ВХОД РЕГИСТРАЦИЯ
Webspoon.ru Ингредиенты Эритрол (эритрит)

Рецепты блюд с эритролом

В 100 граммах содержится

Калорийность
20 ккал
Белки
0.1 г
Жиры
0.2 г
Углеводы
4 г

Что приготовить с эритролом (эритритом)

Всего опубликовано 223 рецепта

Все рецепты223 Основные блюда 5 Мясо и птица 3 Рыба и морепродукты 1 Солёная выпечка 13 Фаст-фуд 2 Салаты 2 Закуски 6 Заготовки и консервация 1 Блины и оладьи 33 Сладкая выпечка 86 Десерты 45 Торты 18 Напитки 5 Компоненты блюд 6
Сортировать: по популярности по дате добавления
Фото рецепта Кето печенье с кунжутом и кокосовой мукой

Кето печенье с кунжутом и кокосовой мукой

Предлагаю вам испечь вкусное, чуть хрустящее, низкоуглеводное печенье с кунжутом. Оно идеально...

6

Ингредиенты

  • Кунжут белый — 50 г
  • Масло сливочное — 50 г
  • Мука кокосовая — 20 г
  • Эритрол (эритрит) — 40 г
  • Яйца куриные — 2 шт.
Фото рецепта Шарлотка с кокосовой мукой без глютена

Шарлотка с кокосовой мукой без глютена

Предлагаю вам испечь вкусную и нежную шарлотку без глютеновой муки. Обычно мои рецепты подходят для кето...

4

Ингредиенты

  • Ванилин — 0.5 г
  • Масло сливочное — 60 г
  • Мука кокосовая — 50 г
  • Разрыхлитель — 5 г
  • Сметана — 120 г
  • Эритрол (эритрит) — 40 г
  • Яблоко — 100 г
  • Яйца куриные — 3 шт.
Фото рецепта Пирог из кокосовой муки с ягодами

Пирог из кокосовой муки с ягодами

Нежный пирог с кокосовой мукой и ягодами станет прелестным десертом к кофе или чаю. В моём рецепте сахар заменен на...

1

Ингредиенты

  • Клубника замороженная — 70 г
  • Масло сливочное — 25 г
  • Мука кокосовая — 30 г
  • Разрыхлитель — 3 г
  • Сметана — 50 г
  • Эритрол (эритрит) — 30 г
  • Яйца куриные — 2 шт.
Фото рецепта Маринованная капуста низкоуглеводно без сахара

Маринованная капуста низкоуглеводно без сахара

Очень вкусна остренькая маринованная капуста с её сладковатыми нотами вкуса. На...

3

Ингредиенты

  • Вода — 500 мл
  • Капуста белокочанная — 500 г
  • Масло оливковое рафинированное — 60 мл
  • Морковь — 50 г
  • Соль — 15 г
  • Уксус яблочный — 40 мл
  • Чеснок — 5 г
  • Эритрол (эритрит) — 30 г
Фото рецепта Молочный ломтик Киндер ПП

Молочный ломтик Киндер ПП

Шоколадный бисквит со сливочным суфле нравится и детям, и взрослым. Дома мы можем приготовить здоровую версию этого...

2

Ингредиенты

  • Ванилин — 1 г
  • Желатин — 8 г
  • Какао порошок — 10 г
  • Масло сливочное — 15 г
  • Мука кокосовая — 15 г
  • Орехи грецкие — 15 г
  • Разрыхлитель — 7 г
  • Сливки 20% — 150 мл
  • Сметана — 40 г
  • Сыр сливочный — 50 г
  • Эритрол (эритрит) — 70 г
  • Яйца куриные — 2 шт.
Фото рецепта Творожные кето вафли

Творожные кето вафли

Предлагаю вам приготовить на завтрак или десерт нежные низкоуглеводные вафли из творога. Мои...

4

Ингредиенты

  • Ванилин — 0,2 г
  • Масло сливочное — 20 г
  • Мука кокосовая — 25 г
  • Творог — 100 г
  • Эритрол (эритрит) — 10 г
  • Яйца куриные — 2 шт.
Фото рецепта Кето вафли с маскарпоне

Кето вафли с маскарпоне

Предлагаю вам приготовить вкусные низкоуглеводные вафли. В их составе сыр маскарпоне,...

2

Ингредиенты

  • Масло сливочное — 25 г
  • Мука кокосовая — 5 г
  • Мука миндальная — 30 г
  • Разрыхлитель — 2 г
  • Сыр Маскарпоне — 50 г
  • Эритрол (эритрит) — 20 г
  • Яйца куриные — 2 шт.
Фото рецепта Кето блины на миндальной муке

Кето блины на миндальной муке

Предлагаю вам приготовить вкусные низкоуглеводные блинчики. В них мы не будем добавлять...

