Основные блюда

Ингредиенты

• Баклажаны синие — 1 шт.
• Вода — 330 мл
• Каперсы — 10 г
• Лук репчатый — 2 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Оливки без косточек — 30 г
• Перец сладкий (болгарский) — 2 шт.
• Соль — 1 ст. л.
• Чеснок — 2 зубчик

Ингредиенты

• Масло сливочное — 20 г
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Перец чили свежий — 2 г
• Помидоры — 120 г
• Соль — 2 щепотка
• Черемша — 80 г
• Шампиньоны свежие — 150 г

Ингредиенты

• Вода — 1 ст.
• Изюм светлый — 60 г
• Масло сливочное — 25 г
• Рис круглозернистый — 0.5 ст.
• Сахар — 60 г
• Семечки подсолнуха чищенные — 0.5 ст. л.
• Сливки 10% — 80 мл
• Соль — 1 щепотка
• Тыква свежая — 250 г

Ингредиенты

• Кинза свежая — 30 г
• Лук репчатый — 80 г
• Масло топлёное — 15 г
• Морковь — 100 г
• Паприка острая молотая — 1 г
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Соль — 2 щепотка
• Фасоль белая консервированная — 300 г
• Чеснок — 10 г

Ингредиенты

• Вода кипячёная — 300 мл
• Говяжий фарш — 300 г
• Капуста цветная — 150 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Перец чёрный горошком — 3 шт.
• Рис длиннозерный — 1 ст. л.
• Соль — 1 щепотка
• Соль с травами — 2 щепотка
• Томатная паста — 1 ст. л.

Ингредиенты

• Бекон — 30 г
• Бульон куриный — 300 мл
• Лук репчатый — 20 г
• Масло сливочное — 30 г
• Молоко — 250 мл
• Мука пшеничная — 1 ст. л.
• Петрушка свежая — 1 веточка
• Сыр Пармезан — 20 г
• Сыр твёрдый — 30 г
• Фетакса — 30 г
• Хлеб белый — 5 кусок
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Вода кипячёная — 20 мл
• Капуста цветная — 350 г
• Лук репчатый — 100 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 15 мл
• Помидоры — 3 шт.
• Соль — 2 щепотка
• Чеснок — 5 зубчик

Ингредиенты

• Говяжий фарш — 400 г
• Грибы Эринги — 30 г
• Масло топлёное — 10 г
• Перец чёрный молотый — 0.1 г
• Соль — 3 г
• Сыр Голландский — 50 г
• Чеснок сушёный молотый — 0.2 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Кабачок — 300 г
• Лук зелёный — 2 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
• Перец чёрный молотый — 1 г
• Соль — 2 щепотка
• Яйца куриные — 3 шт.

Ингредиенты

• Кабачок — 50 г
• Неактивные пищевые дрожжи — 10 г
• Смалец — 5 г
• Соль — 3 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Кабачок — 1 шт.
• Майонез — 100 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ч. л.
• Огурцы — 1 шт.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Укроп свежий — 5 веточка
• Чеснок — 2 зубчик

Ингредиенты

Ингредиенты

• Кукуруза консервированная — 30 г
• Лук фиолетовый — 10 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 30 мл
• Молоко — 30 мл
• Соль с травами — 1 щепотка
• Сыр твёрдый — 10 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Говяжьи почки — 80 г
• Лук репчатый — 10 г
• Масло топлёное — 20 г
• Сметана — 30 г
• Соль — 4 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Булгур — 1 ст.
• Вода — 2 ст.
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Перепел — 350 г
• Перец чёрный молотый — 0.5 ч. л.
• Соль — 1 ч. л.

Ингредиенты

• Картофель — 300 г
• Кинза свежая — 18 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Соль с травами — 2 щепотка
• Сыр моцарелла — 50 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Макароны (паста Pipe Rigate) — 200 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Сметана — 1 ст. л.
• Соль — 1 г
• Сыр Российский — 50 г
• Шампиньоны свежие — 150 г

Ингредиенты

Ингредиенты

• Бекон — 50 г
• Вода — 500 мл
• Кинза свежая — 10 г
• Лапша пшеничная — 100 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 30 мл
• Орехи грецкие — 50 г
• Сок лимонный — 30 мл
• Соль — 2 щепотка
• Соус соевый — 1 ч. л.
• Сыр Пармезан — 10 г

