Быстро и просто - Страница 49 на Webspoon.ru

Ширатаки с потрошками и сыром

Предлагаю вам приготовить вкусное низкоуглеводное блюдо. Спагетти ширатаки с отварными потрошками. У меня...

5 3

Ингредиенты

Куриные желудки — 50 г
Куриные сердечки — 50 г
Лук репчатый — 10 г
Смалец — 20 г
Смесь перцев — 0,1 г
Соль — 3 г
Сыр Гауда — 30 г
Ширатаки — 200 г

Конфеты из шоколада с кокосовым маслом и грецкими орехами

Домашний шоколад очень вкусен. Традиционно его готовят из какао масла и тёртых бобов какао. Процесс не...

6 3

Ингредиенты

Масло какао — 20 г
Масло кокосовое — 20 г
Орехи грецкие — 20 г
Шоколад чёрный — 80 г
Эритрол (эритрит) — 20 г

Суп с фрикадельками из индейки и сыром

Предлагаю вам приготовить вкусный и сытный низкоуглеводный суп. Насыщенный куриный бульон с...

8 4

Ингредиенты

Бульон куриный — 1500 мл
Индюшиный фарш — 300 г
Капуста цветная — 200 г
Лук репчатый — 20 г
Смалец — 20 г
Смесь перцев — 0,1 г
Соль — 5 г
Сыр Голландский — 30 г

Салат с лапшой Рамен

Тёплый салат в слегка азиатском стиле, который можно сделать более активным, за счёт соусов и...

2 2

Ингредиенты

Вода — 1,5 л
Капуста белокочанная — 200 г
Кунжут белый — 1 ч. л.
Лапша рамэн — 200 г
Лук зелёный — 1 пучок
Масло подсолнечное рафинированное — 4 ст. л.
Соль — 1 ч. л.
Соус соевый — 1 ст. л.
Соус соевый — 1 ст. л.
Уксус бальзамический тёмный — 1 ст. л.
Чеснок — 1 зубчик

Завитки из готового слоёного теста с маком, кунжутом и корицей

Если не хочется возиться с тестом или мало времени на приготовление домашней выпечки, то в таких...

6 5

Ингредиенты

Корица молотая — 0.5 ч. л.
Кунжут белый — 3 ст. л.
Мак — 2 ст. л.
Сахар — 4 ст. л.
Тесто слоёное бездрожжевое — 450 г
Яйца куриные — 0.5 шт.

Брускетта с жареными лисичками

По сути, это обычный бутерброд, а по вкусу – невероятно вкусно! Сочетание хрустящего обжаренного хлеба,...

4 3

Ингредиенты

Лисички замороженные — 300 г
Масло оливковое рафинированное — 1 ст. л.
Масло сливочное — 30 г
Перец красный молотый — 2 щепотка
Помидоры черри — 4 шт.
Салат зелёный — 4 лист
Соль — 2 щепотка
Творожный сыр — 200 г
Чиабатта — 1 шт.

Овощное рагу из корнеплодов на сковороде

Овощное рагу со свёклой на сковороде – очень вкусное блюдо! Его можно подавать, как вполне...

2 4

Ингредиенты

Вода — 0.5 ст.
Картофель — 1 шт.
Корень сельдерея — 80 г
Куриная печень — 400 г
Лук репчатый — 1 шт.
Лук репчатый — 1 шт.
Масло подсолнечное рафинированное — 50 мл
Морковь — 0.5 шт.
Свёкла — 0.5 шт.
Сметана — 1 ст. л.
Соль с травами — 1 щепотка
Соль с травами — 1 щепотка

Быстрая пицца с колбасой, красным луком и корнишонами

Я не знаю быстрее пиццы, чем приготовленной на готовом слоёном тесте. Именно такой рецепт пиццы я и...

