Омлеты и яичницы

Ингредиенты

• Имбирь свежий — 5 г
• Капуста савойская — 120 г
• Кунжут белый — 1 ст. л.
• Лук зелёный — 3 перо
• Лук-порей — 1 шт.
• Масло оливковое рафинированное — 30 мл
• Масло оливковое рафинированное — 3 ст. л.
• Перец чёрный молотый — 2 щепотка
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Петрушка свежая — 3 веточка
• Петрушка свежая — 6 веточка
• Сметана — 2 ст. л.
• Сок лимонный — 1 ст. л.
• Соль — 2 щепотка
• Соль — 3 щепотка
• Укроп свежий — 3 веточка
• Укроп сухой семена — 0.5 ч. л.
• Шампиньоны свежие — 80 г
• Яйца куриные — 3 шт.

Ингредиенты

• Белые грибы свежие — 50 г
• Масло оливковое рафинированное — 1 ст. л.
• Масло сливочное — 7 г
• Петрушка свежая — 5 веточка
• Соль — 3 щепотка
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Базилик фиолетовый свежий — 2 веточка
• Лук зелёный — 7 перо
• Макароны (паста Pipe Rigate) — 70 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
• Орех мускатный — 1 г
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Соль — 1 щепотка
• Сыр твёрдый — 70 г
• Шпинат замороженный — 100 г
• Яйца куриные — 4 шт.

Ингредиенты

• Колбаса сервелат — 50 г
• Лук зелёный — 5 г
• Петрушка свежая — 5 г
• Сыр козий мягкий — 50 г
• Сыр твёрдый — 50 г
• Укроп свежий — 5 г
• Яйца куриные — 5 шт.

Ингредиенты

• Масло сливочное — 25 г
• Молоко — 300 мл
• Соль — 0.5 ч. л.
• Яйца куриные — 7 шт.

Ингредиенты

• Лук зелёный — 6 перо
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Перец чёрный молотый — 0.5 ч. л.
• Помидоры — 1 шт.
• Соль — 1 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Лук репчатый — 0.5 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
• Масло сливочное — 1 ст. л.
• Петрушка свежая — 2 веточка
• Помидоры — 0.5 шт.
• Соль с травами — 2 щепотка
• Сыр Пармезан — 2 ст. л.
• Творог зернистый — 50 г
• Шампиньоны свежие — 4 шт.
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Капуста цветная — 120 г
• Лук репчатый — 20 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 30 мл
• Молоко — 50 мл
• Овощная приправа — 5 г
• Перец сладкий (болгарский) — 0.5 шт.
• Петрушка свежая — 5 г
• Помидоры — 0.5 шт.
• Сыр Фета — 50 г
• Укроп свежий — 5 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Баклажаны синие — 50 г
• Лук репчатый — 30 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 30 мл
• Молоко — 50 мл
• Перец сладкий (болгарский) — 30 г
• Петрушка свежая — 1 веточка
• Помидоры — 50 г
• Соль — 1 щепотка
• Соус соевый — 1 ч. л.
• Укроп свежий — 2 веточка
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Масло сливочное — 10 г
• Молоко — 1 ст.
• Соль — 2 щепотка
• Тмин сухой — 1 ст. л.
• Яйца куриные — 10 шт.

Ингредиенты

• Авокадо — 40 г
• Лук-шалот — 10 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 2.5 ст. л.
• Масло сливочное — 30 г
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Помидоры — 2 шт.
• Сливки 20% — 1 ч. л.
• Соль — 2 щепотка
• Хлеб ржаной — 2 кусок
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Кинза свежая — 5 г
• Масло сливочное — 5 г
• Молоко — 90 мл
• Соль — 3 г
• Сыр плавленый — 20 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Масло сливочное — 15 г
• Молоко — 120 мл
• Помидоры черри — 100 г
• Соль — 4 г
• Яйца куриные — 3 шт.

Ингредиенты

• Базилик зелёный свежий — 1 веточка
• Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
• Молоко — 50 мл
• Соль — 2 щепотка
• Сыр колбасный копчёный — 200 г
• Сыр Пармезан — 50 г
• Фасоль стручковая свежая — 300 г
• Яйца куриные — 4 шт.