Ингредиенты

Ингредиенты

• Вода — 500 мл
• Картофель — 6 шт.
• Кинза свежая — 1 пучок
• Лавровый лист — 3 шт.
• Лук белый — 1 шт.
• Масло оливковое рафинированное — 1 ст. л.
• Морковь — 1 шт.
• Перец острый — 1 шт.
• Свинина мякоть — 500 г
• Смесь перцев — 2 щепотка
• Соль — 2 щепотка
• Соль — 1 ч. л.
• Томатная паста — 1 ст. л.
• Уксус бальзамический тёмный — 1 ч. л.
• Фасоль белая консервированная — 2 банка
• Чеснок — 5 зубчик

Ингредиенты

• Говяжий фарш — 30 г
• Куриная печень — 30 г
• Масло сливочное — 5 г
• Соль — 5 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Бульон куриный — 200 мл
• Капуста белокочанная — 200 г
• Куриный фарш — 300 г
• Лавровый лист — 3 г
• Перец душистый — 1 г
• Смалец — 5 г
• Сметана — 40 г
• Соль — 5 г
• Томатная паста — 10 г

Ингредиенты

• Говяжий фарш — 150 г
• Масло сливочное — 10 г
• Перец сладкий (болгарский) — 200 г
• Перец чёрный молотый — 0.1 г
• Смалец — 10 г
• Соль — 5 г
• Сыр Голландский — 20 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

Ингредиенты

• Помидоры — 30 г
• Смалец — 10 г
• Соль — 5 г
• Сыр Голландский — 30 г
• Фарш свино-говяжий — 50 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Бульон говяжий — 200 мл
• Говяжий фарш — 150 г
• Кабачок — 120 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Макароны перья (паста Пенне Ригате) — 150 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
• Паприка сладкая молотая — 1 щепотка
• Соль с травами — 2 щепотка

Ингредиенты

• Баклажаны синие — 1 шт.
• Кабачок — 1 шт.
• Кунжут белый — 0.5 ч. л.
• Лук белый — 1 шт.
• Масло оливковое рафинированное — 3 ч. л.
• Орегано сухой — 0.5 ч. л.
• Паприка сладкая молотая — 0.25 ч. л.
• Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
• Перец чёрный молотый — 0.25 ч. л.
• Помидоры сушёные — 50 г
• Смесь хмели-сунели — 0.5 ч. л.
• Соль — 0.5 г
• Сыр моцарелла — 100 г
• Укроп свежий — 1 веточка

Ингредиенты

• Вода — 500 мл
• Кабачок — 4 шт.
• Кетчуп — 1 ст. л.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
• Морковь — 1 шт.
• Рис длиннозерный — 0.5 ст.
• Соль — 2 щепотка
• Укроп свежий — 4 веточка
• Чеснок — 2 зубчик

Ингредиенты

• Говядина лопатка — 150 г
• Говяжья печень — 100 г
• Капуста цветная — 300 г
• Масло сливочное — 50 г
• Перец чёрный молотый — 2 г
• Соль — 7 г
• Сыр твёрдый — 50 г
• Хлеб белый — 30 г

Ингредиенты

• Масло оливковое Extra Virgin — 3 ст. л.
• Морковь — 1 шт.
• Оливки без косточек — 8 шт.
• Паприка сладкая молотая — 1 ч. л.
• Помидоры вяленые — 50 г
• Рисовая лапша — 200 г
• Соус соевый — 2 ст. л.
• Тунец консервированный — 100 г
• Укроп свежий — 3 веточка

Ингредиенты

• Картофель молодой — 400 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 3 ст. л.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Соль с травами — 1 щепотка
• Чеснок — 10 г

Ингредиенты

• Вода — 1.5 л
• Куриное филе — 200 г
• Лапша пшеничная — 250 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Масло сливочное — 30 г
• Молоко — 4 ст.
• Мука пшеничная — 1 ст. л.
• Мускатный орех молотый — 1 щепотка
• Перец белый молотый — 2 щепотка
• Смесь хмели-сунели — 2 щепотка
• Соль — 1 ч. л.
• Соль адыгейская — 2 щепотка
• Сыр твёрдый — 200 г

Ингредиенты

• Бульон говяжий — 100 мл
• Говяжий фарш — 300 г
• Жир говяжий — 10 г
• Кабачок — 100 г
• Лук репчатый — 30 г
• Огурцы солёные — 50 г
• Смесь перцев — 1 г
• Соль — 5 г
• Томатная паста — 8 г
• Чеснок — 8 г

Ингредиенты

• Кабачок — 100 г
• Киноа — 70 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло оливковое рафинированное — 1 ст. л.
• Морковь — 1 шт.
• Паприка острая молотая — 1 г
• Перец сладкий (болгарский) — 100 г
• Помидоры — 1 шт.
• Соль с травами — 1 щепотка
• Чеснок — 1 зубчик

Ингредиенты

• Вода — 100 мл
• Креветки замороженные — 300 г
• Масло сливочное — 50 г
• Мука пшеничная — 1 ст. л.
• Паста феттучине — 200 г
• Перец душистый молотый — 1 щепотка
• Сливки 10% — 100 мл
• Соль — 1 щепотка
• Чеснок — 3 зубчик

Ингредиенты

• Бананы — 1 шт.
• Вода — 2 ст.
• Молоко — 0.5 ст.
• Овсяные хлопья — 5 ст. л.
• Соль — 0,5 ч. л.

