Рыба запечённая

Ингредиенты

• Лук репчатый — 50 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ч. л.
• Перец чёрный молотый — 0.5 щепотка
• Скумбрия мороженная — 5 шт.
• Смесь итальянских трав — 1 ч. л.
• Сок лимонный — 1 ст. л.
• Соль — 1 щепотка
• Соус соевый — 2 ст. л.

Ингредиенты

• Лук зелёный — 4 перо
• Окунь морской — 600 г
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Помидоры — 1 шт.
• Сметана — 150 г
• Соль — 2 щепотка
• Сыр Пармезан — 30 г
• Укроп свежий — 4 веточка
• Чеснок — 2 зубчик

Ингредиенты

• Кижуч — 200 г
• Креветки замороженные — 80 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 мл
• Соль — 3 г
• Соль — 1 щепотка
• Соус сырный — 1 г
• Сыр плавленый — 100 г

Ингредиенты

• Камбала — 400 г
• Креветки замороженные — 150 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 50 мл
• Мидии замороженные — 100 г
• Перец чёрный молотый — 3 щепотка
• Помидоры — 1 шт.
• Соль — 3 щепотка
• Шампиньоны свежие — 60 г

Ингредиенты

• Карп — 800 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 100 мл
• Помидоры — 2 шт.
• Сметана — 100 г
• Сок лимонный — 2 ч. л.
• Сыр Российский — 50 г

Ингредиенты

• Жидкий дым — 30 мл
• Кижуч — 650 г
• Смесь перцев — 1 ч. л.
• Соль морская — 1.5 ч. л.
• Соус Вустерский — 30 мл

Ингредиенты

• Арахис — 60 г
• Базилик фиолетовый свежий — 40 г
• Кукурузные хлопья — 30 г
• Лещ — 1200 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
• Перец чёрный молотый — 5 щепотка
• Перец чёрный молотый — 2 щепотка
• Соль — 2 щепотка
• Соль — 5 щепотка
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Белки куриные — 3 шт.
• Лимон — 1 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 2.5 ст. л.
• Перец чёрный молотый — 1 ч. л.
• Соль — 1 кг
• Тимьян (Чабрец) свежий — 11 веточка
• Толстолобик целый — 1400 г

Ингредиенты

• Лук зелёный — 15 г
• Масло оливковое рафинированное — 17 мл
• Перец чёрный молотый — 3 г
• Петрушка свежая — 15 г
• Соль — 3 г
• Тимьян (Чабрец) сухой — 3 г
• Толстолобик филе — 800 г
• Чеснок — 3 зубчик

Ингредиенты

• Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
• Миндальные лепестки — 25 г
• Пангасиус филе — 4 шт.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Сливки 10% — 200 мл
• Соль — 0.75 ч. л.
• Соль с травами — 1 ч. л.
• Шпинат свежий — 800 г

Ингредиенты

• Имбирь сухой — 0.5 ч. л.
• Кунжут белый — 1 ч. л.
• Лайм — 0.5 шт.
• Лук зелёный — 3 перо
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Мёд — 0.5 ч. л.
• Мирин — 3 ч. л.
• Сёмга филе — 500 г
• Соус соевый — 4 ч. л.
• Чеснок — 4 зубчик

Ингредиенты

• Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
• Минтай филе — 800 г
• Мука пшеничная — 2 ст. л.
• Огурцы солёные — 3 шт.
• Орехи грецкие — 100 г
• Петрушка свежая — 5 г
• Смесь перцев — 2 г
• Сметана — 4 ст. л.
• Сок лимонный — 1 ч. л.
• Соль — 0.5 ст. л.
• Укроп свежий — 5 г

Ингредиенты

• Лимон — 1 шт.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 35 мл
• Морковь — 1 шт.
• Перец белый молотый — 1 г
• Скумбрия мороженная — 2 шт.
• Соль — 3 г

Ингредиенты

• Лимон — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Перец чёрный молотый — 0.5 ч. л.
• Соль — 1 ч. л.
• Судак целый — 700 г

Ингредиенты

• Лук репчатый — 1 шт.
• Майонез — 0.5 ст. л.
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ч. л.
• Помидоры — 1 шт.
• Приправа для рыбы — 0.5 ч. л.
• Скумбрия мороженная — 1 шт.
• Соль — 2 щепотка

Ингредиенты

• Горчица в зёрнах (Дижонская) — 1 ч. л.
• Масло оливковое рафинированное — 1 ст. л.
• Минтай филе — 400 г
• Перец чёрный молотый — 2 щепотка
• Петрушка свежая — 5 веточка
• Сок лимонный — 2 ч. л.
• Соль — 0,5 ч. л.
• Укроп свежий — 1 пучок
• Чеснок — 1 зубчик

