Основные блюда

Ингредиенты

• Бекон — 100 г
• Горчица — 4 ч. л.
• Картофель — 8 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Сало солёное — 100 г
• Сыр твёрдый — 80 г

Ингредиенты

• Вода кипячёная — 1.5 ст.
• Гвоздика — 5 шт.
• Кориандр сухой — 1 ч. л.
• Корица молотая — 1 ч. л.
• Масло сливочное — 25 г
• Перец чёрный молотый — 1 ч. л.
• Рис длиннозерный — 1 ст.
• Сахар коричневый — 1 ч. л.
• Соль — 1 ч. л.

Ингредиенты

• Кабачок — 400 г
• Картофель — 100 г
• Куркума — 1 щепотка
• Майонез — 1 ст. л.
• Масло оливковое Extra Virgin — 3 ст. л.
• Морковь — 100 г
• Мука кукурузная — 4 ст. л.
• Овсяные хлопья — 50 г
• Прованские травы — 1 ч. л.
• Соль — 2 г
• Сыр твёрдый — 100 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Корица молотая — 2 г
• Лапша пшеничная — 100 г
• Масло сливочное — 50 г
• Панировочные сухари — 1 ст. л.
• Сахар — 1 ст. л.
• Сахар ванильный — 10 г
• Сливки 33% — 75 мл
• Соль — 1 щепотка
• Тыква свежая — 130 г
• Яблоко — 70 г
• Яйца куриные — 3 шт.

Ингредиенты

• Лук зелёный — 10 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 10 мл
• Соль — 2 щепотка
• Шпинат свежий — 50 г
• Яйца куриные — 3 шт.

Ингредиенты

• Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
• Мука пшеничная высшего сорта 00 — 110 г
• Сливки 10% — 70 мл
• Соль — 4 щепотка
• Шпинат свежий — 30 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Капуста брокколи — 100 г
• Куриный фарш — 200 г
• Лук репчатый — 50 г
• Масло оливковое рафинированное — 30 мл
• Масло сливочное — 50 г
• Морковь — 50 г
• Мука пшеничная высшего сорта 00 — 1 ст. л.
• Мускатный орех молотый — 1 щепотка
• Перец чёрный молотый — 2 щепотка
• Помидоры в собственном соку — 300 г
• Сельдерей стебли — 50 г
• Сливки 20% — 150 мл
• Соль — 2 щепотка
• Соль — 2 щепотка
• Сыр Пармезан — 100 г
• Тесто для лазаньи — 150 г
• Чеснок — 2 зубчик

Ингредиенты

• Бульон куриный — 150 мл
• Капуста белокочанная — 150 г
• Крупа гречневая — 60 г
• Лук-порей — 1 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
• Морковь — 1 шт.
• Соль — 2 г

Ингредиенты

• Батат — 300 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 50 мл
• Овощная приправа — 1 ч. л.
• Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Петрушка свежая — 3 веточка
• Помидоры — 4 шт.
• Сок лимонный — 20 мл
• Соль — 2 щепотка
• Сыр твёрдый — 30 г
• Тыква свежая — 300 г
• Чеснок — 2 зубчик

Ингредиенты

• Грибы лесные свежие — 400 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 20 мл
• Масло сливочное — 30 г
• Чеснок — 1 зубчик

Ингредиенты

• Капуста белокочанная — 100 г
• Лук зелёный — 6 перо
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Морковь — 50 г
• Перец сладкий (болгарский) — 30 г
• Перец чёрный молотый — 0.5 щепотка
• Петрушка свежая — 2 веточка
• Помидоры — 0.5 шт.
• Соль — 1 щепотка
• Сосиски молочные — 2 шт.
• Укроп свежий — 2 веточка

Ингредиенты

• Ванилин — 0,1 г
• Мука кокосовая — 20 г
• Псиллиум — 5 г
• Сыр моцарелла — 50 г
• Сыр рикотта — 200 г
• Эритрол (эритрит) — 20 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
• Перец чёрный молотый — 3 щепотка
• Соль — 4 щепотка
• Сыр моцарелла — 60 г
• Сыр рикотта — 150 г
• Цукини — 500 г
• Шпинат свежий — 20 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Бульон куриный — 100 мл
• Вино белое сухое — 70 мл
• Горошек зелёный свежий — 100 г
• Капуста цветная — 250 г
• Лук репчатый — 50 г
• Масло сливочное — 35 г
• Перец чёрный молотый — 2 щепотка
• Сливки 33% — 100 мл
• Соль — 1 щепотка
• Сыр Пармезан — 70 г

Ингредиенты

• Масло топлёное — 20 г
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Прованские травы — 1 г
• Сливки 33% — 150 мл
• Соль — 2 щепотка
• Спаржа зелёная — 100 г
• Фасоль стручковая свежая — 200 г

Ингредиенты

• Вода кипячёная — 1 ст. л.
• Корень сельдерея — 150 г
• Лук репчатый — 150 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 5 ст. л.
• Морковь — 180 г
• Соль — 2 щепотка
• Томатная паста — 1 ст. л.
• Укроп замороженный — 10 г
• Филе бедра курицы — 300 г
• Чеснок — 1 зубчик