3

Ингредиенты

  • Ванилин — 0,1 г
  • Масло топлёное — 10 г
  • Мука миндальная — 10 г
  • Псиллиум — 3 г
  • Сливки 20% — 60 мл
  • Соль — 1 г
  • Эритрол (эритрит) — 5 г
  • Яйца куриные — 2 шт.
Фото рецепта Кето козинаки из семечек и кунжута

Кето козинаки из семечек и кунжута

Предлагаю вам приготовить вкусные низкоуглеводные козинаки из подсолнечных семечек и белого...

4

Ингредиенты

  • Кунжут белый — 30 г
  • Масло сливочное — 15 г
  • Семечки подсолнуха — 80 г
  • Эритрол (эритрит) — 25 г
  • Яйца куриные — 1 шт.
Фото рецепта Творожные оладьи с псиллиумом

Творожные оладьи с псиллиумом

Можно было бы назвать оладьи из творога и псиллиума сырниками, но они не такие пухленькие, как сырники с мукой. В то же...

4

Ингредиенты

  • Изюм тёмный — 5 г
  • Масло кокосовое — 5 г
  • Псиллиум — 15 г
  • Творог — 200 г
  • Эритрол (эритрит) — 15 г
  • Яйца куриные — 1 шт.
Фото рецепта Кето крем «Шарлотт» без глютена и сахара

Кето крем «Шарлотт» без глютена и сахара

Крем «Шарлотт» это классика кремов для тортов, рулетов и пирожных. В традиционном рецепте...

4

Ингредиенты

  • Ванильный экстракт на коньяке — 20 мл
  • Масло сливочное — 200 г
  • Сливки 20% — 150 мл
  • Эритрол (эритрит) — 70 г
  • Яйца куриные — 1 шт.
Фото рецепта Лимонный творожник

Лимонный творожник

Мне очень нравится сочетание лимона с творогом и творожными сырами. Лимонный вкус подчёркивает и облагораживает вкус...

1

Ингредиенты

  • Лимон сушёный — 2 г
  • Масло кокосовое — 20 г
  • Сок лимонный — 10 мл
  • Сыр рикотта — 200 г
  • Сыр сливочный — 100 г
  • Творог — 200 г
  • Цедра лимона — 10 г
  • Эритрол (эритрит) — 40 г
  • Яйца куриные — 1 шт.
Фото рецепта Венские вафли из желтков без муки

Венские вафли из желтков без муки

Иногда у нас остаются одинокие желтки яиц. Мы сделали безе или белковый крем, белоснежный зефир . Предлагаю вам приготовить...

1

Ингредиенты

  • Масло сливочное — 15 г
  • Разрыхлитель — 3 г
  • Эритрол (эритрит) — 10 г
  • Яйца куриные — 2 шт.
Фото рецепта Кето халва из семечек и миндаля

Кето халва из семечек и миндаля

На кето питании мы тоже можем позволить себе десерты. Но сделаем их сами из полезных низкоуглеводных продуктов и без сахара....

2

Ингредиенты

  • Масло сливочное — 50 г
  • Миндаль — 60 г
  • Семечки подсолнуха чищенные — 100 г
  • Сливки 33% — 20 мл
  • Эритрол (эритрит) — 20 г
Фото рецепта Кето брауни с малиной в микроволновке

Кето брауни с малиной в микроволновке

Предлагаю вам сделать очень вкусный десерт в СВЧ. В жару не очень хочется включать духовку, а порадовать себя и семью...

2

Ингредиенты

  • Какао порошок — 10 г
  • Какао тёртое — 5 г
  • Малина свежая — 10 г
  • Масло сливочное — 30 г
  • Мука кокосовая — 10 г
  • Разрыхлитель — 3 г
  • Эритрол (эритрит) — 30 г
  • Яйца куриные — 1 шт.
Фото рецепта Кето кексы из тыквы и кокосовой муки

Кето кексы из тыквы и кокосовой муки

На кето питании мы тоже можем позволить себе десерты и выпечку. Но в отличие от обычных десертов наши будут без злаковой...

1

Ингредиенты

  • Ванилин — 1 г
  • Корица молотая — 1 г
  • Масло сливочное — 40 г
  • Мука кокосовая — 35 г
  • Разрыхлитель — 3 г
  • Соль — 1 г
  • Тыквенное пюре — 40 г
  • Эритрол (эритрит) — 40 г
  • Яйца куриные — 3 шт.
Фото рецепта Кето блинчики с черничной сметаной

Кето блинчики с черничной сметаной

Предлагаю вам приготовить вкусный летний десерт в кето варианте. На обычном питании вы можете...