5 6

Ингредиенты

Колбаса сырокопчёная — 30 г
Лук фиолетовый — 10 г
Майонез — 1 ч. л.
Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
Огурцы-корнишоны — 2 шт.
Помидоры — 0.5 шт.
Сыр Пармезан — 10 г
Тесто слоёное дрожжевое — 300 г
Томатная паста — 0.5 ст. л.

Салат со свёклой, мандарином и брынзой

Предлагаю приготовить салат в сладковатых нотах с сильным цитрусовым акцентом. Основу его составляет...

6 5

Ингредиенты

Брынза — 40 г
Горчица в зёрнах (Дижонская) — 1 ч. л.
Мандарин свежий — 1 шт.
Масло оливковое Extra Virgin — 30 мл
Мёд — 1 ч. л.
Оливки без косточек — 6 шт.
Салат Фриллис — 50 г
Свёкла — 1 шт.
Сок лимонный — 1 ст. л.
Сок мандариновый — 30 мл

Салат из шпината, редиса и моркови

После зимы организму нужно пополнять запасы необходимых витаминов. Ни для кого не секрет,...

8 6

Ингредиенты

Лук зелёный — 0.5 пучок
Масло подсолнечное нерафинированное — 2 ст. л.
Морковь — 1 шт.
Петрушка свежая — 3 веточка
Редис — 5 шт.
Салат айсберг — 2 шт.
Соль — 1 щепотка
Шпинат свежий — 0.3 пучок

Яичные булочки с кунжутом

Предлагаю вам приготовить вкусные очень низкоуглеводные булочки с кунжутом. Булочки послужат...

6 4

Ингредиенты

Альбумин (сухой яичный белок) — 85 г
Винный камень — 4 г
Ксантан — 2 г
Кунжут белый — 10 г
Масло сливочное — 5 г
Соль — 3 г
Яйца куриные — 6 шт.

Блины на воде с творожной начинкой

Здравствуйте, уважаемые кулинары! Многие из нас готовят и любят вкусные блинчики, нередко делают их с...

6 6

Ингредиенты

Вода — 1 ст.
Желтки куриные — 2 шт.
Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
Мука пшеничная — 2 ст.
Сахар — 2 ст. л.
Сахар — 5 ст. л.
Сметана — 3 ст. л.
Соль — 1 щепотка
Соль — 1 щепотка
Творог — 400 г
Яйца куриные — 1 шт.

Простой стейк из цветной капусты

В качестве вкусного и полезного дополнения к ужину и основному блюду, например из мяса, предлагаю...

7 5

Ингредиенты

Капуста цветная — 375 г
Масло оливковое Extra Virgin — 4 ст. л.
Прованские травы — 2 щепотка
Сыр Пармезан — 40 г

Рыбный пирог на сковороде

Предлагаю вам приготовить вкусный низкоуглеводный пирог с жареным рыбным фаршем и луком....

4 3

Ингредиенты

Лук репчатый — 10 г
Масло топлёное — 20 г
Мука миндальная — 25 г
Псиллиум — 3 г
Разрыхлитель — 3 г
Рыбный фарш — 200 г
Сметана — 30 г
Соль — 4 г
Яйца куриные — 2 шт.

Жареный картофель с чесночными стрелками

Здравствуйте! Практически, все любят жареную картошку. Но иногда хочется приготовить из обычных продуктов...

10 4

Ингредиенты

Картофель — 1 кг
Лук репчатый — 2 шт.
Масло подсолнечное рафинированное — 30 мл
Перец чёрный молотый — 2 щепотка
Соль — 1 ч. л.
Стрелки чеснока — 200 г

Фриттата с авокадо и беконом

Прекрасное итальянское блюдо фриттата позволяет нам разнообразить рацион. Начинки для...

4 3

Ингредиенты

Авокадо — 100 г
Бекон — 30 г
Масло топлёное — 20 г
Соль — 3 г
Яйца куриные — 2 шт.

