Овощные салаты - Страница 9 на Webspoon.ru

Салат Газапхули

Грузия всегда славилась своими великолепными кулинарными изысками. Чего только стоят грузинские застолья, столы ломятся от...

0 3

Ингредиенты

Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
Огурцы — 2 шт.
Сок лимонный — 2 ст. л.
Укроп свежий — 5 г
Чеснок перо — 5 г
Яблоко — 1 шт.

Салат со шпинатом, яблоками и сыром фета

Хочу предложить вам рецепт лёгкого и необычного салата из шпината, яблок и сыра фета. Сам по себе салат довольно простой и...

0 1

Ингредиенты

Горчица в зёрнах (Дижонская) — 1 ч. л.
Масло оливковое Extra Virgin — 3 ч. л.
Мёд — 1 ч. л.
Перец чёрный молотый — 1 щепотка
Редис — 7 шт.
Сок лимонный — 1 ч. л.
Сыр Фета — 100 г
Уксус яблочный — 1 ч. л.
Чеснок — 1 зубчик
Шпинат свежий — 1 пучок
Яблоко — 1 шт.

Салат «Поцелуй любовницы»

Салат — традиционное блюдо на любом праздничном столе. Кому-то нравятся салаты с мясом, ветчиной или языком. Кто-то любит...

0 7

Ингредиенты

Изюм тёмный — 2 ст. л.
Курага — 50 г
Майонез — 90 г
Морковь — 120 г
Орехи грецкие — 40 г
Свёкла — 150 г
Соль — 3 г
Сыр твёрдый — 150 г
Чернослив вяленый — 40 г
Чеснок — 2 зубчик

Салат из крапивы с ореховым соусом

Весна дарит нам отличную возможность полакомиться блюдами, в состав которых входит дикорослая зелень, ведь это не только...

0 5

Ингредиенты

Вода — 50 мл
Крапива свежая — 350 г
Масло подсолнечное рафинированное — 50 мл
Орехи грецкие — 75 г
Петрушка свежая — 15 г
Соль — 0.5 ч. л.
Сыр твёрдый — 50 г
Уксус столовый 9% — 1 ч. л.
Чеснок — 1 зубчик

Салат с ботвой редиски

Мы привыкли использовать у редиса только красивый и сочный корнеплод, а о ботве как-то и не вспоминаем. А ведь ботва редиса...

0 10

Ингредиенты

Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
Перец чёрный молотый — 1 щепотка
Редис — 150 г
Сок лимонный — 1 ч. л.
Соль — 2 щепотка
Яйца куриные — 2 шт.

Салат с яйцом пашот

Яйца пашот давно уже не новинка на нашем столе. Очень удобно, когда нужно быстро приготовить завтрак. Но давайте в сезон...

17 22

Ингредиенты

Масло подсолнечное рафинированное — 20 мл
Огурцы — 1 шт.
Петрушка свежая — 10 г
Салат зелёный — 15 г
Соль — 2 щепотка
Сыр твёрдый — 20 г
Яйца куриные — 1 шт.

Салат с редиской, огурцом и яблоком

Предлагаю приготовить лёгкий салат с редиской, огурцом и яблоком с сметано-горчичной заправкой. Приготовить такой салат...

3 14

Ингредиенты

Горчица — 1 ч. л.
Лён в семенах — 10 г
Мята свежая — 2 веточка
Огурцы — 1 шт.
Паприка сладкая молотая — 5 г
Редис — 8 шт.
Сметана — 100 г
Яблоко — 2 шт.

Салат из краснокочанной капусты с апельсином

Свежий оригинальный салат из красной капусты с апельсинами станет чудесным овощным гарниром для рыбных блюд. Апельсин не...

0 6

Ингредиенты

Апельсин — 1 шт.
Зира (Кумин) молотая — 0.5 ч. л.
Капуста краснокочанная — 0.5 кочан
Масло оливковое Extra Virgin — 3 ст. л.
Редис — 4 шт.
Сок лимонный — 2 ст. л.
Соль — 1 щепотка

Тёплый салат с индейкой, чёрной фасолью и капустой пак-чой

В этом авторском блюде, приготовленном в азиатской манере, сошлись воедино продукты разных континентов и национальных...

