Вторые блюда с птицей

Ингредиенты

• Булгур — 1 ст.
• Вода — 2 ст.
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Перепел — 350 г
• Перец чёрный молотый — 0.5 ч. л.
• Соль — 1 ч. л.

Ингредиенты

Ингредиенты

Ингредиенты

• Капуста цветная — 400 г
• Куриная грудка — 400 г
• Масло сливочное — 50 г
• Перец душистый молотый — 2 щепотка
• Петрушка сушёная — 10 г
• Сметана — 2 ст. л.
• Соль — 5 щепотка

Ингредиенты

• Куриная грудка — 120 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
• Соль — 1 по вкусу
• Фарфалле — 140 г
• Чеснок — 2 зубчик

Ингредиенты

• Вода — 100 мл
• Кускус — 60 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
• Морковь — 1 шт.
• Перец душистый молотый — 1 г
• Соль — 4 г
• Соус чили острый — 3 ст. л.
• Филе бедра курицы — 120 г

Ингредиенты

• Картофель — 350 г
• Куриная грудка — 200 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 50 мл
• Овощная приправа — 3 г
• Соль — 5 г

Ингредиенты

• Вода — 200 мл
• Крупа гречневая — 120 г
• Куриное филе — 400 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
• Морковь — 1 шт.
• Перец чёрный молотый — 3 г
• Соль — 7 г

Ингредиенты

• Вода — 600 мл
• Горошек зелёный замороженный — 6 ст. л.
• Куриная грудка копчёная — 150 г
• Лук репчатый — 50 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 5 ст. л.
• Морковь — 50 г
• Рис круглозернистый — 200 г
• Свиная грудинка копчёная — 50 г
• Соль — 0.5 ч. л.

Ингредиенты

• Вода — 600 мл
• Крупа пшеничная — 150 г
• Куриное филе — 350 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 1.5 ст. л.
• Панировочные сухари — 2 ст. л.
• Соль — 8 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Вода — 990 мл
• Индюшиная грудка — 400 г
• Масло оливковое рафинированное — 100 мл
• Морковь — 2 шт.
• Перец чёрный молотый — 0.5 ч. л.
• Рис длиннозерный — 350 г
• Соль розовая гималайская — 1 ч. л.
• Томатная паста — 3 ст. л.
• Чеснок — 2 зубчик

Ингредиенты

• Аджика сухая — 1 щепотка
• Баклажаны белые — 1 шт.
• Бульон куриный — 1200 мл
• Куриная грудка — 600 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Мангольд — 1 пучок
• Масло сливочное — 120 г
• Рис бурый (коричневый) — 300 г
• Соль — 1 щепотка

Ингредиенты

• Ананас консервированный — 150 г
• Годжи — 2 ст. л.
• Куриное филе — 250 г
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Рис бурый (коричневый) — 300 г
• Соус соевый — 2 ст. л.

Ингредиенты

• Вино белое сухое — 150 мл
• Виноград кишмиш — 300 г
• Куриная грудка — 1 шт.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
• Орехи грецкие — 100 г
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Розмарин сухой — 0.25 ч. л.
• Соль — 1 щепотка

Ингредиенты

• Имбирь сухой — 1 ч. л.
• Куриная грудка — 1 шт.
• Лук белый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 20 мл
• Морковь — 1 шт.
• Огурцы — 1 шт.
• Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Петрушка свежая — 3 веточка
• Соль — 1 щепотка
• Соус соевый — 20 мл
• Соус устричный — 1 ст. л.
• Фасоль стручковая свежая — 50 г
• Фунчоза (стеклянная лапша) — 200 г
• Чеснок — 1 зубчик

Ингредиенты

• Картофель молодой — 500 г
• Куриный окорочок — 2 шт.
• Лимон — 2 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 5 ст. л.
• Перец белый молотый — 1 щепотка
• Соль экстра — 1 щепотка
• Чеснок — 3 зубчик

Ингредиенты

• Баклажаны синие — 2 шт.
• Картофель — 4 шт.
• Куриное филе — 400 г
• Лавровый лист — 4 шт.
• Лук репчатый — 2 шт.
• Перец красный молотый — 1 ч. л.
• Петрушка свежая — 10 г
• Помидоры — 2 шт.
• Соль — 1 ч. л.
• Чеснок — 2 зубчик

Ингредиенты

• Картофель — 6 шт.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Морковь — 1 шт.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Сметана — 2 ст. л.
• Соль — 1 ч. л.
• Тмин сухой — 1 ч. л.
• Утиное бедро — 500 г