Картошка на сковороде с копчёной грудинкой и сыром

Быстро, просто, сытно и вкусно – вот слоган для подобных блюд. Иногда бывает, что некогда приготовить...

5 4

Ингредиенты

Картофель — 3 шт.
Кинза свежая — 3 веточка
Лук репчатый — 1 шт.
Масло подсолнечное рафинированное — 30 мл
Перец чили свежий — 2 г
Свиная грудинка копчёная — 50 г
Соль — 2 г
Сыр твёрдый — 30 г

Закуска в багете

Очень красочная и небанальная закуска, которая к тому же быстро готовится. Подойдёт такая...

2 3

Ингредиенты

Багет (батон французский) — 1 шт.
Лук-порей — 100 г
Майонез — 1 ст. л.
Масло оливковое рафинированное — 1 ст. л.
Перец красный молотый — 0.5 ч. л.
Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
Соль — 1 ч. л.
Тунец консервированный — 1 банка
Укроп свежий — 15 г
Яйца куриные — 2 шт.

Клюквенный соус на зиму

Клюквенный соус на зиму – это приятное и вкусное дополнение к мясным блюдам. Соус обладает...

5 7

Ингредиенты

Базилик сухой — 0.5 ч. л.
Вода — 100 мл
Гвоздика — 2 шт.
Имбирь свежий — 10 г
Клюква замороженная — 100 г
Корица молотая — 0.25 ч. л.
Сахар — 50 г
Тимьян (Чабрец) сухой — 0.5 ч. л.

Фруктовый салат с сыром бри

Фруктовые салаты с пряными заправками – это просто здорово! Добавление какой-то белковой...

4 4

Ингредиенты

Виноград тёмный — 6 шт.
Горчица в зёрнах (Дижонская) — 1 ч. л.
Кинза свежая — 2 веточка
Мандарин свежий — 0.5 шт.
Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
Салат айсберг — 50 г
Семена для салата — 0.5 ч. л.
Сок лимонный — 20 мл
Соус соевый — 20 мл
Сыр Бри — 50 г
Яблоко — 0.25 шт.

Куриные котлеты с творогом по Дюкану

Диета Дюкана признана одной из самых эффективных на сегодняшний день. Многие мои знакомые очень...

4 6

Ингредиенты

Куриный фарш — 250 г
Масло подсолнечное рафинированное — 5 мл
Соль — 2 г
Творог — 70 г
Яйца куриные — 1 шт.

Обжаренные желудки индейки с яичными блинчиками

Предлагаю вам приготовить вкусные желудки индейки с яичными блинчиками. Желудки предварительно отварены....

6 3

Ингредиенты

Вода минеральная — 10 мл
Индюшиные желудки — 300 г
Куркума — 0.1 г
Лук репчатый — 20 г
Масло сливочное — 10 г
Морковь — 20 г
Перец чёрный молотый — 0.1 г
Смалец — 10 г
Соль — 6 г
Яйца куриные — 2 шт.

Паста «Три сыра»

В любой «непонятной ситуации» нужно готовить пасту. Да, да – это сытно, вкусно и очень быстро....

3 7

Ингредиенты

Макароны «Ракушки» (паста конкилье) — 150 г
Масло сливочное — 10 г
Сливки 20% — 80 мл
Соль — 1 щепотка
Сыр моцарелла — 50 г
Сыр Пармезан — 50 г
Сыр твёрдый — 50 г
Чеснок — 1 зубчик

Салат с печенью и овощами с греческим йогуртом

Соединяем в одном рецепте полезные продукты, и получаем полезное и питательное блюдо – печень с овощами....

3 3

Ингредиенты

Йогурт натуральный — 2 ст. л.
Куриная печень — 400 г
Лук репчатый — 1 шт.
Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
Перец красный молотый — 2 щепотка
Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
Помидоры — 3 шт.
Прованские травы — 2 щепотка
Семечки тыквенные — 20 г
Соль — 2 щепотка

Боул с киноа, цветной капустой и фетой

Сегодня хочу поделиться ещё одним вариантом приготовления боула...