9 14

Ингредиенты

Индюшиное филе — 400 г
Капуста пак-чой (бок-чой) — 600 г
Карри — 10 г
Кинза свежая — 1 пучок
Масло оливковое рафинированное — 4 ст. л.
Портулак — 50 г
Соль — 1 щепотка
Фасоль чёрная сухая — 1 ст.

Овощной салат с козьим сыром

Предлагаю вашему вниманию отличный рецепт салата. Такой салатик особенно понравится тем, кто следит за своей фигурой. Ведь...

12 21

Ингредиенты

Масло оливковое рафинированное — 30 мл
Огурцы — 1 шт.
Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
Перец чёрный молотый — 1 щепотка
Помидоры — 1 шт.
Салат зелёный — 6 лист
Соль — 2 щепотка
Сыр козий мягкий — 80 г

Салат «Овощное ассорти»

В нашей полосе сейчас самое время для салатов из зимних овощей, а именно капусты, свёклы, моркови. Предлагаю вам овощной...

26 25

Ингредиенты

Вода — 400 мл
Капуста белокочанная — 300 г
Масло оливковое Extra Virgin — 100 мл
Морковь — 1 шт.
Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
Сахар — 2 ч. л.
Свёкла — 1 шт.
Смесь перцев — 0.5 ч. л.
Соль — 1 ч. л.
Уксус столовый 9% — 80 мл

Салат с репой

Когда мы хотим сказать, что что-то сделать очень просто, мы употребляем выражение «да проще пареной репы!» Ну, на мой...

17 13

Ингредиенты

Огуречная трава — 1 веточка
Репа — 500 г
Сметана — 100 г
Соль — 1 ч. л.

Освежающий азиатский салат

Этот хрустящий свежий салат из огурцов, дайкона и моркови станет отличной закуской в жаркий день. Такой салат можно подать в...

16 17

Ингредиенты

Дайкон — 150 г
Имбирь свежий — 1 ч. л.
Кинза свежая — 2 веточка
Морковь — 150 г
Огурцы — 150 г
Сок лимонный — 25 мл
Соус соевый — 2 ст. л.
Соус чили острый — 1 ст. л.

Салат из черемши с нежным соусом

Этот полезный салатик, мы всей семьёй ждём ещё с середины зимы! Он довольно простой, но вкусный и самое главное полезный!...

36 26

Ингредиенты

Имбирь сухой — 0.5 ч. л.
Масло кунжутное — 1 ст. л.
Масло подсолнечное рафинированное — 70 мл
Молоко — 50 мл
Перец чёрный горошком — 2 шт.
Сок лимонный — 2 ч. л.
Соль морская — 1 щепотка
Черемша — 2 пучок
Яйца куриные — 3 шт.

Салат из моркови с изюмом

Этот салат из разряда женских. Именно они по достоинству оценивают сочетание моркови со сладким изюмом и кисло-сладким...

10 14

Ингредиенты

Апельсин — 1 шт.
Изюм тёмный — 1 горсть
Лимон — 1 шт.
Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
Морковь — 2 шт.
Соль — 1 щепотка

Салат «Cole slaw»

Салат «Cole slaw» (рус. «Коул Слоу») — классический американский салат, удачно вписавшийся в меню фаст-фуда по всему миру....

12 15

Ингредиенты

Капуста белокочанная — 600 г
Майонез — 60 г
Морковь — 150 г
Огурцы — 150 г
Перец чёрный молотый — 3 щепотка
Сахар — 2 ч. л.
Сметана — 70 г
Соль морская — 3 ч. л.
Уксус яблочный — 3 ст. л.
Шнитт-лук — 6 перо

Салат с клубникой и шпинатом

Очень вкусный и сочный салат из кубники, шпината, двух видов салата и двух видов семечек: тыквенных и подсолнуха. С таким...

