Омлеты

Ингредиенты

• Капуста брокколи — 50 г
• Капуста цветная — 50 г
• Лук зелёный — 1 перо
• Масло оливковое рафинированное — 3 ст. л.
• Молоко — 100 мл
• Перец сладкий (болгарский) — 30 г
• Перец чёрный молотый — 1 г
• Петрушка свежая — 1 веточка
• Прованские травы — 1 ч. л.
• Соль розовая гималайская — 1 щепотка
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
• Масло сливочное — 25 г
• Перец чёрный горошком — 3 г
• Помидоры — 3 шт.
• Помидоры вяленые — 50 г
• Сливки — 120 мл
• Соль морская — 3 г
• Сыр Пармезан — 30 г
• Яйца куриные — 3 шт.

Ингредиенты

• Маслята — 150 г
• Молоко — 50 мл
• Соль — 1 щепотка
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Бульон говяжий — 250 мл
• Говяжий фарш — 500 г
• Лук репчатый — 100 г
• Перец чёрный молотый — 1 ч. л.
• Сметана — 1.5 ст. л.
• Соль — 2 ч. л.
• Сыр твёрдый — 100 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Аджика сухая — 1 щепотка
• Горошек зелёный замороженный — 300 г
• Масло сливочное — 180 г
• Молоко козье — 300 мл
• Соль — 1 щепотка
• Яйца куриные — 18 шт.

Ингредиенты

• Куркума — 0.5 ч. л.
• Молоко — 75 мл
• Соль — 0.5 ч. л.
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Горошек зелёный замороженный — 40 г
• Масло сливочное — 1 ст. л.
• Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
• Петрушка свежая — 6 веточка
• Помидоры — 1 шт.
• Соль — 2 щепотка
• Сыр моцарелла — 30 г
• Укроп свежий — 6 веточка
• Яйца куриные — 4 шт.

Ингредиенты

• Имбирь свежий — 5 г
• Капуста савойская — 120 г
• Кунжут белый — 1 ст. л.
• Лук зелёный — 3 перо
• Лук-порей — 1 шт.
• Масло оливковое рафинированное — 30 мл
• Масло оливковое рафинированное — 3 ст. л.
• Перец чёрный молотый — 2 щепотка
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Петрушка свежая — 3 веточка
• Петрушка свежая — 6 веточка
• Сметана — 2 ст. л.
• Сок лимонный — 1 ст. л.
• Соль — 2 щепотка
• Соль — 3 щепотка
• Укроп свежий — 3 веточка
• Укроп сухой семена — 0.5 ч. л.
• Шампиньоны свежие — 80 г
• Яйца куриные — 3 шт.

Ингредиенты

• Масло сливочное — 25 г
• Молоко — 300 мл
• Соль — 0.5 ч. л.
• Яйца куриные — 7 шт.

Ингредиенты

• Капуста цветная — 120 г
• Лук репчатый — 20 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 30 мл
• Молоко — 50 мл
• Овощная приправа — 5 г
• Перец сладкий (болгарский) — 0.5 шт.
• Петрушка свежая — 5 г
• Помидоры — 0.5 шт.
• Сыр Фета — 50 г
• Укроп свежий — 5 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Баклажаны синие — 50 г
• Лук репчатый — 30 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 30 мл
• Молоко — 50 мл
• Перец сладкий (болгарский) — 30 г
• Петрушка свежая — 1 веточка
• Помидоры — 50 г
• Соль — 1 щепотка
• Соус соевый — 1 ч. л.
• Укроп свежий — 2 веточка
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Масло сливочное — 10 г
• Молоко — 1 ст.
• Соль — 2 щепотка
• Тмин сухой — 1 ст. л.
• Яйца куриные — 10 шт.

Ингредиенты

• Кинза свежая — 5 г
• Масло сливочное — 5 г
• Молоко — 90 мл
• Соль — 3 г
• Сыр плавленый — 20 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Масло сливочное — 15 г
• Молоко — 120 мл
• Помидоры черри — 100 г
• Соль — 4 г
• Яйца куриные — 3 шт.

