежий — 1 шт.
• Соль — 1 щепотка
• Соус соевый — 0.5 ст. л.
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Масло сливочное — 2 ст. л.
• Молоко — 100 мл
• Соль — 0.75 ч. л.
• Цукини — 400 г
• Яйца куриные — 6 шт.

Ингредиенты

• Куриная печень — 150 г
• Лук зелёный — 0.5 пучок
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
• Перец чёрный молотый — 0.5 ч. л.
• Соль — 1 щепотка
• Укроп сухой — 1 ч. л.
• Чеснок — 2 зубчик
• Шампиньоны свежие — 200 г
• Яйца куриные — 3 шт.

Ингредиенты

• Масло сливочное — 15 г
• Перец сладкий (болгарский) — 80 г
• Петрушка свежая — 3 пучок
• Соль — 2 г
• Яйца куриные — 3 шт.

Ингредиенты

• Масло сливочное — 40 г
• Перец сладкий (болгарский) — 40 г
• Перец чёрный молотый — 2 щепотка
• Помидоры вяленые — 30 г
• Соль — 2 щепотка
• Сыр твёрдый — 40 г
• Тыква свежая — 80 г
• Хлеб белый — 60 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
• Сливки — 2 ч. л.
• Соль — 1 щепотка
• Укроп свежий — 1 пучок
• Цукини — 1 шт.
• Чеснок — 2 зубчик
• Яйца куриные — 4 шт.