10 11

Ингредиенты

Варенье из лепестков чайной розы — 2 ст. л.
Клубника свежая — 200 г
Лук репчатый — 30 г
Масло подсолнечное рафинированное — 65 мл
Салат зелёный — 50 г
Салат лолло росса — 50 г
Семечки подсолнуха чищенные — 3 ст. л.
Семечки тыквенные — 3 ст. л.
Соль — 0.5 ч. л.
Уксус винный белый — 3 ст. л.
Шпинат свежий — 1 пучок

Салат из пекинской капусты с фруктами

Если бы пекинская капуста не существовала, её следовало было создать. По крайней мере, для салатов — это ингредиент...

6 14

Ингредиенты

Груша свежая — 1 шт.
Капуста пекинская — 300 г
Киви — 1 шт.
Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
Морковь — 1 шт.
Перец чёрный молотый — 1 щепотка
Соль — 1 щепотка
Яблоко — 1 шт.

Салат из свежих овощей с вялеными томатами

Успех этого салата на прямую зависит от вкуса и спелости используемых овощей. Скрыть недостатки не получиться. Все...

3 10

Ингредиенты

Кунжут белый — 1 ст. л.
Лимон — 0.5 шт.
Лук зелёный — 0.25 пучок
Масло оливковое Extra Virgin — 3 ст. л.
Огурцы — 3 шт.
Перец чёрный молотый — 4 щепотка
Помидоры — 2 шт.
Помидоры вяленые — 50 г
Руккола — 1 пучок
Соль — 3 щепотка

Помидоры под зелёным соусом

Этот салат — сплошные витамины! К тому же, такое, казалось бы, не хитрое сочетание ингредиентов, удивляет своим тонким...

0 12

Ингредиенты

Базилик зелёный свежий — 1 пучок
Лук фиолетовый — 1 шт.
Масло оливковое Extra Virgin — 100 мл
Орехи грецкие — 50 г
Перец чёрный молотый — 3 щепотка
Помидоры — 4 шт.
Соль — 0.5 ч. л.
Чеснок — 3 зубчик
Щавель свежий — 1 пучок

Тёртая морковь по-мински

Зимой и в самом начале весны наш организм начинает просто умолять о чём-нибудь очень витаминном, свежем и ярком. Взгляд...

8 7

Ингредиенты

Кориандр сухой — 1 ч. л.
Лук репчатый — 1 шт.
Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
Морковь — 2 шт.
Перец красный молотый — 0.5 ч. л.
Сок лимонный — 2 ст. л.
Соль — 1 щепотка
Тмин сухой — 1 ч. л.
Чеснок — 2 зубчик

Зелёный салат с горячей сёмгой

Прежде, чем приготовить этот салат, вам будет интересно узнать, насколько он полезен и питателен. Сначала о пользе. Всем...

14 24

Ингредиенты

Базилик фиолетовый свежий — 1 пучок
Лимон — 1 шт.
Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
Огурцы — 4 шт.
Перец чёрный молотый — 0.5 ч. л.
Салат зелёный — 1 пучок
Сахар коричневый — 1 ч. л.
Сёмга филе — 400 г
Соль — 1 щепотка
Соус соевый — 3 ст. л.

Зелёный салат с яичными блинчиками

Предлагаю приготовить идеальный завтрак. Для тех, кто хочет чувствовать лёгкость и заряд бодрости в...

6 7

Ингредиенты

Авокадо — 1 шт.
Барбарис сухой — 5 г
Масло подсолнечное нерафинированное — 2 ст. л.
Перец чёрный молотый — 1 щепотка
Петрушка свежая — 2 веточка
Салат зелёный — 5 лист
Семечки тыквенные — 10 г
Сок лимонный — 1.5 ст. л.
Соль — 1 щепотка
Яйца куриные — 1 шт.

Салат из краснокочанной капусты с оливками и зеленью

Краснокочанная капуста – очень полезный овощ. Её красивый цвет обусловлен наличием цианидина,...

4 5

Ингредиенты

Капуста краснокочанная — 100 г
Масло кунжутное — 1 ст. л.
Оливки без косточек — 50 г
Петрушка свежая — 3 веточка
Салат зелёный — 30 г
Сахар — 1 ч. л.
Соус соевый — 1 ст. л.
Уксус яблочный — 1 ст. л.

