Основные блюда

Ингредиенты

• Курино-свиной фарш — 300 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Майонез — 1 ч. л.
• Помидоры — 2 шт.
• Соль — 2 щепотка
• Сыр твёрдый — 50 г
• Укроп свежий — 1 веточка
• Чеснок — 2 зубчик
• Яйца куриные — 1.5 шт.

Ингредиенты

• Бульон костный — 180 мл
• Куриное бедро — 200 г
• Лук репчатый — 100 г
• Макароны звёздочки (паста Стеллине) — 100 г
• Масло оливковое рафинированное — 10 мл
• Морковь — 70 г
• Перец сладкий (болгарский) — 70 г
• Соль с травами — 3 г

Ингредиенты

• Картофель — 1 кг
• Лук репчатый — 3 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Масло сливочное — 50 г
• Перец чёрный молотый — 2 щепотка
• Соль — 1 ч. л.
• Сосиски — 200 г
• Укроп свежий — 3 веточка

Ингредиенты

Ингредиенты

• Лавровый лист — 2 шт.
• Лук репчатый — 2 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Морковь — 2 г
• Нут (турецкий горох) — 2 ст.
• Паприка копчёная — 1 ч. л.
• Перец сладкий (болгарский) — 1 г
• Перец чёрный молотый — 0.25 ч. л.
• Соль — 1 по вкусу
• Соус томатный — 1 ст.
• Тыква свежая — 250 г
• Филе бедра курицы — 800 г
• Чеснок — 4 зубчик

Ингредиенты

• Куриное филе — 400 г
• Лук репчатый — 2 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 50 мл
• Морковь — 2 шт.
• Перец сладкий (болгарский) — 3 шт.
• Сахар — 1 ст. л.
• Соус соевый — 150 мл
• Спагетти — 200 г

Ингредиенты

Ингредиенты

• Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
• Орегано сухой — 1 ч. л.
• Паста феттучине — 250 г
• Помидоры черри — 250 г
• Соль — 1 ст. л.
• Сыр Фета — 250 г
• Чеснок — 4 зубчик

Ингредиенты

• Вода — 1 л
• Говядина вырезка — 500 г
• Лавровый лист — 3 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 10 мл
• Морковь — 1 шт.
• Мука пшеничная — 1 ст. л.
• Смесь перцев — 1 щепотка
• Сметана — 1 ст. л.
• Соль морская — 1 ч. л.
• Томатная паста — 1 ст. л.

Ингредиенты

• Булгур — 140 г
• Вода — 400 мл
• Кукуруза консервированная — 200 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 4 ст. л.
• Помидоры — 150 г
• Соль — 0.5 ч. л.

Ингредиенты

• Картофель — 1000 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 25 мл
• Перец чёрный молотый — 0.5 ч. л.
• Сметана — 200 г
• Соль — 1 ч. л.
• Укроп свежий — 3 веточка
• Чеснок — 3 зубчик
• Шампиньоны свежие — 300 г

Ингредиенты

• Капуста белокочанная — 300 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
• Морковь — 1 шт.
• Перец паприка — 3 г
• Перец чёрный молотый — 2 г
• Сметана — 3 ст. л.
• Соль — 5 г
• Томатная паста — 2 ст. л.
• Чеснок молодой (фиолетовый) — 2 шт.

Ингредиенты

• Бекон — 120 г
• Бульон овощной — 450 мл
• Говяжий фарш — 300 г
• Говяжий фарш — 300 г
• Картофель — 900 г
• Крупа гречневая — 200 г
• Лук репчатый — 80 г
• Лук репчатый — 120 г
• Лук репчатый — 70 г
• Молоко — 250 мл
• Мускатный орех молотый — 0.5 ч. л.
• Паприка копчёная — 1 ч. л.
• Паста фигурная — 200 г
• Перец сладкий (болгарский) — 50 г
• Перец чёрный молотый — 1 ч. л.
• Перец чёрный молотый — 0.5 ч. л.
• Перец чёрный молотый — 0.5 г
• Прованские травы — 1 ч. л.
• Прованские травы — 0.5 ч. л.
• Сок томатный — 500 мл
• Соль — 1 ч. л.
• Соль — 1 ч. л.
• Соль — 1 ч. л.
• Сыр твёрдый — 50 г
• Шампиньоны свежие — 100 г
• Шампиньоны свежие — 100 г
• Яйца куриные — 4 шт.

Ингредиенты

• Горошек консервированный — 4 ст. л.
• Картофель — 2 шт.
• Масло сливочное — 20 г
• Огурцы солёные — 2 шт.

Ингредиенты

• Лаваш тонкий армянский — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Перец чёрный молотый — 2 щепотка
• Сметана — 250 г
• Соль — 1 ч. л.
• Сыр твёрдый — 200 г
• Укроп свежий — 1 пучок
• Яйца куриные — 4 шт.