Ингредиенты

• Лук белый — 1 шт.
• Масло подсолнечное нерафинированное — 50 мл
• Соль — 0.5 ч. л.
• Сыр адыгейский — 50 г
• Шампиньоны свежие — 300 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Базилик зелёный свежий — 0.5 пучок
• Йогурт натуральный — 120 мл
• Масло оливковое Extra Virgin — 20 мл
• Мука пшеничная — 1 ст. л.
• Перец чёрный горошком — 0.5 ч. л.
• Сливки — 70 мл
• Соль крупнокристаллическая — 2 щепотка
• Сыр Филадельфия — 80 г
• Сыр Чеддер — 70 г
• Творог — 100 г
• Чеснок — 4 зубчик
• Шпинат свежий — 1 пучок
• Яйца куриные — 4 шт.

Ингредиенты

• Лук зелёный — 10 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 10 мл
• Соль — 2 щепотка
• Шпинат свежий — 50 г
• Яйца куриные — 3 шт.

Ингредиенты

• Вода — 1 л
• Йогурт греческий — 5 ст. л.
• Масло оливковое рафинированное — 1 ст. л.
• Масло сливочное — 1 ст. л.
• Орехи грецкие — 2 ст. л.
• Паприка сладкая молотая — 1 ч. л.
• Петрушка свежая — 1 веточка
• Смесь перцев — 2 щепотка
• Сок лимонный — 1 ч. л.
• Соль — 2 щепотка
• Укроп свежий — 1 пучок
• Чеснок — 1 зубчик
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Авокадо — 100 г
• Бекон — 30 г
• Масло топлёное — 20 г
• Соль — 3 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Огурцы — 50 г
• Перец чёрный молотый — 0.1 г
• Петрушка свежая — 3 г
• Скумбрия копчёная — 50 г
• Смалец — 5 г
• Сметана — 20 г
• Соль — 2 г
• Яйца куриные — 3 шт.

Ингредиенты

• Лук репчатый — 2 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Петрушка свежая — 1 пучок
• Помидоры — 2 шт.
• Соль — 3 щепотка
• Шашлык свиной — 150 г
• Яйца куриные — 8 шт.

Ингредиенты

• Лук зелёный — 10 г
• Масло сливочное — 20 г
• Соль — 3 г
• Укроп свежий — 15 г
• Шпинат замороженный — 20 г
• Яйца куриные — 3 шт.

Ингредиенты

• Говяжий фарш — 500 г
• Кетчуп — 50 мл
• Кориандр сухой — 0.5 ч. л.
• Лук репчатый — 150 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Молоко — 500 мл
• Мука пшеничная — 200 г
• Панировочные сухари — 50 г
• Перец чёрный молотый — 0.33 ч. л.
• Сахар — 1 ст. л.
• Соль — 2 ч. л.
• Яйца куриные — 5 шт.

Ингредиенты

• Вода — 2 л
• Крупа манная — 3 ст. л.
• Лимон — 0.25 шт.
• Лук репчатый — 250 г
• Лук репчатый — 150 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 30 мл
• Масло подсолнечное рафинированное — 30 мл
• Масло подсолнечное рафинированное — 30 мл
• Масло сливочное — 30 г
• Масло сливочное — 10 г
• Молоко — 200 мл
• Мука пшеничная — 2 ст. л.
• Мука пшеничная — 100 г
• Мука пшеничная — 50 г
• Мука пшеничная — 70 г
• Мускатный орех молотый — 1 ч. л.
• Панировочные сухари — 50 г
• Панировочные сухари — 30 г
• Перец чёрный молотый — 0.33 ч. л.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Перец чёрный молотый — 0.33 ч. л.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Сливки 10% — 500 мл
• Соль — 1 ч. л.
• Соль — 1 по вкусу
• Соль — 1 ч. л.
• Сыр твёрдый — 20 г
• Сыр твёрдый — 100 г
• Томатная паста — 15 г
• Уксус столовый 9% — 40 мл
• Хлеб белый — 2 кусок
• Чеснок — 4 зубчик
• Яйца куриные — 14 шт.
• Яйца куриные — 14 шт.
• Яйца куриные — 2 шт.
• Яйца куриные — 10 шт.
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Белые грибы замороженные — 250 г
• Лук репчатый — 100 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 25 мл
• Соль — 0.25 ч. л.
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Кабачок — 50 г
• Масло сливочное — 5 г
• Соль — 3 г
• Сыр твёрдый — 30 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Масло подсолнечное рафинированное — 1 мл
• Шпинат свежий — 2 пучок
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Лаваш тонкий армянский — 50 г
• Масло сливочное — 25 г
• Петрушка свежая — 5 г
• Помидоры — 50 г
• Соль — 1 щепотка
• Сыр твёрдый — 45 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Масло оливковое рафинированное — 10 мл
• Масло сливочное — 15 г
• Молоко — 25 мл
• Соль — 1 щепотка
• Шпинат свежий — 50 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Вода — 300 мл
• Крахмал картофельный — 1 ч. л.
• Молоко — 40 мл
• Рис круглозернистый — 80 г
• Соль — 2 щепотка
• Сосиски Венские — 5 шт.
• Яйца куриные — 4 шт.