Зелёный салат с жареным фенхелем и орехами

У фенхеля мне очень нравится анисовый запах и хрустящая мякоть. Поэтому по...

5 6

Ингредиенты

Капуста брюссельская — 40 г
Масло сливочное — 20 г
Орехи грецкие — 20 г
Руккола — 30 г
Семена конопли — 1 г
Соль адыгейская — 2 щепотка
Фенхель свежий — 120 г
Шпинат свежий — 20 г

Салатный микс с фетаксой и огурцом

Очень это удобно придумали производители зелени – продавать готовые салатные миксы! Взял...

5 6

Ингредиенты

Арахис — 2 ст. л.
Горчица в зёрнах (Дижонская) — 1 ч. л.
Масло кунжутное — 1 ч. л.
Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
Мёд — 1 ч. л.
Огурцы — 50 г
Салатный микс — 50 г
Сок лимонный — 1 ст. л.
Соус соевый — 1 ч. л.
Фетакса — 30 г

Салат из молодой капусты с сыром

С молодой капустой хорошо сочетается множество продуктов. Очень хороша она в разных салатах. Особенно я...

2 5

Ингредиенты

Капуста белокочанная — 100 г
Майонез — 2 ст. л.
Огурцы-корнишоны — 2 шт.
Перец чёрный молотый — 1 щепотка
Редис — 1 шт.
Соль с травами — 2 щепотка
Сыр твёрдый — 50 г
Яйца куриные — 1 шт.

Салат «Щётка» со сладким вкусом

Для любителей свежих салатов предлагаю сладкую «Щётку» – салат будет чуть калорийнее своего капустного...

4 5

Ингредиенты

Кинза свежая — 5 веточка
Лук фиолетовый — 0.25 шт.
Масло подсолнечное нерафинированное — 30 мл
Морковь — 0.25 шт.
Огурцы — 0.25 шт.
Петрушка свежая — 1 веточка
Салат айсберг — 30 г
Сельдерей стебли — 0.5 шт.
Сок лимонный — 1 ст. л.
Соль — 1 щепотка
Укроп свежий — 1 веточка
Яблоко — 0.25 шт.

Салат из пророщенной зелёной гречки и свежих овощей

Зелёная гречка – это продукт, который не так часто можно встретить в магазине. Она необжарена и непропарена, и в ней больше...

1 2

Ингредиенты

Вода — 100 мл
Крупа гречневая зелёная — 6 ст. л.
Масло оливковое Extra Virgin — 3 ст. л.
Огурцы — 1 шт.
Перец сладкий (болгарский) — 0.5 шт.
Перец чёрный молотый — 1 щепотка
Помидоры черри — 8 шт.
Соль — 1 щепотка
Сыр Бри — 20 г

Салат из помидоров с брынзой и горчичной заправкой

Для этого салата нужны очень спелые помидоры сладких сортов (впрочем, как и для большинства других салатов из свежих...

0 3

Ингредиенты

Брынза сербская — 50 г
Горчица в зёрнах (Дижонская) — 1 ч. л.
Лук белый — 30 г
Масло подсолнечное нерафинированное — 30 мл
Помидоры — 150 г
Уксус яблочный — 30 мл

Салат с кукурузой и жареными шампиньонами

Праздничный салат с овощами, кукурузой и жареными шампиньонами выручит всегда, особенно когда нужно приготовить что-то...

1 2

Ингредиенты

Кукуруза консервированная — 340 г
Майонез — 3 ст. л.
Масло подсолнечное рафинированное — 30 мл
Огурцы — 120 г
Помидоры — 150 г
Шампиньоны свежие — 300 г

Салат с рукколой и вялеными помидорами с брынзой

Хочу поделиться с вами очень простым рецептом лёгкого салата из рукколы, сыра брынзы и вяленых помидор. Не смотря на то,...

0 3

Ингредиенты

Брынза — 150 г
Горчица — 1 ч. л.
Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
Помидоры вяленые — 100 г
Руккола — 1 пучок
Уксус яблочный — 1 ч. л.
Яйца перепелиные — 8 шт.