Ингредиенты

• Вода — 700 мл
• Макароны звёздочки (паста Стеллине) — 50 г
• Сметана — 3 ст.
• Соль — 10 г
• Сыр твёрдый — 50 г
• Цукини — 250 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Капуста брокколи — 50 г
• Капуста цветная — 50 г
• Лук зелёный — 1 перо
• Масло оливковое рафинированное — 3 ст. л.
• Молоко — 100 мл
• Перец сладкий (болгарский) — 30 г
• Перец чёрный молотый — 1 г
• Петрушка свежая — 1 веточка
• Прованские травы — 1 ч. л.
• Соль розовая гималайская — 1 щепотка
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Бананы — 1 шт.
• Клубника замороженная — 50 г
• Масло сливочное — 30 г
• Молоко — 250 мл
• Овсяные хлопья — 100 г
• Орехи грецкие — 30 г
• Разрыхлитель — 1 ч. л.
• Сахар — 50 г
• Смородина чёрная замороженная — 50 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Капуста белокочанная — 1 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 35 мл
• Перец чёрный молотый — 0.5 г
• Соль — 3 г

Ингредиенты

• Белые грибы замороженные — 300 г
• Вода — 100 мл
• Куриный фарш — 300 г
• Лук репчатый — 70 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
• Перец чёрный молотый — 1 г
• Петрушка свежая — 15 г
• Сметана — 150 г
• Соль — 0.75 ч. л.
• Спагетти — 250 г

Ингредиенты

• Вода — 250 мл
• Капуста краснокочанная — 900 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 1.5 ст. л.
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Морковь — 70 г
• Перец чёрный горошком — 2 шт.
• Перец чёрный молотый — 0.1 ч. л.
• Рис длиннозерный — 120 г
• Свиной фарш — 350 г
• Сливки 33% — 150 мл
• Соль — 1 ч. л.
• Соль — 0.75 ч. л.
• Томатная паста — 3 ст. л.

Ингредиенты

• Лук репчатый — 120 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 3 ст. л.
• Морковь — 100 г
• Мускатный орех молотый — 0.25 ч. л.
• Паприка сладкая молотая — 0.5 ч. л.
• Соевое мясо — 100 г
• Соус соевый — 4 ст. л.
• Чеснок — 5 зубчик

Ингредиенты

• Молоко — 2 ст. л.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Соль — 3 щепотка
• Яйца куриные — 4 шт.

Ингредиенты

• Вода — 200 мл
• Говяжий фарш — 250 г
• Лук зелёный — 1 пучок
• Мука пшеничная — 500 г
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Свиной фарш — 250 г
• Соль — 1 щепотка
• Соль — 1 ч. л.
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Крупа пшённая — 200 г
• Масло сливочное — 30 г
• Молоко — 250 мл
• Сахар мелкокристаллический — 3 ст. л.
• Тыква свежая — 300 г
• Яблоко — 2 шт.

Ингредиенты

• Бульон мясной — 375 мл
• Капуста цветная — 1000 г
• Карри — 0.5 ч. л.
• Масло сливочное — 40 г
• Мука пшеничная — 2 ст. л.
• Смесь хмели-сунели — 0.25 ч. л.
• Сметана — 150 г
• Соль — 1 щепотка
• Сыр твёрдый — 150 г
• Фрикадельки замороженные — 16 шт.

Ингредиенты

• Картофель — 700 г
• Лавровый лист — 4 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 5 ст. л.
• Мука пшеничная — 100 г
• Оливки без косточек — 200 г
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Соль — 1 щепотка
• Треска филе — 800 г

Ингредиенты

• Бекон — 100 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Молоко — 3 ст. л.
• Соль — - по вкусу
• Сыр твёрдый — 80 г
• Яйца куриные — 3 шт.

Ингредиенты

• Картофель — 7 шт.
• Куриное филе — 400 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
• Сметана — 3 ст. л.
• Соль — 1 по вкусу
• Сыр твёрдый — 100 г
• Чернослив сушёный — 50 г

Ингредиенты

• Баклажаны синие — 3 шт.
• Говяжий фарш — 350 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Молоко — 100 мл
• Перец душистый — 1 г
• Свиной фарш — 350 г
• Сметана — 1 ст. л.
• Соль — 4 г
• Сыр Пармезан — 100 г
• Сыр Пармезан — 40 г
• Фасоль стручковая замороженная — 100 г
• Хлеб белый — 100 г
• Яйца куриные — 1 шт.
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Говядина мякоть — 400 г
• Картофель молодой — 400 г
• Лавровый лист — 1 шт.
• Лук репчатый — 2 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
• Морковь — 1 шт.
• Паприка сладкая молотая — 0.5 ч. л.
• Перец чёрный молотый — 1 г
• Петрушка свежая — 4 веточка
• Помидоры в собственном соку — 200 г
• Смесь хмели-сунели — 0.5 ч. л.
• Соль — 1 ч. л.
• Укроп свежий — 4 веточка
• Чеснок — 2 зубчик

