Основные блюда

Ингредиенты

• Базилик зелёный свежий — 1 пучок
• Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Помидоры черри — 500 г
• Соль крупнокристаллическая — 1 щепотка
• Соус песто — 10 г
• Спагетти — 300 г
• Сыр моцарелла — 150 г

Ингредиенты

• Вино красное сухое — 5 ст. л.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
• Масло сливочное — 50 г
• Молоко — 1000 мл
• Морковь — 1 шт.
• Мука пшеничная — 50 г
• Мускатный орех молотый — 1 ч. л.
• Перец чёрный молотый — 1 ч. л.
• Свиной фарш — 500 г
• Соль — 2 щепотка
• Сыр твёрдый — 200 г
• Тесто для лазаньи — 0.5 упаковка
• Томатная паста — 2 ст. л.

Ингредиенты

• Картофель — 1 кг
• Лук репчатый — 2 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 30 мл
• Перец чёрный молотый — 2 щепотка
• Соль — 1 ч. л.
• Стрелки чеснока — 200 г

Ингредиенты

• Лаваш тонкий армянский — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Перец чёрный молотый — 2 щепотка
• Сметана — 250 г
• Соль — 1 ч. л.
• Сыр твёрдый — 200 г
• Укроп свежий — 1 пучок
• Яйца куриные — 4 шт.

Ингредиенты

• Капуста брокколи — 50 г
• Капуста цветная — 50 г
• Лук зелёный — 1 перо
• Масло оливковое рафинированное — 3 ст. л.
• Молоко — 100 мл
• Перец сладкий (болгарский) — 30 г
• Перец чёрный молотый — 1 г
• Петрушка свежая — 1 веточка
• Прованские травы — 1 ч. л.
• Соль розовая гималайская — 1 щепотка
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Куриное филе — 300 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Паприка сладкая молотая — 1 ч. л.
• Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
• Соль — 1 ч. л.
• Томатная паста — 3 ст. л.
• Фасоль стручковая замороженная — 40 г

Ингредиенты

• Кабачок — 250 г
• Картофель — 300 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Сметана — 2 ст. л.
• Соль — 0.5 ч. л.

Ингредиенты

• Кабачок — 250 г
• Капуста цветная — 300 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Морковь — 80 г
• Помидоры — 120 г
• Соль — 0.75 ч. л.

Ингредиенты

• Картофель — 700 г
• Лавровый лист — 4 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 5 ст. л.
• Мука пшеничная — 100 г
• Оливки без косточек — 200 г
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Соль — 1 щепотка
• Треска филе — 800 г

Ингредиенты

• Говядина мякоть — 700 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 50 мл
• Морковь — 1 шт.
• Перец чёрный молотый — 1 г
• Помидоры — 2 шт.
• Соль — 1 г
• Фасоль белая консервированная — 1 банка

Ингредиенты

• Вода — 50 мл
• Куриная грудка — 600 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 50 мл
• Панировочные сухари — 4 ст. л.
• Соль — 0.25 ч. л.
• Сыр Бри — 100 г
• Хлеб белый — 50 г
• Чеснок — 1 зубчик
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Масло сливочное — 20 г
• Молоко — 500 мл
• Овсяные хлопья — 8 ст. л.
• Сахар — 1 ст. л.
• Соль — 1 щепотка
• Черника замороженная — 130 г

Ингредиенты

• Картофель молодой — 500 г
• Лук репчатый — 2 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 3 ст. л.
• Маслята — 120 г
• Соль — 3 г

Ингредиенты

• Вода кипячёная — 2 ст. л.
• Картофель — 2 шт.
• Крупа манная — 2 ст. л.
• Кунжут белый — 10 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Морковь — 3 шт.
• Свёкла — 2 шт.
• Соль — 3 г
• Чернослив — 50 г

Ингредиенты

• Вода кипячёная — 1 ст.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Мука пшеничная — 5 ст.
• Перец чёрный молотый — 0.5 ч. л.
• Свиной фарш — 500 г
• Соль — 1 щепотка
• Соль — 1 ч. л.
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

Ингредиенты

• Ананас консервированный — 150 г
• Вода — 1000 мл
• Имбирь свежий — 1 ст. л.
• Картофель — 3 шт.
• Кетчуп — 2 ст. л.
• Куриное филе — 750 г
• Куриное филе — 700 г
• Куриное филе — 750 г
• Куриное филе — 600 г
• Курица целая — 2 кг
• Лавровый лист — 4 шт.
• Лук репчатый — 100 г
• Лук репчатый — 0.5 шт.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Молоко — 50 мл
• Молоко — 200 мл
• Овсяные хлопья — 50 г
• Панировочные сухари — 40 г
• Паприка копчёная — 1 ч. л.
• Паприка умеренная молотая — 2 ч. л.
• Перец душистый — 12 шт.
• Перец чёрный молотый — 0.5 ч. л.
• Перец чёрный молотый — 0.33 ч. л.
• Перец чёрный молотый — 2 щепотка
• Перец чёрный молотый — 3 щепотка
• Перец чили сухой — 1 ч. л.
• Помидоры черри — 3 шт.
• Сахар — 1 ст. л.
• Сметана — 4 ст. л.
• Сметана — 100 г
• Сок яблочный — 200 мл
• Соль — 1 ч. л.
• Соль — 1 по вкусу
• Соль — 1 по вкусу
• Соль — 1 ч. л.
• Соль — 6.25 ч. л.
• Соус соевый — 50 мл
• Сыр плавленый — 200 г
• Сыр твёрдый — 70 г
• Сыр твёрдый — 20 г
• Сыр твёрдый — 40 г
• Укроп свежий — 6 веточка
• Уксус яблочный — 1 ст. л.
• Чеснок — 2 зубчик
• Чеснок — 3 зубчик
• Чеснок — 2 зубчик
• Яйца куриные — 3 шт.