Ингредиенты

• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Петрушка свежая — 2 веточка
• Помидоры — 2 шт.
• Соль — 1 щепотка
• Чеснок — 1 зубчик
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Картофель — 200 г
• Масло оливковое рафинированное — 40 мл
• Паприка сладкая молотая — 1 ч. л.
• Перец чёрный молотый — 2 щепотка
• Свиная грудинка копчёная — 60 г
• Соль морская — 0.3 ч. л.
• Сыр твёрдый — 30 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Масло сливочное — 2 ст. л.
• Молоко — 100 мл
• Соль — 0.75 ч. л.
• Цукини — 400 г
• Яйца куриные — 6 шт.

Ингредиенты

• Горошек зелёный замороженный — 100 г
• Кукуруза замороженная — 70 г
• Лук зелёный — 2 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 30 мл
• Сливки — 120 мл
• Соль морская — 0.5 ч. л.
• Сыр Эмменталь — 120 г
• Шпинат свежий — 2 пучок
• Яйца куриные — 5 шт.

Ингредиенты

• Кабачок — 300 г
• Лук зелёный — 2 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
• Перец чёрный молотый — 1 г
• Соль — 2 щепотка
• Яйца куриные — 3 шт.

Ингредиенты

• Кабачок — 50 г
• Неактивные пищевые дрожжи — 10 г
• Смалец — 5 г
• Соль — 3 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Кукуруза консервированная — 30 г
• Лук фиолетовый — 10 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 30 мл
• Молоко — 30 мл
• Соль с травами — 1 щепотка
• Сыр твёрдый — 10 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Говяжьи почки — 80 г
• Лук репчатый — 10 г
• Масло топлёное — 20 г
• Сметана — 30 г
• Соль — 4 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

Ингредиенты

• Говяжий фарш — 30 г
• Куриная печень — 30 г
• Масло сливочное — 5 г
• Соль — 5 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Помидоры — 30 г
• Смалец — 10 г
• Соль — 5 г
• Сыр Голландский — 30 г
• Фарш свино-говяжий — 50 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Масло подсолнечное рафинированное — 20 мл
• Петрушка свежая — 1 веточка
• Помидоры — 1 шт.
• Соль — 1 щепотка
• Шампиньоны свежие — 100 г
• Шпинат свежий — 1 пучок
• Яйца куриные — 4 шт.

Ингредиенты

• Вода — 2 ст. л.
• Лисички свежие — 150 г
• Лук репчатый — 30 г
• Масло сливочное — 30 г
• Соль — 0.5 щепотка
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
• Огурцы — 1 шт.
• Соль — 1 ч. л.
• Яйца куриные — 3 шт.

Ингредиенты

• Баклажаны синие — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Соль — 0.5 ч. л.
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Куриный фарш — 200 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Перец сладкий (болгарский) — 2 шт.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Петрушка свежая — 4 веточка
• Петрушка свежая — 1 веточка
• Помидоры — 1 шт.
• Соль крупнокристаллическая — 1 щепотка
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Ветчина — 400 г
• Мука пшеничная — 4 ст. л.
• Соль — 3 щепотка
• Сыр твёрдый — 100 г
• Творог — 400 г
• Чеснок — 1 головка
• Шпинат свежий — 400 г
• Яйца куриные — 5 шт.

Ингредиенты

• Кабачок — 200 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Перец сладкий (болгарский) — 2 шт.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Помидоры — 4 шт.
• Соль — 1 по вкусу
• Яйца куриные — 4 шт.