Основные блюда

Ингредиенты

Ингредиенты

• Кукурузные хлопья — 50 г
• Масло оливковое рафинированное — 30 мл
• Рис длиннозерный — 100 г
• Соль — 1 ч. л.

Ингредиенты

• Капуста белокочанная — 150 г
• Куриная грудка — 400 г
• Масло сливочное — 5 г
• Перец чёрный молотый — 0,1 г
• Смалец — 10 г
• Сметана — 50 г
• Соль — 6 г
• Укроп свежий — 5 г
• Чеснок — 3 г
• Яйца куриные — 5 шт.

Ингредиенты

• Капуста цветная — 500 г
• Крупа манная — 2 ст. л.
• Куркума — 0.5 ч. л.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 2.5 ст. л.
• Морковь — 1 шт.
• Перец чёрный молотый — 0.25 ч. л.
• Соль — 1 по вкусу
• Чеснок — 3 зубчик
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Горчица в зёрнах (Дижонская) — 0.25 ч. л.
• Лук-порей — 40 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 3 ст. л.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Соль морская — 1 щепотка
• Яблоко — 3 шт.

Ингредиенты

• Бульон костный — 300 мл
• Кабачок — 100 г
• Лук репчатый — 10 г
• Перец душистый — 1 г
• Свиное сердце — 300 г
• Смалец — 20 г
• Соль — 5 г
• Тыква свежая — 50 г

Ингредиенты

Ингредиенты

• Крупа гречневая — 70 г
• Куриный фарш — 120 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
• Морковь — 1 шт.
• Помидоры — 2 шт.
• Соль — 1 щепотка
• Чеснок — 2 зубчик

Ингредиенты

• Капуста белокочанная — 300 г
• Лук зелёный — 10 г
• Перец чёрный молотый — 0,1 г
• Смалец — 20 г
• Соль — 5 г
• Фарш свино-говяжий — 300 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Вода — 350 мл
• Крупа кукурузная — 100 г
• Кукурузные хлопья — 100 г
• Масло оливковое рафинированное — 30 мл
• Морковь — 150 г
• Мука пшеничная — 2 ст. л.
• Соль — 1 ч. л.
• Чеснок сушёный молотый — 1 ч. л.
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Ванилин — 0.25 ч. л.
• Вода — 300 мл
• Корица молотая — 0.5 ч. л.
• Крупа кукурузная — 80 г
• Мёд — 1 ст. л.
• Сахар — 1.5 ч. л.
• Соль — 0.5 ч. л.

Ингредиенты

• Булгур — 100 г
• Вода — 200 мл
• Индюшиное филе — 200 г
• Кориандр молотый — 1 ч. л.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Морковь — 1 шт.
• Соль — 0.5 ч. л.
• Томатная паста — 1 ст. л.

Ингредиенты

• Кабачок — 200 г
• Куриное бедро — 100 г
• Лук репчатый — 10 г
• Перец сладкий (болгарский) — 30 г
• Перец чёрный молотый — 0.1 г
• Помидоры — 30 г
• Смалец — 5 г
• Соль — 5 г
• Сыр Голландский — 30 г

Ингредиенты

• Жир говяжий — 10 г
• Масло сливочное — 10 г
• Перец чёрный молотый — 0.1 г
• Свинина копчёная — 50 г
• Соль — 3 г
• Фасоль стручковая свежая — 50 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Авокадо — 0.5 шт.
• Горчица в зёрнах (Дижонская) — 1.5 ч. л.
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ч. л.
• Перец чёрный молотый — 2 щепотка
• Руккола — 30 г
• Соль — 1 щепотка
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Бульон куриный — 2 ст. л.
• Картофель — 6 шт.
• Куриное филе — 400 г
• Лук зелёный — 0.3 пучок
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 100 мл
• Масло сливочное — 50 г
• Мука пшеничная — 220 г
• Соль — 1 щепотка
• Соль — 1 щепотка
• Укроп свежий — 0.3 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Базилик сухой — 0.5 ч. л.
• Базилик сухой — 0.5 ч. л.
• Вода — 600 мл
• Вода — 500 мл
• Вода — 500 мл
• Говяжий фарш — 400 г
• Имбирь сухой — 0.33 ч. л.
• Индюшиное филе — 400 г
• Картофель — 400 г
• Колбаски сырые — 500 г
• Куриное филе — 300 г
• Лук репчатый — 100 г
• Лук репчатый — 100 г
• Лук репчатый — 100 г
• Лук репчатый — 100 г
• Лук репчатый — 100 г
• Макароны перья (паста Пенне Ригате) — 200 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 30 мл
• Масло подсолнечное рафинированное — 30 мл
• Масло подсолнечное рафинированное — 30 мл
• Масло подсолнечное рафинированное — 30 мл
• Масло сливочное — 20 г
• Минтай целый — 600 г
• Молоко — 500 мл
• Морковь — 100 г
• Мука пшеничная — 1 ст. л.
• Огурцы солёные — 100 г
• Орегано сухой — 0.5 ч. л.
• Орегано сухой — 0.5 г
• Паприка копчёная — 1 ч. л.
• Паприка умеренная молотая — 1 ч. л.
• Перец сладкий (болгарский) — 200 г
• Перец сладкий (болгарский) — 100 г
• Перец сладкий (болгарский) — 300 г
• Перец чёрный молотый — 0.5 ч. л.
• Перец чёрный молотый — 1 ч. л.
• Перец чёрный молотый — 0.66 ч. л.
• Перец чёрный молотый — 0.33 ч. л.
• Перец чёрный молотый — 0.33 ч. л.
• Перец чёрный молотый — 0.33 ч. л.
• Петрушка свежая — 1 веточка
• Помидоры — 2 шт.
• Помидоры — 300 г
• Помидоры черри — 6 шт.
• Рис круглозернистый — 250 г
• Рис круглозернистый — 250 г
• Смесь хмели-сунели — 1 ч. л.
• Сок томатный — 600 мл
• Соль — 1 ч. л.
• Соль — 1 ч. л.
• Соль — 1 ч. л.
• Соль — 2 ч. л.
• Соль — 0.5 ч. л.
• Соль — 2 ч. л.
• Соль — 1 ч. л.
• Сыр моцарелла — 125 г
• Сыр плавленый — 150 г
• Сыр твёрдый — 70 г
• Тесто для лазаньи — 200 г
• Тимьян (Чабрец) сухой — 0.5 ч. л.
• Томатная паста — 70 г
• Томатная паста — 50 г
• Томатная паста — 2 ст. л.
• Укроп свежий — 1 веточка
• Укроп свежий — 3 веточка
• Чеснок — 4 зубчик
• Чеснок — 3 зубчик
• Чеснок — 3 зубчик
• Чеснок — 3 зубчик
• Яйца куриные — 8 шт.