Ингредиенты

• Ананас — 25 г
• Изюм тёмный — 1 ст. л.
• Йогурт натуральный — 300 мл
• Киви — 15 г
• Кунжут белый — 1 ст. л.
• Чиа (Шалфей испанский) семена — 10 г
• Яблоко — 2 шт.

Ингредиенты

• Баклажаны синие — 500 г
• Паста фузилли — 250 г
• Перец острый — 0.33 шт.
• Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
• Перец чёрный молотый — 0.33 ч. л.
• Помидоры — 3 шт.
• Прованские травы — 1 ч. л.
• Свиной фарш — 300 г
• Сок томатный — 500 мл
• Соль — 0 по вкусу
• Чеснок — 2 зубчик

Ингредиенты

• Макароны Челлентани (паста Cellentani) — 50 г
• Молоко — 2 ст. л.
• Соль — 0.5 ч. л.
• Сыр Российский — 30 г
• Укроп свежий — 1 веточка

Ингредиенты

• Картофель — 300 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 200 мл
• Розмарин свежий — 1 веточка
• Розмарин сухой — 3 г
• Соль — 3 г
• Чеснок — 1 зубчик
• Чеснок сушёный молотый — 2 г

Ингредиенты

• Бананы — 1 шт.
• Вода — 500 мл
• Крупа гречневая — 200 г
• Масло сливочное — 30 г
• Молоко — 250 мл
• Сахар — 30 г
• Соль — 5 г

Ингредиенты

• Масло подсолнечное рафинированное — 25 мл
• Масло сливочное — 25 г
• Перец сладкий (болгарский) — 150 г
• Помидоры — 200 г
• Соль — 3 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Вода — 800 мл
• Куркума — 1 щепотка
• Масло топлёное — 25 г
• Маш (бобы мунг) — 200 г
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Рис длиннозерный — 200 г
• Соль — 1 ч. л.

Ингредиенты

• Вода — 200 мл
• Маш (бобы мунг) — 50 г

Ингредиенты

• Масло сливочное — 30 г
• Молоко — 40 мл
• Перец чёрный молотый — 2 г
• Соль — 3 г
• Сыр плавленый — 100 г
• Чеснок — 1.5 зубчик
• Яйца куриные — 5 шт.

Ингредиенты

• Абрикосы свежие — 3 шт.
• Кефир — 180 мл
• Мёд — 2 ст. л.
• Овсяные хлопья — 50 г

Ингредиенты

• Масло подсолнечное рафинированное — 10 мл
• Петрушка свежая — 10 г
• Помидоры — 1 шт.
• Скумбрия свежая — 500 г
• Сливки 10% — 125 мл
• Соль — 2 щепотка
• Яйца куриные — 3 шт.

Ингредиенты

• Аджика сухая — 1 ч. л.
• Вёшенки — 400 г
• Капуста брокколи — 400 г
• Масло рисовое — 100 мл
• Морковь — 1 шт.
• Соль — 1 щепотка
• Соус соевый — 100 мл
• Стрелки чеснока — 600 г

Ингредиенты

• Масло сливочное — 50 г
• Минтай филе — 400 г
• Молоко — 200 мл
• Морковь — 1 шт.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Яйца куриные — 7 шт.

Ингредиенты

• Бобы конские — 1000 г
• Бульон куриный — 1 ст.
• Куриная грудка — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Петрушка свежая — 8 веточка
• Соль — 1 щепотка

Ингредиенты

• Капуста цветная — 1 шт.
• Колбаски из говядины сырые — 4 шт.
• Орегано сухой — 1 ч. л.
• Орехи кедровые — 3 ст. л.
• Перец красный молотый — 1 ч. л.
• Сок лимонный — 1 ст. л.

Ингредиенты

• Вода — 640 мл
• Зира (Кумин) сухая — 1 ч. л.
• Кориандр сухой — 1 ч. л.
• Куриная голень — 350 г
• Куркума — 1 ч. л.
• Лаваш тонкий армянский — 1 шт.
• Масло оливковое рафинированное — 2 ст. л.
• Масло сливочное — 70 г
• Масло топлёное — 40 г
• Рис басмати — 250 г
• Соль — 1 ч. л.