Ингредиенты

Ингредиенты

Ингредиенты

• Куриное бедро — 6 шт.
• Лук репчатый — 2 шт.
• Перец чёрный молотый — 0.25 ч. л.
• Сливки 20% — 200 мл
• Соль — 1 по вкусу
• Чеснок — 4 зубчик
• Шпинат замороженный — 150 г

Ингредиенты

• Бульон куриный — 200 мл
• Кабачок — 100 г
• Капуста цветная — 200 г
• Куриное бедро — 300 г
• Лук репчатый — 10 г
• Масло сливочное — 10 г
• Перец сладкий (болгарский) — 50 г
• Смалец — 5 г
• Соль — 10 г

Ингредиенты

• Булгур — 100 г
• Вода — 200 мл
• Индюшиное филе — 200 г
• Кориандр молотый — 1 ч. л.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Морковь — 1 шт.
• Соль — 0.5 ч. л.
• Томатная паста — 1 ст. л.

Ингредиенты

• Бульон куриный — 200 мл
• Вода — 100 мл
• Горчица в семенах сухая — 1 г
• Зира (Кумин) молотая — 1 г
• Имбирь сухой — 1 г
• Йогурт греческий — 100 г
• Капуста цветная — 200 г
• Кардамон — 1 г
• Корица молотая — 1 г
• Куркума — 1 г
• Лук репчатый — 20 г
• Масло сливочное — 30 г
• Перец чили сухой — 1 г
• Соль — 5 г
• Томатная паста — 10 г
• Филе бедра курицы — 400 г
• Чеснок — 5 г

Ингредиенты

• Вода — 2 ст.
• Горошек зелёный замороженный — 100 г
• Куриная голень — 5 шт.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Морковь — 1 шт.
• Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
• Перец чёрный молотый — 2 щепотка
• Рис длиннозерный — 1 ст.
• Соль — 1.5 ч. л.

Ингредиенты

• Вода — 250 мл
• Крупа гречневая — 250 г
• Куриная голень — 6 шт.
• Масло сливочное — 100 г
• Мексиканская овощная смесь — 100 г
• Соль — 1 ч. л.
• Чеснок — 1 зубчик

Ингредиенты

• Куриное филе — 250 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
• Морковь — 1 шт.
• Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Приправа для курицы — 1 щепотка
• Прованские травы — 1 щепотка
• Соус Терияки — 2 ст. л.
• Тыква свежая — 200 г

Ингредиенты

• Вода — 1 л
• Куриный окорочок — 200 г
• Лапша соба гречневая — 40 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
• Морковь — 80 г
• Перец чёрный молотый — 2 щепотка
• Помидоры — 100 г
• Соль — 0.7 ч. л.
• Соль — 1.5 ч. л.

Ингредиенты

• Кешью — 50 г
• Куриное филе — 1 шт.
• Лук зелёный — 1 перо
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Сметана — 2 ст. л.
• Чеснок — 2 зубчик
• Шампиньоны свежие — 200 г

Ингредиенты

• Вода — 2.5 ст.
• Куриное бедро — 2 шт.
• Лук репчатый — 80 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 50 мл
• Морковь — 80 г
• Приправа для плова — 0.5 ч. л.
• Рис круглозернистый — 1.5 ст.
• Соль — 0.5 ч. л.
• Чеснок — 2 зубчик

Ингредиенты

• Капуста белокочанная — 400 г
• Куриное филе — 300 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Морковь — 1 шт.
• Помидоры — 1 шт.
• Соль — 1 ч. л.
• Чеснок — 2 зубчик

Ингредиенты

• Вода — 600 мл
• Колбасa салями — 150 г
• Курица целая — 1200 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 4 ст. л.
• Перец сладкий (болгарский) — 2 шт.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Соль — 1 щепотка
• Тимьян лимонный свежий — 4 веточка
• Томатная паста — 2 ст. л.
• Фасоль красная консервированная — 200 г
• Чеснок — 1 зубчик

Ингредиенты

• Картофель — 2 шт.
• Куриное крыло — 1 кг
• Лимон — 0.25 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 30 мл
• Морковь — 0.5 шт.
• Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
• Перец чёрный молотый — 0.5 щепотка
• Соль — 1 щепотка
• Черемша — 0.25 пучок

Ингредиенты

• Зира (Кумин) сухая — 0.2 ч. л.
• Картофель — 2 шт.
• Куриный окорочок — 2 шт.
• Кускус — 500 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 4 ст. л.
• Морковь — 4 шт.
• Мята сухая — 0.2 ч. л.
• Нут (турецкий горох) — 4 ст. л.
• Редька белая — 2 шт.
• Розмарин сухой — 0.2 ч. л.
• Соль — 1 щепотка
• Соус Харисса — 1 ч. л.
• Тимьян (Чабрец) сухой — 0.2 ч. л.
• Томатная паста — 3 ст. л.