Ингредиенты

• Вода кипячёная — 100 мл
• Корица молотая — 1 ч. л.
• Масло сливочное — 40 г
• Молоко — 100 мл
• Овсяные хлопья — 60 г
• Сахар — 2 ст. л.
• Соль — 1 щепотка
• Шоколад чёрный — 50 г
• Яблоко — 2 шт.

Ингредиенты

• Вода — 1.3 ст.
• Кунжут белый — 3 ст. л.
• Кэроб — 1 ст. л.
• Овсяные хлопья — 0.5 ст.
• Сахар — 1 ч. л.
• Соль — 0.5 ч. л.

Ингредиенты

• Вода — 300 мл
• Куриное филе — 350 г
• Куркума — 0.1 ч. л.
• Кускус — 120 г
• Лук репчатый — 120 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 35 мл
• Морковь — 100 г
• Паприка копчёная — 0.25 ч. л.
• Перец чёрный молотый — 0.3 ч. л.
• Соль — 5 г
• Чеснок — 2 зубчик

Ингредиенты

• Вода — 380 мл
• Крупа гречневая — 150 г
• Лук репчатый — 80 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
• Перец сладкий (болгарский) — 80 г
• Петрушка свежая — 1 пучок
• Свинина копчёная — 180 г
• Соль — 0.7 ч. л.
• Укроп свежий — 1 пучок
• Шампиньоны свежие — 200 г

Ингредиенты

• Макароны перья (паста Пенне Ригате) — 150 г
• Масло сливочное — 30 г
• Соль с травами — 1 щепотка
• Шампиньоны свежие — 150 г
• Шпинат свежий — 50 г

Ингредиенты

• Масло оливковое рафинированное — 1 ст. л.
• Паста Тортильони — 100 г
• Помидоры вяленые — 60 г
• Соль с травами — 1 щепотка
• Шампиньоны свежие — 120 г

Ингредиенты

• Картофель — 400 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Масло сливочное — 30 г
• Перец чёрный молотый — 1 г
• Соль — 1 по вкусу
• Чеснок — 1 зубчик
• Шампиньоны замороженные — 100 г

Ингредиенты

• Креветки замороженные очищенные — 100 г
• Кускус — 40 г
• Масло сливочное — 30 г
• Розмарин свежий — 1 веточка
• Соль — 1 щепотка

Ингредиенты

• Вода — 0.5 л
• Грибы лесные сушёные — 50 г
• Картофель — 900 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Морковь — 2 шт.
• Перец чёрный молотый — 0.5 ч. л.
• Свиная лопатка — 900 г
• Смесь хмели-сунели — 1.5 ч. л.
• Соль — 1.5 ч. л.