Ингредиенты

• Горошек зелёный замороженный — 1 ст.
• Кальмары свежемороженные — 300 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло оливковое рафинированное — 40 мл
• Морковь — 1 шт.
• Петрушка корень — 10 г
• Петрушка свежая — 1 веточка
• Рис длиннозерный — 0.75 ст.
• Соль морская — 1 щепотка
• Соус устричный — 10 мл

Ингредиенты

• Бадьян — 1 звёздочка
• Вода — 70 мл
• Говядина на косточке — 800 г
• Зира (Кумин) молотая — 0.25 ч. л.
• Корица палочками — 1 палочка
• Куркума — 0.25 ч. л.
• Кускус — 1 ст.
• Лимон вяленый — 2 шт.
• Лук репчатый — 2 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 5 ст. л.
• Масло сливочное — 2 ст. л.
• Помидоры — 2 шт.
• Смесь специй «Рас-эль-ханут» — 4 г
• Соль — 2 щепотка
• Чеснок — 2 зубчик
• Шафран — 1 г

Ингредиенты

• Картофель — 3 шт.
• Куриное филе — 350 г
• Лук репчатый — 2 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Мускатный орех молотый — 0.5 ч. л.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Сливки — 300 мл
• Смесь хмели-сунели — 1 щепотка
• Соль — 2 щепотка
• Сыр твёрдый — 100 г
• Сыр твёрдый — 150 г
• Чеснок — 1 зубчик

Ингредиенты

• Арахис — 50 г
• Вермишель мелкая — 150 г
• Горошек зелёный замороженный — 50 г
• Зира (Кумин) молотая — 1 щепотка
• Карри — 1 щепотка
• Картофель — 3 шт.
• Курица целая — 1 кг
• Куркума — 1 щепотка
• Лук репчатый — 1 шт.
• Морковь — 1 шт.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Рис басмати — 500 г
• Соль экстра — 1 щепотка
• Сумах (сумак) — 1 щепотка

Ингредиенты

• Вода — 1 ст.
• Дрожжи сухие — 1 ч. л.
• Масло подсолнечное нерафинированное — 1 ст. л.
• Мука пшеничная — 600 г
• Сахар — 1 ст. л.
• Соль — 1 ч. л.
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Капуста белокочанная кислая — 400 г
• Кефир — 1 ст.
• Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
• Мука пшеничная — 5 ст.
• Перец чёрный молотый — 0.5 ч. л.
• Сода — 0.5 ч. л.
• Соль — 1 ч. л.

Ингредиенты

• Капуста белокочанная — 500 г
• Капуста брокколи — 100 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло топлёное — 30 г
• Морковь — 1 шт.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Сливки 20% — 150 мл
• Соль — 3 щепотка

Ингредиенты

• Капуста брокколи — 300 г
• Кукуруза консервированная — 100 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 10 мл
• Паприка сладкая молотая — 1 г
• Перец сладкий (болгарский) — 2 шт.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Помидоры — 2 шт.
• Соль с травами — 2 щепотка

Ингредиенты

• Булгур — 1 ст.
• Вода — 1 ст.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
• Перец чёрный молотый — 2 щепотка
• Сок томатный — 1 ст.
• Соль — 0.5 ч. л.
• Томатная паста — 10 г
• Чеснок — 2 зубчик

Ингредиенты

Ингредиенты

• Аджика — 4 ст. л.
• Вода — 1000 мл
• Масло сливочное — 50 г
• Соль — 2 щепотка
• Спагетти — 100 г
• Тимьян (Чабрец) свежий — 1 веточка
• Чеснок — 1 зубчик

Ингредиенты

• Аджика — 1 ч. л.
• Индейка — 400 г
• Карри — 1 ч. л.
• Лук репчатый — 3 шт.
• Морковь — 1 шт.
• Паприка умеренная молотая — 1 ч. л.
• Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
• Томатная паста — 70 г
• Чеснок — 2 зубчик

Ингредиенты

• Вода — 70 мл
• Изюм тёмный — 25 г
• Крахмал картофельный — 1 ст. л.
• Крупа пшённая — 100 г
• Малина свежая — 200 г
• Масло сливочное — 30 г
• Молоко — 250 мл
• Сахар — 50 г
• Сахар — 1 ст. л.
• Соль — 1 щепотка

Ингредиенты

• Баклажаны синие — 2 шт.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Перец сладкий (болгарский) — 0.5 шт.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Свиной фарш — 210 г
• Сок томатный — 250 мл
• Соль — 0.25 ч. л.
• Тимьян (Чабрец) сухой — 0.5 ч. л.

Ингредиенты

• Йогурт натуральный — 40 мл
• Куриное филе — 250 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ч. л.
• Молоко — 50 мл
• Мука рисовая — 1 ст. л.
• Помидоры — 1 шт.
• Соль — 2 щепотка
• Укроп свежий — 1 пучок
• Яйца куриные — 5 шт.