Ингредиенты

• Базилик зелёный свежий — 0.5 пучок
• Йогурт натуральный — 120 мл
• Масло оливковое Extra Virgin — 20 мл
• Мука пшеничная — 1 ст. л.
• Перец чёрный горошком — 0.5 ч. л.
• Сливки — 70 мл
• Соль крупнокристаллическая — 2 щепотка
• Сыр Филадельфия — 80 г
• Сыр Чеддер — 70 г
• Творог — 100 г
• Чеснок — 4 зубчик
• Шпинат свежий — 1 пучок
• Яйца куриные — 4 шт.

Ингредиенты

• Лук зелёный — 10 г
• Масло сливочное — 20 г
• Соль — 3 г
• Укроп свежий — 15 г
• Шпинат замороженный — 20 г
• Яйца куриные — 3 шт.

Ингредиенты

• Говяжий фарш — 500 г
• Кетчуп — 50 мл
• Кориандр сухой — 0.5 ч. л.
• Лук репчатый — 150 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Молоко — 500 мл
• Мука пшеничная — 200 г
• Панировочные сухари — 50 г
• Перец чёрный молотый — 0.33 ч. л.
• Сахар — 1 ст. л.
• Соль — 2 ч. л.
• Яйца куриные — 5 шт.

Ингредиенты

• Кабачок — 50 г
• Масло сливочное — 5 г
• Соль — 3 г
• Сыр твёрдый — 30 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Масло оливковое рафинированное — 10 мл
• Масло сливочное — 15 г
• Молоко — 25 мл
• Соль — 1 щепотка
• Шпинат свежий — 50 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Вода — 300 мл
• Крахмал картофельный — 1 ч. л.
• Молоко — 40 мл
• Рис круглозернистый — 80 г
• Соль — 2 щепотка
• Сосиски Венские — 5 шт.
• Яйца куриные — 4 шт.

Ингредиенты

• Масло сливочное — 2 ст. л.
• Молоко — 100 мл
• Соль — 0.75 ч. л.
• Цукини — 400 г
• Яйца куриные — 6 шт.

Ингредиенты

• Кабачок — 50 г
• Неактивные пищевые дрожжи — 10 г
• Смалец — 5 г
• Соль — 3 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Кукуруза консервированная — 30 г
• Лук фиолетовый — 10 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 30 мл
• Молоко — 30 мл
• Соль с травами — 1 щепотка
• Сыр твёрдый — 10 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Говяжьи почки — 80 г
• Лук репчатый — 10 г
• Масло топлёное — 20 г
• Сметана — 30 г
• Соль — 4 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

Ингредиенты

• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
• Огурцы — 1 шт.
• Соль — 1 ч. л.
• Яйца куриные — 3 шт.

Ингредиенты

• Баклажаны синие — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Соль — 0.5 ч. л.
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Куриный фарш — 200 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Перец сладкий (болгарский) — 2 шт.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Петрушка свежая — 4 веточка
• Петрушка свежая — 1 веточка
• Помидоры — 1 шт.
• Соль крупнокристаллическая — 1 щепотка
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Ветчина — 400 г
• Мука пшеничная — 4 ст. л.
• Соль — 3 щепотка
• Сыр твёрдый — 100 г
• Творог — 400 г
• Чеснок — 1 головка
• Шпинат свежий — 400 г
• Яйца куриные — 5 шт.

Ингредиенты

• Жир говяжий — 10 г
• Кинза свежая — 5 г
• Лук фиолетовый — 10 г
• Соль — 5 г
• Сыр сулугуни — 30 г
• Томатная паста — 10 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Мексиканская овощная смесь — 150 г
• Молоко — 50 мл
• Соль — 1 щепотка
• Сосиски молочные — 2 шт.
• Яйца куриные — 4 шт.

Ингредиенты

• Лук репчатый — 0.5 шт.
• Масло оливковое рафинированное — 4 ст. л.
• Петрушка свежая — 1 веточка
• Помидоры черри — 4 шт.
• Сливки 20% — 100 мл
• Смесь итальянских трав — 1 ч. л.
• Соль розовая гималайская — 1 щепотка
• Сыр твёрдый — 50 г
• Шампиньоны свежие — 150 г
• Яйца куриные — 3 шт.