Ингредиенты

• Вода кипячёная — 250 мл
• Капуста брокколи — 100 г
• Киноа — 100 г
• Лук зелёный — 50 г
• Масло сливочное — 30 г
• Соль — 2 щепотка

Ингредиенты

• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Перец душистый молотый — 1 щепотка
• Помидоры — 1 шт.
• Рис — 100 г
• Соль — 2 щепотка
• Фасоль белая консервированная — 150 г

Ингредиенты

• Баклажаны синие — 200 г
• Кинза свежая — 1 пучок
• Киноа — 100 г
• Лук репчатый — 100 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 20 мл
• Паприка сладкая молотая — 1 щепотка
• Перец душистый молотый — 1 г
• Соль — 3 щепотка

Ингредиенты

• Вода — 200 мл
• Говядина лопатка — 800 г
• Картофель — 1 кг
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
• Масло сливочное — 30 г
• Морковь — 2 шт.
• Паприка сладкая молотая — 1 г
• Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
• Перец чёрный горошком — 5 шт.
• Приправа для картошки — 2 г
• Сметана — 2 ст. л.
• Соль — 5 г
• Сыр Российский — 50 г
• Томатная паста — 2 ст. л.

Ингредиенты

• Аллюлоза — 20 г
• Вода — 10 мл
• Говяжья печень — 200 г
• Клубника свежая — 60 г
• Лук репчатый — 20 г
• Масло топлёное — 30 г
• Соль — 2 г

Ингредиенты

• Картофель — 6 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
• Паприка сладкая молотая — 1 ч. л.
• Приправа для картошки — 0.3 ч. л.
• Соль — 1 щепотка

Ингредиенты

• Вода — 4 ст.
• Капуста белокочанная — 1 шт.
• Куриный фарш — 500 г
• Лук репчатый — 2 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Морковь — 2 шт.
• Перец чёрный молотый — 2 щепотка
• Рис длиннозерный — 1 ст.
• Соль — 1 ч. л.
• Томатная паста — 7 г

Ингредиенты

• Баклажаны синие — 1 шт.
• Имбирь свежий — 60 г
• Кабачок — 1 шт.
• Картофель — 2 шт.
• Корень сельдерея — 50 г
• Лук фиолетовый — 1 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 50 мл
• Масло подсолнечное нерафинированное — 1 ст. л.
• Морковь — 0.5 шт.
• Перец сладкий (болгарский) — 3 шт.
• Сельдерей стебли — 1 шт.
• Сок лимонный — 1 ст. л.
• Соль — 2 щепотка
• Соус соевый — 30 мл
• Тимьян (Чабрец) сухой — 2 щепотка
• Тыква свежая — 50 г
• Чеснок — 1 головка

Ингредиенты

• Картофель — 1 кг
• Лук репчатый — 150 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 60 мл
• Перец чёрный молотый — 1 г
• Розмарин свежий — 1 веточка
• Соль — 1 ст. л.
• Тимьян (Чабрец) свежий — 4 г

Ингредиенты

• Айран — 100 мл
• Куриная печень — 300 г
• Смалец — 10 г
• Соль — 2 г
• Шпинат замороженный — 50 г

Ингредиенты

• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Мука пшеничная — 1 ст. л.
• Помидоры — 1 шт.
• Соль — 1 щепотка
• Сыр твёрдый — 30 г
• Укроп свежий — 2 веточка
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Курино-свиной фарш — 300 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Майонез — 1 ч. л.
• Помидоры — 2 шт.
• Соль — 2 щепотка
• Сыр твёрдый — 50 г
• Укроп свежий — 1 веточка
• Чеснок — 2 зубчик
• Яйца куриные — 1.5 шт.

Ингредиенты

Ингредиенты

• Кабачок — 300 г
• Кинза свежая — 3 г
• Лавровый лист — 2 шт.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Перец чёрный молотый — 1 г
• Сливки 20% — 100 мл
• Соль — 1 г
• Чеснок — 4 зубчик

Ингредиенты

• Лук зелёный — 6 перо
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Перец чёрный молотый — 0.5 ч. л.
• Помидоры — 1 шт.
• Соль — 1 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Вода — 1 ст.
• Картофель — 8 шт.
• Лук репчатый — 2 шт.
• Майонез — 100 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Морковь — 1 шт.
• Перец чёрный молотый — 2 щепотка
• Свинина мякоть — 300 г
• Соль — 1 ч. л.
• Сыр твёрдый — 60 г

Ингредиенты

• Каннеллони — 125 г
• Куриный фарш — 300 г
• Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Сметана — 200 г
• Соль — 2 щепотка
• Соль — 1 щепотка
• Сыр твёрдый — 100 г
• Томатная паста — 1 ст. л.
• Томатная паста — 1 ст. л.