Ингредиенты

• Вода кипячёная — 450 мл
• Картофель — 800 г
• Куриное филе — 500 г
• Масло подсолнечное нерафинированное — 5 ст. л.
• Сметана — 200 г
• Сыр твёрдый — 150 г
• Шампиньоны свежие — 400 г

Ингредиенты

• Вода кипячёная — 300 мл
• Куриное филе — 300 г
• Молоко — 300 мл
• Паста фузилли — 300 г
• Перец белый молотый — 2 ч. л.
• Соль — 2 ч. л.
• Специи для птицы — 10 г
• Сыр твёрдый — 150 г
• Шампиньоны свежие — 300 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Капуста белокочанная — 1 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 6 ст. л.
• Морковь — 1 г
• Перец чёрный молотый — 2 щепотка
• Рис круглозернистый — 50 г
• Сахар — 2 щепотка
• Свиной фарш — 300 г
• Соль — 3 щепотка
• Томатная паста — 3 ст. л.
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Масло оливковое рафинированное — 1 ст. л.
• Паста фузилли — 150 г
• Сливки 10% — 150 мл
• Соль — 1 по вкусу
• Чеснок — 1 зубчик
• Шампиньоны свежие — 200 г

Ингредиенты

• Картофель — 600 г
• Майонез — 70 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 4 ст. л.
• Помидоры — 120 г
• Сыр Гауда — 100 г
• Шампиньоны свежие — 200 г

Ингредиенты

• Вода — 200 мл
• Крупа гречневая — 120 г
• Куриное филе — 400 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
• Морковь — 1 шт.
• Перец чёрный молотый — 3 г
• Соль — 7 г

Ингредиенты

• Бананы — 1 шт.
• Вода — 1 ст.
• Крупа гречневая зелёная — 250 г
• Мёд — 1 ч. л.

Ингредиенты

• Булгур — 100 г
• Вода — 150 мл
• Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
• Соль — 3 г
• Тыква свежая — 120 г

Ингредиенты

• Бульон говяжий — 200 мл
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло сливочное — 50 г
• Рис — 120 г
• Сыр мягкий — 50 г
• Тыква свежая — 100 г

Ингредиенты

• Вода — 900 мл
• Макароны без глютена — 100 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 10 мл
• Розмарин свежий — 1 веточка
• Соль — 8 г
• Тыква свежая — 150 г

Ингредиенты

• Вода — 900 мл
• Горошек консервированный — 3 ст. л.
• Макароны без глютена — 80 г
• Соль — 1 ч. л.
• Сыр твёрдый — 30 г

Ингредиенты

• Вода — 30 мл
• Картофель молодой — 5 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 20 мл
• Паприка сладкая молотая — 1 щепотка
• Сметана — 2 ст. л.
• Соль — 1 щепотка
• Укроп свежий — 1 веточка

Ингредиенты

• Инжир сушёный — 50 г
• Молоко — 180 мл
• Соль — 2 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Вода — 1500 мл
• Мука пшеничная — 40 г
• Мука цельнозерновая — 100 г
• Сахар — 2 ст. л.
• Соль — 3 г
• Творог зернистый — 100 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Говяжий фарш — 225 г
• Лаваш тонкий армянский — 1 шт.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Перец сладкий (болгарский) — 4 шт.
• Перец чёрный молотый — 0.5 ч. л.
• Прованские травы — 1 ч. л.
• Свиной фарш — 225 г
• Сок томатный — 200 мл
• Соль — 1 ч. л.
• Сыр моцарелла — 100 г
• Сыр твёрдый — 80 г
• Творог зернистый — 200 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Картофель — 700 г
• Кинза свежая — 30 г
• Кориандр молотый — 1 ст. л.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 4 ст. л.
• Перец красный молотый — 2 ст. л.
• Перец чёрный молотый — 3 г
• Перец чили сухой — 1 ч. л.
• Сок лимонный — 1 ст. л.
• Соль — 7 г

Ингредиенты

• Бананы — 2 шт.
• Вода — 1.5 ст.
• Крупа кукурузная — 0.5 ст.
• Масло сливочное — 50 г
• Молоко — 1.5 ст.
• Сахар — 2 ст. л.

Ингредиенты

• Вода — 150 мл
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Мука пшеничная — 250 г
• Сахар — 50 г
• Соль — 1 щепотка
• Тёрн — 350 г

Ингредиенты

• Вода — 1.25 ст.
• Изюм тёмный — 50 г
• Масло сливочное — 50 г
• Морковь — 70 г
• Рис длиннозерный — 0.5 ст.
• Сахар — 4 ст. л.
• Соль — 0.5 ч. л.
• Яблоко — 80 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Вода — 1 л
• Вода — 250 мл
• Лук репчатый — 80 г
• Масло подсолнечное нерафинированное — 2 ст. л.
• Мука пшеничная — 3 ст.
• Мука пшеничная цельнозерновая — 3 ст. л.
• Приправа к мясу — 2 ст. л.
• Чеснок — 2 зубчик

Ингредиенты

• Вода — 2 ст.
• Горох сухой колотый — 1 ст.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
• Соль — 0.75 ч. л.
• Шампиньоны свежие — 200 г

Ингредиенты

• Вода — 5 ст. л.
• Крупа перловая — 1 ст.
• Лисички свежие — 300 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
• Масло сливочное — 3 ст. л.
• Морковь — 100 г
• Сметана — 3 ст. л.
• Соль — 1 ч. л.