8 5

Ингредиенты

Капуста цветная — 150 г
Киноа — 2 ст.
Куриное бедро — 1 шт.
Маслины с косточкой — 10 шт.
Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
Масло топлёное — 5 г
Морковь по-корейски — 50 г
Перец чёрный молотый — 1 щепотка
Салат айсберг — 150 г
Соль — 1 по вкусу
Сыр Фета — 60 г
Яйца куриные — 1 шт.

Гренки с яичным салатом и редисом

Многие любят гренки за их хрустящую корочку. Мне больше всего гренки нравятся тем, что из них можно...

8 8

Ингредиенты

Батон — 5 шт.
Лук зелёный — 4 перо
Майонез — 2 ч. л.
Редис — 2 шт.
Соль — 1 щепотка
Чеснок — 1 зубчик
Яйца куриные — 2 шт.

Тыквенные ленивые вареники

Предлагаю приготовить еще один рецепт из тыквы. А именно: ленивые вареники из творога с добавлением...

4 4

Ингредиенты

Заменитель сахара — 5 г
Мука овсяная — 3 ст. л.
Соль — 1 ч. л.
Творог — 200 г
Тыква запечённая — 150 г
Яйца куриные — 1 шт.

Кето горячий шоколад

Предлагаю вам приготовить очень вкусный, нежный горячий шоколад с пушистой пенкой. Прохладным вечером...

6 4

Ингредиенты

Вода — 350 мл
Желатин — 10 г
Какао порошок — 7 г
Какао тёртое — 7 г
Масло сливочное — 15 г
Соль — 0.1 г
Эритрол (эритрит) — 10 г

Кускус с цветной капустой

Предлагаю приготовить вкусное, горячее блюдо из кускуса и цветной капусты. Готовится это блюдо за...

2 5

Ингредиенты

Капуста цветная — 500 г
Куркума — 0.25 ч. л.
Кускус — 100 г
Лимон — 0.5 шт.
Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
Масло сливочное — 1 ст. л.
Перец чёрный молотый — 1 щепотка
Петрушка свежая — 0.5 пучок
Сливки 10% — 100 мл
Соль — 1 по вкусу
Сыр моцарелла — 50 г
Чеснок сушёный молотый — 0.5 ч. л.
Яйца куриные — 2 шт.

Жареные яблоки с луком

Осенними холодными вечерами нам рекомендуют горячие напитки и тёплые блюда из сезонных овощей и...

19 9

Ингредиенты

Горчица в зёрнах (Дижонская) — 0.25 ч. л.
Лук-порей — 40 г
Масло оливковое Extra Virgin — 3 ст. л.
Перец чёрный молотый — 1 щепотка
Соль морская — 1 щепотка
Яблоко — 3 шт.

Спагетти с сушёными помидорами

Сочетание спагетти и сушёные помидоры (не вяленные) с пряностями, создают действительно потрясающий...

8 7

Ингредиенты

Базилик сухой — 1 ч. л.
Баклажаны синие — 50 г
Вода — 70 мл
Вода — 800 мл
Масло оливковое рафинированное — 40 мл
Помидоры сушёные — 20 г
Соль — 8 г
Спагетти — 80 г

Консервированная сайра с картофелем в микроволновке

Предлагаю рецепт еще одного блюда быстрого приготовления. Его можно подать на обед или ужин, когда...

5 5

Ингредиенты

Вода — 2 ст. л.
Картофель молодой — 6 г
Кинза свежая — 8 г
Перец чёрный молотый — 1 щепотка
Сайра консервы — 1 банка
Соль — 1 щепотка

Печенье с шоколадом, орехами и овсяными хлопьями

Домашнее печенье, без сомненья, всегда будет полезнее и вкуснее, чем магазинное. К тому же,...