Ингредиенты

• Брынза — 200 г
• Лимон — 0.5 шт.
• Маслины без косточек — 100 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
• Огурцы — 1 шт.
• Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
• Помидоры — 1 шт.
• Форель стейк — 500 г

Ингредиенты

• Перец душистый — 1 ч. л.
• Сельдь свежемороженая — 300 г
• Соль — 1 щепотка
• Соус соевый — 100 мл
• Чеснок — 5 зубчик

Ингредиенты

• Кабачок — 80 г
• Лимон — 20 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 10 мл
• Палтус филе — 0.5 шт.
• Перец чёрный молотый — 2 г
• Соль — 5 г
• Тимьян (Чабрец) сухой — 3 г

Ингредиенты

• Минтай филе — 200 г
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Сметана — 80 г
• Соль — 1 щепотка
• Сыр Российский — 40 г

Ингредиенты

• Масло оливковое Extra Virgin — 50 мл
• Орехи кедровые — 15 г
• Соль морская — 1.5 ч. л.
• Сыр Пармезан — 30 г
• Форель — 1000 г
• Черемша — 50 г

Ингредиенты

• Майонез — 1 ст. л.
• Масло подсолнечное рафинированное — 30 мл
• Палтус целый — 400 г
• Сметана — 1 ст. л.
• Соль — 1 щепотка
• Специи для рыбы — 5 г
• Сыр Пармезан — 5 г

Ингредиенты

• Карп — 900 г
• Смесь итальянских трав — 1 ч. л.
• Сметана — 3 ст. л.
• Соль морская — 1 ч. л.
• Укроп свежий — 1 пучок

Ингредиенты

• Лук репчатый — 200 г
• Масло сливочное — 70 г
• Молоко — 300 мл
• Мука пшеничная — 3 ст. л.
• Мускатный орех молотый — 2 щепотка
• Перец чёрный молотый — 1.5 ч. л.
• Петрушка свежая — 0.5 пучок
• Соль — 3 ч. л.
• Сыр Маасдам — 100 г
• Хек целый — 1500 г
• Шампиньоны свежие — 400 г

Ингредиенты

• Бульон овощной концентрированный — 0.5 ст. л.
• Вино белое сухое — 100 мл
• Кервель свежий — 1 ст. л.
• Кервель свежий — 1 ст. л.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Лук репчатый — 0.5 шт.
• Масло сливочное — 1 ст. л.
• Масло сливочное — 0.5 ст. л.
• Миндальная крошка — 4 ст. л.
• Пангасиус филе — 4 шт.
• Перец белый молотый — 1 щепотка
• Перец белый молотый — 1 щепотка
• Ревень — 60 г
• Сливки — 180 мл
• Соль — 1 щепотка
• Соль — 2 щепотка
• Сыр сливочный — 160 г

Ингредиенты

• Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
• Орегано сухой — 0.25 ч. л.
• Панировочные сухари — 1 ст. л.
• Паприка сладкая молотая — 0.25 ч. л.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Помидоры — 1 шт.
• Приправа для рыбы — 1 ч. л.
• Скумбрия мороженная — 2 шт.
• Соль — 2 ч. л.
• Сыр Фета — 150 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Имбирь сухой — 0.5 щепотка
• Кориандр молотый — 0.5 щепотка
• Лук репчатый — 50 г
• Майонез — 60 г
• Смесь перцев — 0.5 щепотка
• Сок лимонный — 2 ст. л.
• Соль морская — 5 г
• Щука филе — 600 г

Ингредиенты

• Лимон — 0.3 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Перец душистый — 5 шт.
• Перец чёрный молотый — 1 г
• Петрушка свежая — 35 г
• Скумбрия мороженная — 1 шт.
• Соль — 1 ч. л.
• Чеснок — 2 зубчик

Ингредиенты

• Лимон — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Оливки без косточек — 100 г
• Перец чёрный молотый — 2 щепотка
• Розмарин свежий — 1 ст. л.
• Соль — 3 щепотка
• Тилапия филе — 1000 г

Ингредиенты

• Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
• Сахар — 10 г
• Скумбрия свежая — 1000 г
• Смесь перцев — 1 ст.
• Сок лимонный — 1 ч. л.
• Соус соевый — 4 ст. л.

Ингредиенты

• Лимон — 30 г
• Лук репчатый — 50 г
• Скумбрия мороженная — 1 шт.
• Соль с травами — 4 г
• Тимьян (Чабрец) сухой — 1 щепотка

Ингредиенты

• Лавровый лист — 2 шт.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Морковь — 1 шт.
• Перец чёрный горошком — 3 шт.
• Скумбрия мороженная — 2 шт.
• Соль — 0.75 ч. л.