Салат из пекинской капусты с кукурузой

Обилие витаминов определяют пользу пекинской капусты. Пекинская капуста удачно сочетает в себе нежность, сочность и пользу...

3 3

Ингредиенты

Капуста пекинская — 200 г
Кукуруза консервированная — 1 банка
Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
Соль — 1 ч. л.
Укроп свежий — 1 пучок

Салат из кольраби с чили

Салаты из овощей всегда пользуются спросом, особенно в конце зимы и в начале весны, когда так хочется чего-то свежего и...

0 1

Ингредиенты

Кольраби — 170 г
Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
Перец чили свежий — 0.5 шт.
Петрушка свежая — 2 веточка
Сахар — 0.5 ч. л.
Соль розовая гималайская — 0.5 ч. л.
Уксус рисовый — 1 ст. л.
Чеснок — 1 зубчик

Салат «Лёгкий» со сметаной

Салат «Лёгкий» со сметаной — очень простое в приготовление блюдо. Относится к категории ПП-блюд. Салат подходит как в...

1 2

Ингредиенты

Горошек консервированный — 200 г
Капуста белокочанная — 200 г
Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
Петрушка свежая — 30 г
Помидоры — 4 шт.
Сметана — 80 г
Соль адыгейская — 10 г

Французский картофельный салат

В этом блюде удачно сочетаются простота отварного картофеля и изысканность пикантной заправки. Блюдо хорошо подходит в...

0 6

Ингредиенты

Вино белое сухое — 30 мл
Горчица в зёрнах (Дижонская) — 1 ч. л.
Картофель — 500 г
Лук фиолетовый — 60 г
Масло оливковое Extra Virgin — 40 мл
Перец чёрный молотый — 1 щепотка
Петрушка свежая — 10 г
Соль — 1 щепотка
Уксус винный белый — 2 ст. л.

Салат с белой смородиной, курицей и яблоком

Закуски, салаты и основный блюда, в состав которых входит смородина, не так часто встретишь на привычном столе. Всё дело в...

4 12

Ингредиенты

Йогурт натуральный — 60 мл
Куриное филе — 100 г
Перец острый — 1 шт.
Салат айсберг — 50 г
Смородина красная свежая — 30 г
Сок лимонный — 1 ст. л.
Соль — 2 щепотка
Яблоко — 1 шт.

Салат по-шопски

В Болгарии и Югославии этот салат считается национальным блюдом. Очень свежий, лёгкий и вкусный салат, прост в...

19 21

Ингредиенты

Брынза — 150 г
Лук репчатый — 100 г
Масло оливковое рафинированное — 3 ст. л.
Огурцы — 250 г
Перец сладкий (болгарский) — 400 г
Перец чёрный молотый — 1 щепотка
Петрушка свежая — 1 пучок
Помидоры черри — 250 г
Уксус бальзамический тёмный — 1 ч. л.

Салат из арбуза и огурца

Не раз слышала, что готовят салаты с добавлением арбуза. Решила приготовить! Вкус необычный, своеобразный, но попробовать...

8 11

Ингредиенты

Арбуз — 100 г
Горчица в зёрнах (Дижонская) — 1 ч. л.
Кабачок — 100 г
Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
Мёд — 1 ч. л.
Огурцы — 100 г
Перец душистый молотый — 1 щепотка
Петрушка свежая — 3 веточка
Сок лаймовый — 1 ст. л.
Сыр Дор Блю — 10 г

Салат «Три капусты»

Яркий, хрустящий, витаминный и освежающий салат, который как нельзя лучше подходит при весеннем авитаминозе и прекрасно...

5 14

Ингредиенты

Апельсин — 1 шт.
Капуста белокочанная — 150 г
Капуста краснокочанная — 150 г
Капуста пекинская — 150 г
Лук репчатый — 1 шт.
Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
Мёд — 1 ст. л.
Соль — 1 щепотка
Соус соевый — 1 ст. л.
Уксус рисовый — 2 ч. л.
Чеснок — 1 зубчик

Салат из капусты, ягод и фруктов

Отличительной особенностью этого салата является то, что в нём больше половинны массы составляют фрукты и ягоды. Но салат...