10 8

Ингредиенты

Ванилин — 1 г
Масло подсолнечное рафинированное — 100 мл
Мука пшеничная — 410 г
Овсяные хлопья — 50 г
Орехи грецкие — 100 г
Разрыхлитель — 1.5 ч. л.
Сахар — 150 г
Соль — 1 щепотка
Шоколад чёрный — 100 г
Яйца куриные — 2 шт.

Котлеты гречнево-рисовые

Котлеты из риса и гречки – это идеальное блюдо, которое придётся по душе всем...

14 9

Ингредиенты

Вода — 400 мл
Крупа гречневая — 100 г
Лук белый — 90 г
Масло оливковое рафинированное — 50 мл
Морковь — 150 г
Мука пшеничная — 2 ст. л.
Паприка сладкая кусочками — 1 ч. л.
Рис круглозернистый — 50 г
Сельдерей сушёный — 1 ч. л.
Соль — 1 ч. л.

Оладьи из брокколи с сыром

Ешь больше зелёного – будешь иметь сильные ноги и выносливое сердце, как у зверя. В «зелёное меню»...

15 10

Ингредиенты

Вода — 1000 мл
Капуста брокколи — 230 г
Лук зелёный — 5 перо
Масло оливковое Extra Virgin — 4 ст. л.
Мука пшеничная — 65 г
Перец чёрный молотый — 1 щепотка
Петрушка свежая — 5 веточка
Разрыхлитель — 1 ч. л.
Смесь хмели-сунели — 0.5 ч. л.
Соль морская — 1 ст. л.
Сыр твёрдый — 30 г
Чеснок — 1 зубчик
Яйца куриные — 1 шт.

Суп-пюре из тыквы и болгарского перца

Уникальный рецепт полезного супа-пюре я нашла недавно. Это идеальное...

6 5

Ингредиенты

Вода — 800 мл
Кунжут белый — 1 ч. л.
Масло оливковое рафинированное — 2 ст. л.
Масло оливковое рафинированное — 1.5 ст. л.
Перец сладкий (болгарский) — 150 г
Смесь перцев — 0.25 ч. л.
Соль — 0.5 ч. л.
Тыква свежая — 250 г
Хлеб ржаной — 50 г
Чеснок сушёный молотый — 1 ч. л.

Морковный салат с творогом и зеленью

Пару лет назад попробовала я как-то раз сочетание творога с морковью. И так мне понравился этот...

8 6

Ингредиенты

Лук зелёный — 3 перо
Масло подсолнечное нерафинированное — 1 ст. л.
Морковь — 1 шт.
Соль — 1 щепотка
Творог — 60 г
Укроп свежий — 1 веточка

Сливовый смузи

Сегодня приготовим витаминный напиток. Спелые сливы с бананом хорошо сочетаются. Добавкой к фруктам...

19 8

Ингредиенты

Бананы — 1 шт.
Кефир — 250 мл
Лён в семенах — 1 ст. л.
Слива — 200 г

Томатный салат с картофельными клёцками

Вкусный и ароматный салат из помидоров с картофельными клёцками можно есть, как самостоятельное...

4 4

Ингредиенты

Базилик фиолетовый свежий — 1 веточка
Картофель — 2 шт.
Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
Мука пшеничная — 2 ст. л.
Перец чёрный молотый — 1 щепотка
Помидоры черри — 200 г
Соль — 0.5 ч. л.
Соль — 1 щепотка
Чеснок — 2 зубчик
Яйца куриные — 1 шт.

Салат из маринованного перца с чесноком на зиму

Такой салат можно сделать, как гарниром или закуской, так и закатать его на зиму. Всё очень просто!...