Ингредиенты

• Апельсин — 1 шт.
• Соль — 3 щепотка
• Яйца куриные — 3 шт.

Ингредиенты

Ингредиенты

• Картофель — 120 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 70 мл
• Масло топлёное — 5 г
• Молоко — 50 мл
• Перец чёрный молотый — 2 г
• Сок лимонный — 1 ст. л.
• Соль — 2 г
• Укроп свежий — 200 г
• Цукини — 110 г
• Чеснок — 2 головка
• Яйца куриные — 3 шт.

Ингредиенты

• Кабачок — 50 г
• Масло топлёное — 5 г
• Помидоры — 20 г
• Свиная грудинка — 50 г
• Соль — 5 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Лаваш тонкий армянский — 1 шт.
• Молоко — 120 мл
• Помидоры — 100 г
• Соль — 0.5 ч. л.
• Сыр сулугуни — 100 г
• Яйца куриные — 4 шт.

Ингредиенты

• Масло сливочное — 3 г
• Молоко — 90 мл
• Соль — 3 г
• Цукини — 50 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Масло подсолнечное рафинированное — 10 мл
• Молоко — 60 мл
• Перец чёрный молотый — 1 г
• Помидоры — 1 шт.
• Соль — 1 г
• Сыр сулугуни — 15 г
• Яйца куриные — 3 шт.

Ингредиенты

• Капуста брокколи — 160 г
• Масло оливковое рафинированное — 25 мл
• Молоко — 150 мл
• Перец чёрный молотый — 2 щепотка
• Сыр козий твёрдый — 30 г
• Яйца куриные — 4 шт.

Ингредиенты

• Брынза — 150 г
• Лук зелёный — 1 пучок
• Масло оливковое Extra Virgin — 20 мл
• Молоко — 2 ст. л.
• Мука пшеничная — 1 ч. л.
• Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
• Перец чёрный молотый — 1 г
• Соль — 1 г
• Сыр твёрдый — 100 г
• Яйца куриные — 4 шт.

Ингредиенты

• Капуста брокколи — 100 г
• Масло сливочное — 3 г
• Мука пшеничная — 1.5 ст. л.
• Сметана — 2 ст. л.
• Соль — 2 г
• Сыр твёрдый — 50 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Крапива свежая — 1 веточка
• Молоко — 300 мл
• Овсяные хлопья — 150 г
• Шпинат свежий — 1 пучок
• Яйца куриные — 4 шт.

Ингредиенты

• Масло топлёное — 5 г
• Помидоры — 10 г
• Сельдь солёная — 40 г
• Соль — 5 г
• Сыр Голландский — 30 г
• Укроп свежий — 5 г
• Яйца куриные — 3 шт.

Ингредиенты

• Масло оливковое Extra Virgin — 30 мл
• Оливки без косточек — 6 шт.
• Перец сладкий (болгарский) — 40 г
• Перец чёрный молотый — 1 г
• Петрушка свежая — 1 веточка
• Помидоры — 50 г
• Сливки 10% — 30 мл
• Соль — 2 г
• Сыр моцарелла — 40 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Куриная печень — 150 г
• Лук зелёный — 0.5 пучок
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
• Перец чёрный молотый — 0.5 ч. л.
• Соль — 1 щепотка
• Укроп сухой — 1 ч. л.
• Чеснок — 2 зубчик
• Шампиньоны свежие — 200 г
• Яйца куриные — 3 шт.

Ингредиенты

• Бекон — 30 г
• Горошек консервированный — 2 ст. л.
• Зонтики укропа — 0.5 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Перец чёрный молотый — 0.5 щепотка
• Сметана — 1 ст. л.
• Соль — 0.5 щепотка
• Сыр твёрдый — 15 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Бекон — 30 г
• Лук зелёный — 5 г
• Перец чёрный молотый — 0.1 г
• Соль — 3 г
• Сыр моцарелла — 30 г
• Яйца куриные — 2 шт.