Ингредиенты

• Баклажаны замороженные — 500 г
• Вода — 100 мл
• Куриный фарш — 500 г
• Лук репчатый — 2 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Масло сливочное — 50 г
• Молоко — 500 мл
• Мука пшеничная — 1.5 ст. л.
• Мускатный орех молотый — 0.5 ч. л.
• Мускатный орех молотый — 2 щепотка
• Орегано сухой — 1 ст. л.
• Паприка сладкая молотая — 1 ч. л.
• Перец чёрный молотый — 2 щепотка
• Перец чёрный молотый — 0.5 ч. л.
• Перец чёрный молотый — 0.5 ч. л.
• Соль — 0.5 ч. л.
• Соль — 1 ч. л.
• Соль — 1 ч. л.
• Сыр твёрдый — 150 г
• Томатная паста — 1 ст. л.
• Чеснок — 3 зубчик

Ингредиенты

• Булгур — 50 г
• Вода — 50 мл
• Капуста белокочанная — 400 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Морковь — 1 шт.
• Перец чёрный молотый — 2 щепотка
• Соль — 0.5 ч. л.
• Томатная паста — 1 ст. л.

Ингредиенты

• Вода — 1 ст.
• Крупа гречневая — 1 ст.
• Мёд — 2 ст. л.
• Молоко — 1 ст.
• Чернослив сушёный — 7 шт.

Ингредиенты

• Вода — 0.7 ст.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
• Морковь — 0.5 шт.
• Приправа для плова — 2 щепотка
• Рис круглозернистый — 0.5 ст.
• Сельдерей стебли — 0.5 шт.
• Скумбрия мороженная — 1 шт.
• Соль — 2 щепотка
• Чеснок — 1 зубчик

Ингредиенты

• Булгур — 50 г
• Вода — 1 ст.
• Желтки куриные — 1 шт.
• Куриный фарш — 200 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Морковь — 1 шт.
• Перец чёрный молотый — 2 щепотка
• Соль — 0.5 ч. л.
• Соль — 0.5 ч. л.
• Томатная паста — 10 г

Ингредиенты

• Арахис — 0.5 ст. л.
• Бананы — 0.5 шт.
• Киви — 1 шт.
• Малина замороженная — 30 г
• Масло кунжутное — 1 ч. л.
• Мёд — 1 ч. л.
• Облепиха — 20 г
• Салат айсберг — 30 г
• Семена для салата — 0.5 ч. л.
• Сок лимонный — 1 ст. л.
• Сыр Бри — 20 г
• Яблоко — 0.5 шт.

Ингредиенты

Ингредиенты

Ингредиенты

• Макароны (паста Pipe Rigate) — 180 г
• Масло сливочное — 25 г
• Перец чили свежий — 5 г
• Сливки 20% — 150 мл
• Соль — 2 щепотка
• Чеснок — 2 зубчик
• Шпинат свежий — 70 г

Ингредиенты

• Булгур — 1 ст.
• Зира (Кумин) сухая — 0.25 ч. л.
• Карри — 0.5 ч. л.
• Куркума — 0.5 ч. л.
• Лук репчатый — 2 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 4 ст. л.
• Морковь — 2 шт.
• Паприка копчёная — 1 ч. л.
• Перец чёрный молотый — 0.25 ч. л.
• Свинина антрекот — 700 шт.
• Соль — 1 по вкусу
• Чеснок — 4 зубчик

Ингредиенты

• Баклажаны синие — 2 шт.
• Лавровый лист — 3 шт.
• Лук репчатый — 2 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 50 мл
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Масло сливочное — 50 г
• Молоко — 500 мл
• Мука пшеничная — 1.5 ст. л.
• Мускатный орех молотый — 1 щепотка
• Мускатный орех молотый — 0.5 ч. л.
• Орегано сухой — 1 ст. л.
• Паприка копчёная — 1 ч. л.
• Перец чёрный молотый — 0.3 ч. л.
• Перец чёрный молотый — 0.5 ч. л.
• Перец чёрный молотый — 0.4 ч. л.
• Помидоры — 3 шт.
• Свиной фарш — 500 г
• Соль — 1 ч. л.
• Соль — 1 ч. л.
• Соль — 0.5 ч. л.
• Сыр твёрдый — 150 г
• Томатная паста — 1 ст. л.
• Чеснок — 4 зубчик

Ингредиенты

• Баклажаны синие — 250 г
• Имбирь свежий — 3 г
• Кунжут белый — 1.5 ч. л.
• Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
• Паприка острая молотая — 1 г
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Соль — 2.5 ч. л.
• Соус соевый — 1.5 ст. л.
• Фасоль стручковая свежая — 250 г
• Чеснок — 2 зубчик

Ингредиенты

• Лук репчатый — 1 шт.
• Майонез — 4 ст. л.
• Перец чёрный молотый — 4 щепотка
• Помидоры — 1 шт.
• Свинина мякоть — 600 г
• Соль — 1 ч. л.
• Сыр твёрдый — 100 г

Ингредиенты

Ингредиенты

• Икра трески — 120 г
• Лук зелёный — 5 г
• Масло сливочное — 10 г
• Масло топлёное — 10 г
• Перец чёрный молотый — 0.2 г
• Соль — 6 г
• Яйца куриные — 2 шт.