2 3

Ингредиенты

Вода — 250 мл
Масло подсолнечное рафинированное — 0.25 ст.
Перец сладкий (болгарский) — 3 шт.
Перец чёрный горошком — 5 шт.
Сахар — 0.5 ст. л.
Соль — 0.25 ст. л.
Уксус столовый 9% — 1 ч. л.
Чеснок — 2 зубчик

Пикантный салат из малосольных огурцов с чесноком

Всем привет! Очень хочу поделиться с вами рецептом одного из лучших летних салатов. Это блюдо...

4 3

Ингредиенты

Лук репчатый — 1 шт.
Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
Огурцы солёные — 3 шт.
Петрушка свежая — 1 пучок
Помидоры — 3 шт.
Соль — 1 щепотка
Чеснок — 1 головка

Булгур с индейкой в микроволновке

Хочу с вами поделиться рецептом приготовления диетического блюда для всей семьи. Булгур с...

4 4

Ингредиенты

Булгур — 100 г
Вода — 200 мл
Индюшиное филе — 200 г
Кориандр молотый — 1 ч. л.
Лук репчатый — 1 шт.
Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
Морковь — 1 шт.
Соль — 0.5 ч. л.
Томатная паста — 1 ст. л.

Щучьи котлеты с сыром

Предлагаю ещё один рецепт из щучьего фарша. О приготовления фарша мы уже поговорили в рецепте паровых...

3 5

Ингредиенты

Батон — 200 г
Вода — 100 мл
Лук репчатый — 0.5 шт.
Масло подсолнечное рафинированное — 30 мл
Мука пшеничная — 1 ст. л.
Перец чёрный молотый — 0.5 щепотка
Рыбный фарш — 500 г
Соль — 1 щепотка
Сыр Фета — 100 г
Яйца куриные — 1 шт.

Тортилья с мясом и овощами

Самое правильное решение для быстрого и полезного перекуса – это тортилья с начинкой. Лучше...

2 1

Ингредиенты

Базилик фиолетовый свежий — 1 веточка
Горчица — 1 ч. л.
Горчица в зёрнах (Дижонская) — 1 ст. л.
Лепёшки тортилья — 3 шт.
Майонез — 1 ст. л.
Перец сладкий (болгарский) — 0.5 шт.
Помидоры черри — 9 шт.
Свинина мякоть — 100 г

Хек с зелёным горошком, тушёный в омлете

Предлагаю вашему вниманию простой и диетический рыбный рецепт, приготовленный в мультиварке. Хек с...

8 4

Ингредиенты

Горошек зелёный замороженный — 100 г
Кориандр молотый — 0.5 ч. л.
Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
Молоко — 100 мл
Перец чёрный молотый — 2 щепотка
Приправа для рыбы — 0.5 ч. л.
Соль — 1 ч. л.
Хек целый — 500 г
Яйца куриные — 1 шт.

Крем-суп из цуккини с кокосовым молоком

Кабачки или цуккини – это один из моих самых любимых летних овощей. Наверное, не проходит и дня,...

1 3

Ингредиенты

Вода кипячёная — 700 мл
Картофель молодой — 2 шт.
Лук репчатый — 1 шт.
Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
Молоко кокосовое — 200 мл
Перец чёрный молотый — 1 щепотка
Соль — 1 по вкусу
Цукини — 1 шт.
Чеснок — 2 зубчик

Абрикосовый мохито

Что может быть прекраснее освежающего домашнего напитка в знойную летнюю жару?! Мохито классический – это...

6 3

Ингредиенты

Абрикосы свежие — 1200 г
Вода — 2.5 л
Мята перечная свежая — 1 пучок
Сахар — 250 г

Яичница с копчёной свининой и зелёной фасолью

Предлагаю вам приготовить быстрое и сытное блюдо. В нашей семье оно служит плотным завтраком, который...

4 1

Ингредиенты

Жир говяжий — 10 г
Масло сливочное — 10 г
Перец чёрный молотый — 0.1 г
Свинина копчёная — 50 г
Соль — 3 г
Фасоль стручковая свежая — 50 г
Яйца куриные — 2 шт.