Ингредиенты

• Авокадо — 1 шт.
• Дорада (дорадо) — 1500 г
• Кинза свежая — 0.5 пучок
• Клубника свежая — 200 г
• Кукуруза консервированная — 1 банка
• Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
• Масло сливочное — 2 ст. л.
• Паприка умеренная молотая — 1 ст. л.
• Розмарин свежий — 2 веточка
• Смесь итальянских трав — 1 ч. л.
• Смесь перцев — 1 щепотка
• Соль — 1 щепотка

Ингредиенты

• Кориандр сухой — 1 щепотка
• Минтай филе — 200 г
• Соль крупнокристаллическая — 1 щепотка
• Сыр твёрдый — 30 г
• Фейхоа — 1 шт.

Ингредиенты

• Креветки замороженные — 50 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 3 мл
• Перец чёрный молотый — 2 щепотка
• Сметана — 30 г
• Соль — 2 щепотка
• Сыр твёрдый — 30 г
• Тилапия филе — 100 г
• Укроп свежий — 10 г
• Шампиньоны маринованные — 30 г

Ингредиенты

• Батат — 800 г
• Карри — 1 г
• Кокосовая стружка — 30 г
• Молоко кокосовое — 500 мл
• Пангасиус филе — 5 шт.
• Соль — 0.5 ч. л.

Ингредиенты

• Лимон — 0.5 шт.
• Лосось филе — 500 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Перец чёрный молотый — 2 щепотка
• Сметана — 4 ст. л.
• Соль — 3 щепотка
• Соль — 1 щепотка
• Укроп свежий — 0.5 пучок
• Чеснок — 1 зубчик

Ингредиенты

• Масло сливочное — 40 г
• Перец чёрный молотый — 2 щепотка
• Петрушка свежая — 1 пучок
• Соль — 2 щепотка
• Судак филе — 800 г
• Сыр твёрдый — 150 г

Ингредиенты

• Карп — 1000 г
• Лимон — 0.5 шт.
• Перец чёрный горошком — 5 шт.
• Розмарин сухой — 0.5 ч. л.
• Соль — 0.5 ч. л.

Ингредиенты

• Вода — 5 мл
• Масло сливочное — 35 г
• Минтай филе — 250 г
• Соль — 5 г
• Сыр Голландский — 30 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Горчица — 1 ст. л.
• Капуста цветная — 400 г
• Лимон — 0.5 шт.
• Лимон — 0.5 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
• Минтай филе — 600 г
• Морковь — 200 г
• Перец чёрный молотый — 2 щепотка
• Соль — 1 по вкусу
• Соль — 1 по вкусу
• Специи для рыбы — 1 ст. л.
• Чеснок — 4 зубчик

Ингредиенты

• Бекон — 20 г
• Дорада (дорадо) — 1000 г
• Колбаски сырые — 200 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
• Перец кайенский — 1 щепотка
• Петрушка свежая — 0.5 пучок
• Сок лимонный — 1 ч. л.
• Тимьян лимонный свежий — 2 веточка
• Чеснок — 4 зубчик

Ингредиенты

• Кижуч — 300 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Огурцы — 2 шт.
• Орехи грецкие — 3 ст. л.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Сахар — 1 щепотка
• Соль — 1 щепотка
• Соль — 1 щепотка
• Укроп сухой семена — 1 ч. л.
• Уксус столовый 9% — 1 ч. л.

Ингредиенты

• Картофель молодой — 2 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 50 мл
• Окунь морской — 500 г
• Перец сладкий (болгарский) — 2 шт.
• Перец чёрный молотый — 2 щепотка
• Помидоры — 3 шт.
• Соль — 1 щепотка
• Тимьян (Чабрец) свежий — 5 веточка

Ингредиенты

• Горбуша свежая — 900 г
• Лук репчатый — 200 г
• Майонез — 1 ст. л.
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Помидоры — 200 г
• Приправа для рыбы — 1 щепотка
• Соль — 1 щепотка
• Сыр твёрдый — 100 г

Ингредиенты

• Вишня вяленая — 50 г
• Лимон — 0.5 шт.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 30 мл
• Окунь морской — 700 г
• Перец чёрный молотый — 2 г
• Петрушка свежая — 6 веточка
• Соль — 2 г

Ингредиенты

• Базилик сухой — 1 ч. л.
• Лайм — 1 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 60 мл
• Орегано сухой — 1 ч. л.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Перец чили свежий — 1 шт.
• Рыба Аргентина — 500 г
• Соль — 1 ч. л.
• Томатная паста — 130 г
• Чеснок — 2 зубчик

Ингредиенты