4 18

Ингредиенты

Апельсин — 1 шт.
Горчица — 5 г
Изюм светлый — 30 г
Капуста белокочанная — 200 г
Киви — 1 шт.
Клюква свежая — 20 г
Масло оливковое Extra Virgin — 3 ст. л.
Мёд — 1.5 ст. л.
Перец чёрный молотый — 0.2 г
Соль — 2 г

Салат «Энергия океана»

На праздничном столе наряду с традиционными салатами должны появляться и новинки. Одним из них является салат «Энергия...

2 41

Ингредиенты

Авокадо — 1 шт.
Кетчуп — 200 мл
Креветки замороженные очищенные — 200 г
Майонез — 100 г
Салат айсберг — 100 г
Сметана — 100 г
Сок лимонный — 1 ст. л.
Соль — 1 щепотка
Чеснок — 2 зубчик

Салат из стебля сельдерея с пекинской капустой

Весна… Самое романтическое время года. Но, согласитесь, в пасмурный весенний день нелегко поднять настроение. Ужин при свечах...

4 28

Ингредиенты

Горчица в зёрнах (Дижонская) — 2 ст. л.
Капуста пекинская — 0.5 шт.
Кунжут белый — 1 ст. л.
Лук зелёный — 30 г
Масло оливковое Extra Virgin — 50 мл
Сельдерей стебли — 4 шт.
Сок лимонный — 1 ст. л.
Соль морская — 2 г
Соус соевый — 1 ст. л.
Укроп свежий — 30 г

Салат из индейки с авокадо

Накануне любого праздника, будь то скромное семейное торжество или грандиозный вечер с большим количеством гостей, остро...

7 7

Ингредиенты

Авокадо — 1 шт.
Индюшиное филе — 200 г
Масло оливковое Extra Virgin — 4 ст. л.
Салат зелёный — 1 пучок
Соль — 1 щепотка
Яблоко — 1 шт.

Салат из моркови и яблок с семечками

Что может быть вкуснее и полезнее свежих овощей и фруктов? Только салаты из овощей и фруктов, то есть сочетание этих...

18 11

Ингредиенты

Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
Морковь — 1 шт.
Семечки подсолнуха — 2 ст. л.
Сок лимонный — 1 ст. л.
Яблоко — 2 шт.

Салат из молодой капусты с яблоком орехами и морковью

Очень вкусные и, несомненно, полезные блюда получаются из молодой капусты. В...

5 6

Ингредиенты

Капуста белокочанная — 150 г
Масло кунжутное — 5 мл
Масло оливковое Extra Virgin — 20 мл
Морковь — 50 г
Орехи грецкие — 1.5 ст. л.
Перец чёрный молотый — 0.5 щепотка
Сок лимонный — 10 мл
Соль — 0.5 щепотка
Уксус бальзамический тёмный — 10 мл
Цедра лимона — 2 г
Яблоко — 50 г

Свекольный салат с постным майонезом

Предлагаю сегодня приготовить очень простой салат из свёклы с чесноком. Вкусный, универсальный и всеми...

3 7

Ингредиенты

Аквафаба — 100 мл
Горчица — 3 г
Масло подсолнечное рафинированное — 200 мл
Сахар — 1 ч. л.
Свёкла — 2 шт.
Сок лимонный — 1 ст. л.
Соль — 1 щепотка
Соль — 1/2 ч. л.
Чеснок молодой (фиолетовый) — 4 шт.

Салат с огурцами яйцами и зелёным горошком

Зимой особенно хочется чего-то свежего, сочного, зелёного! Поэтому и возникают рецепты, подобные...

5 6

Ингредиенты

Горошек консервированный — 3 ст. л.
Горчица в зёрнах (Дижонская) — 1 ч. л.
Лук зелёный — 1 перо
Лук фиолетовый — 20 г
Майонез — 2 ст. л.
Огурцы — 80 г
Огурцы маринованные — 50 г
Перец чёрный молотый — 0.5 щепотка
Петрушка свежая — 1 веточка
Салат Фриллис — 30 г
Соль — 0.5 щепотка
Укроп свежий — 1 веточка
Яйца куриные — 2 шт.