Ингредиенты

• Вода — 300 мл
• Говядина тушёная консервы — 340 г
• Крупа гречневая — 200 г
• Лавровый лист — 2 шт.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Морковь — 1 шт.
• Перец душистый молотый — 1 г
• Соль крупнокристаллическая — 1 щепотка
• Чеснок — 1 зубчик

Ингредиенты

• Вода кипячёная — 2 ст.
• Гвоздика — 6 шт.
• Изюм светлый — 3 горсть
• Кардамон — 1 ч. л.
• Корица палочками — 2 палочка
• Масло топлёное — 60 г
• Миндаль — 3 ст. л.
• Рис басмати — 1 ст.
• Сахар коричневый — 80 г
• Соль — 1 ч. л.
• Шафран — 0.3 ч. л.

Ингредиенты

• Бульон овощной — 1 л
• Лавровый лист — 2 шт.
• Лук репчатый — 3 шт.
• Масло сливочное — 7 ст. л.
• Мускатный орех молотый — 2 щепотка
• Перец чёрный молотый — 2 щепотка
• Сливки 33% — 500 мл
• Соль крупнокристаллическая — 2 ч. л.
• Сыр Грана Падано — 100 г
• Тыква свежая — 3700 г
• Хлеб белый — 200 г
• Шалфей свежий — 1 веточка

Ингредиенты

• Вода — 5 ст.
• Горох сухой колотый — 2 ст.
• Масло сливочное — 30 г
• Соль — 1 щепотка

Ингредиенты

• Имбирь сухой — 2 ч. л.
• Кунжут белый — 3 г
• Кунжут чёрный — 3 г
• Масло кунжутное — 2 ст. л.
• Мирин — 100 мл
• Перец сладкий (болгарский) — 3 шт.
• Помидоры — 4 шт.
• Сахар коричневый — 1 ст. л.
• Соус соевый — 100 мл
• Цукини — 1 шт.
• Чеснок — 3 зубчик

Ингредиенты

• Картофель молодой — 1000 г
• Кунжут белый — 1 ст. л.
• Кунжут чёрный — 1 ст. л.
• Лимон — 1 шт.
• Масло сливочное — 20 г
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Соль экстра — 1 щепотка
• Укроп свежий — 1 пучок
• Чеснок — 6 зубчик

Ингредиенты

• Вода — 2 ст.
• Крупа гречневая — 1 ст.
• Куриное филе — 2 шт.
• Лавровый лист — 2 шт.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
• Морковь — 1 шт.
• Приправа для курицы — 1 ч. л.
• Сметана — 3 ст. л.
• Соль — 2 ч. л.

Ингредиенты

• Вода кипячёная — 480 мл
• Горох сухой колотый — 180 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
• Смесь пряностей для каши — 10 г
• Соль — 2 г

Ингредиенты

• Говяжий фарш — 300 г
• Горошек зелёный замороженный — 200 г
• Картофель — 500 г
• Лук белый — 1 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
• Масло сливочное — 20 г
• Молоко — 50 мл
• Морковь — 300 г
• Мускатный орех молотый — 1 ч. л.
• Панировочные сухари — 4 ст. л.
• Соус томатный — 2 ст. л.

Ингредиенты

• Капуста белокочанная кислая — 400 г
• Кефир — 1 ст.
• Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
• Мука пшеничная — 5 ст.
• Перец чёрный молотый — 0.5 ч. л.
• Сода — 0.5 ч. л.
• Соль — 1 ч. л.

Ингредиенты

Ингредиенты

Ингредиенты

• Вода — 2 ст.
• Горошек зелёный замороженный — 100 г
• Капуста брокколи — 100 г
• Кукуруза замороженная — 100 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 50 мл
• Морковь — 100 г
• Перец сладкий (болгарский) — 100 г
• Перец чёрный молотый — 2 щепотка
• Рис круглозернистый — 1 ст.
• Соль морская — 1 ч. л.
• Укроп замороженный — 50 г

Ингредиенты

• Картофель — 1000 г
• Куриная печень — 500 г
• Лук репчатый — 2 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Масло сливочное — 50 г
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Соль — 1 ч. л.
• Томатная паста — 0.5 ст. л.

Ингредиенты

Ингредиенты

• Кабачок — 2 шт.
• Картофель молодой — 4 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Прованские травы — 1 ч. л.
• Сливки 20% — 250 мл
• Соль — 1 по вкусу
• Сыр твёрдый — 150 г
• Яйца куриные — 3 шт.

Ингредиенты

• Ванилин — 0.5 г
• Какао порошок — 10 г
• Кокосовая стружка — 5 г
• Масло топлёное — 5 г
• Эритрол (эритрит) — 30 г
• Яйца куриные — 3 шт.