Ингредиенты

• Вода — 400 мл
• Изюм светлый — 50 г
• Колбаски охотничьи — 120 г
• Крупа гречневая — 170 г
• Морковь — 150 г
• Перец сладкий (болгарский) — 100 г
• Помидоры — 150 г
• Соль — 0.7 ч. л.

Ингредиенты

• Масло подсолнечное рафинированное — 20 мл
• Петрушка свежая — 1 веточка
• Помидоры — 1 шт.
• Соль — 1 щепотка
• Шампиньоны свежие — 100 г
• Шпинат свежий — 1 пучок
• Яйца куриные — 4 шт.

Ингредиенты

• Варёное куриное мясо — 250 г
• Капуста пекинская — 90 г
• Лимон — 0.25 шт.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Мёд — 25 г
• Морковь — 120 г
• Соус соевый — 1.5 ст. л.
• Фасоль стручковая свежая — 100 г
• Чеснок — 5 зубчик

Ингредиенты

• Вода — 30 мл
• Картофель — 5 шт.
• Корень сельдерея — 20 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 30 мл
• Морковь — 30 г
• Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
• Помидоры — 1 шт.
• Приправа для курицы — 1 ч. л.
• Сельдерей стебли — 1 шт.
• Соль — 1 ч. л.
• Цыплёнок — 400 г

Ингредиенты

• Вода — 2 ст. л.
• Лисички свежие — 150 г
• Лук репчатый — 30 г
• Масло сливочное — 30 г
• Соль — 0.5 щепотка
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
• Огурцы — 1 шт.
• Соль — 1 ч. л.
• Яйца куриные — 3 шт.

Ингредиенты

• Вода — 0.5 л
• Грибы лесные сушёные — 50 г
• Картофель — 900 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Морковь — 2 шт.
• Перец чёрный молотый — 0.5 ч. л.
• Свиная лопатка — 900 г
• Смесь хмели-сунели — 1.5 ч. л.
• Соль — 1.5 ч. л.

Ингредиенты

• Говяжий фарш — 900 г
• Говяжий фарш — 300 г
• Говяжий фарш — 200 г
• Картофель — 400 г
• Картофель — 500 г
• Кетчуп — 5 ст. л.
• Кетчуп — 4 ст. л.
• Кориандр сухой — 1 ч. л.
• Лук репчатый — 0.5 шт.
• Лук репчатый — 300 г
• Майонез — 100 г
• Масло оливковое рафинированное — 50 мл
• Масло сливочное — 50 г
• Мука пшеничная — 2 ст. л.
• Паприка копчёная — 0.5 ч. л.
• Паприка копчёная — 0.5 ч. л.
• Перец чёрный молотый — 0.25 ч. л.
• Перец чёрный молотый — 1 ч. л.
• Перец чёрный молотый — 0.75 ч. л.
• Приправа для картошки — 1 ч. л.
• Прованские травы — 1 ч. л.
• Соль — 2.5 ч. л.
• Соль — 2 ч. л.
• Соус соевый — 30 мл
• Сыр твёрдый — 150 г
• Сыр твёрдый — 100 г
• Сыр Чеддер — 60 г
• Укроп свежий — 1 пучок
• Хлеб для тостов — 12 г
• Чеснок — 3 зубчик
• Яйца куриные — 3 шт.
• Яйца куриные — 6 шт.
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Вода — 200 мл
• Киноа — 100 г
• Куриное филе — 150 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
• Морковь — 1 шт.
• Перец душистый молотый — 1 г
• Соль — 3 г
• Чеснок молодой (фиолетовый) — 1 шт.

Ингредиенты

• Вода — 250 мл
• Говяжий фарш — 400 г
• Капуста белокочанная — 1000 г
• Крупа перловая — 30 г
• Лавровый лист — 2 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 50 мл
• Морковь — 1 шт.
• Перец чёрный горошком — 3 шт.
• Смесь хмели-сунели — 1/4 ч. л.
• Соль — 1/2 ч. л.
• Томатная паста — 3 ст. л.
• Чеснок — 1/2 зубчик

Ингредиенты

• Бананы — 2 шт.
• Клубничное пюре — 80 мл
• Овсяные хлопья — 2 ст. л.