Ингредиенты

• Брынза — 150 г
• Горошек зелёный — 150 г
• Индейка — 350 г
• Какао порошок — 2 ст. л.
• Какао порошок — 1 ст. л.
• Лавровый лист — 4 шт.
• Лавровый лист — 2 шт.
• Лук репчатый — 2 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Морковь — 2 шт.
• Сок яблочный — 100 мл
• Уксус винный тёмный — 30 мл
• Уксус винный тёмный — 50 мл
• Цедра лимона — 1 ст. л.
• Чеснок — 2 зубчик
• Чеснок — 2 зубчик

Ингредиенты

• Вода кипячёная — 200 мл
• Горошек зелёный замороженный — 160 г
• Капуста белокочанная — 0.5 шт.
• Картофель — 3 шт.
• Куриный окорочок — 1 шт.
• Лавровый лист — 1 шт.
• Лук фиолетовый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 120 мл
• Морковь — 1 шт.
• Перец чёрный горошком — 6 шт.
• Соль — 1.5 ч. л.
• Томатная паста — 70 г
• Чеснок — 1 зубчик

Ингредиенты

• Капуста белокочанная — 400 г
• Куриное бедро — 200 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
• Морковь — 1 шт.
• Соль — 3 щепотка
• Сыр моцарелла — 100 г

Ингредиенты

• Капуста белокочанная — 400 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 30 мл
• Масло сливочное — 30 г
• Овощная приправа — 1 ч. л.
• Сметана — 1 ст. л.
• Соль — 2 щепотка
• Сыр твёрдый — 50 г
• Цыплёнок — 400 г

Ингредиенты

• Вода — 2 ст.
• Куриная грудка — 2 шт.
• Кускус — 1 ст.
• Лук репчатый — 2 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Морковь — 1 шт.
• Паприка сладкая кусочками — 1 ст. л.
• Перец чёрный молотый — 0.5 ч. л.
• Приправа для курицы — 1 ст. л.
• Соль — 1 ч. л.

Ингредиенты

• Итальянская овощная смесь — 400 г
• Картофель — 100 г
• Куриное филе — 650 г
• Масло подсолнечное нерафинированное — 2 ст. л.
• Мёд — 2 ст. л.
• Приправа для курицы — 1 ч. л.
• Сметана — 5 ст. л.
• Соль — 1 ч. л.

Ингредиенты

• Картофель — 6 шт.
• Куриная грудка — 6 шт.
• Масло сливочное — 100 г
• Морковь — 1 шт.
• Сироп персиковый — 70 мл
• Соль морская — 1 ст. л.
• Тыква — 1800 г
• Чеснок — 1 головка

Ингредиенты

• Вода — 100 мл
• Картофель — 1000 г
• Курица целая — 800 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
• Приправа для курицы — 1 ст. л.
• Соль — 1 ч. л.
• Сыр Маасдам — 150 г
• Чеснок — 2 зубчик

Ингредиенты

• Бульон овощной концентрированный — 70 г
• Куриное филе — 350 г
• Масло рапсовое — 1 ст. л.
• Перец чёрный молотый — 2 щепотка
• Пшеница быстрого приготовления — 300 г
• Соль — 3 щепотка
• Тимьян (Чабрец) сухой — 4 щепотка
• Тыква свежая — 400 г

Ингредиенты

• Бульон куриный — 200 мл
• Куриное филе — 350 г
• Лук репчатый — 120 г
• Морковь — 120 г
• Мука пшеничная — 1 ст. л.
• Сметана — 130 г
• Соль — 2 г
• Томатная паста — 70 г
• Шампиньоны свежие — 200 г

Ингредиенты

• Бекон — 50 г
• Индюшиное филе — 200 г
• Итальянская овощная смесь — 200 г
• Соль — 2 г

Ингредиенты

Ингредиенты

Ингредиенты

• Бульон куриный — 200 мл
• Жир говяжий — 10 г
• Куриный фарш — 200 г
• Лук зелёный — 5 г
• Лук репчатый — 10 г
• Укроп свежий — 5 г
• Шампиньоны свежие — 50 г
• Ширатаки — 100 г