2

Ингредиенты

  • Масло топлёное — 5 г
  • Псиллиум — 5 г
  • Сметана — 60 г
  • Черника свежая — 30 г
  • Эритрол (эритрит) — 35 г
  • Яйца куриные — 2 шт.
Фото рецепта Творожный кето кекс с какао

Творожный кето кекс с какао

Предлагаю вам приготовить вкусный творожный кекс без злаковой муки. К творогу, яйцам и сметане...

4

Ингредиенты

  • Ванилин — 0.5 г
  • Какао порошок — 10 г
  • Масло сливочное — 35 г
  • Мука кокосовая — 35 г
  • Разрыхлитель — 5 г
  • Сметана — 50 г
  • Творог — 250 г
  • Эритрол (эритрит) — 40 г
  • Яйца куриные — 3 шт.
Фото рецепта Блины без муки с альбумином и псиллиумом

Блины без муки с альбумином и псиллиумом

Сегодня хочу поделиться с вами очень приятными безмучными блинчиками для кето...

3

Ингредиенты

  • Альбумин (сухой яичный белок) — 5 г
  • Ванилин — 0.5 г
  • Масло сливочное — 15 г
  • Масло топлёное — 5 г
  • Псиллиум — 5 г
  • Сыр сливочный — 50 г
  • Эритрол (эритрит) — 10 г
  • Яйца куриные — 2 шт.
Фото рецепта Морковный пирог на кокосовой муке

Морковный пирог на кокосовой муке

Предлагаю вам порадовать домашних вкусным, ароматным, низкоуглеводным морковным пирогом. Кусочком такого пирога могут...

0

Ингредиенты

  • Ванилин — 1 г
  • Кокосовая стружка — 10 г
  • Корица молотая — 3 г
  • Масло сливочное — 40 г
  • Морковь — 80 г
  • Мука кокосовая — 25 г
  • Мука льняная — 10 г
  • Орехи грецкие — 30 г
  • Сода — 4 г
  • Эритрол (эритрит) — 40 г
  • Яйца куриные — 2 шт.
Фото рецепта Жареный адыгейский сыр с вареньем из клюквы и орехов

Жареный адыгейский сыр с вареньем из клюквы и орехов

Предлагаю вам приготовить вкусный десерт из адыгейского сыра и быстрого варенья из садовой клюквы и...

3

Ингредиенты

  • Вода — 100 мл
  • Клюква — 100 г
  • Корица палочками — 2 г
  • Масло топлёное — 20 г
  • Орехи грецкие — 20 г
  • Сыр адыгейский — 100 г
  • Эритрол (эритрит) — 50 г
Фото рецепта Кето карамель для вафель

Кето карамель для вафель

Домашние вафли это очень вкусный десерт. Предлагаю вам сварить кето карамель, чтобы ваши вафли стали ещё вкуснее и...

2

Ингредиенты

  • Вафли сливочные — 100 г
  • Масло сливочное — 100 г
  • Сливки 33% — 200 мл
  • Эритрол (эритрит) — 50 г
Фото рецепта Шоколадные блинчики без муки

Шоколадные блинчики без муки

Вкусные низкоуглеводные блинчики, в которых муку заменяет порошок какао. Он придаёт блинчикам шоколадный вкус и цвет....

1

Ингредиенты

  • Какао порошок — 20 г
  • Масло топлёное — 10 г
  • Псиллиум — 5 г
  • Разрыхлитель — 3 г
  • Эритрол (эритрит) — 30 г
  • Яйца куриные — 2 шт.
Фото рецепта Кето творожная запеканка с кокосовой мукой

Кето творожная запеканка с кокосовой мукой

Предлагаю вам приготовить очень нежную запеканку в кето стиле. В запеканке нет злаковой муки,...

5

Ингредиенты

  • Ванильный экстракт — 5 мл
  • Масло сливочное — 55 г
  • Мука кокосовая — 10 г
  • Сметана — 30 г
  • Соль — 1 г
  • Творог — 300 г
  • Эритрол (эритрит) — 50 г
  • Яйца куриные — 2 шт.
Фото рецепта Бананово-миндальные панкейки

Бананово-миндальные панкейки

Предлагаю вам приготовить на завтрак нежные и вкусные панкейки из бананов и миндальной муки. Я...

4

Ингредиенты

  • Бананы — 50 г
  • Масло сливочное — 10 г
  • Мука миндальная — 30 г
  • Разрыхлитель — 2 г
  • Сметана — 20 г
  • Эритрол (эритрит) — 20 г
  • Яйца куриные — 1 шт.
Фото рецепта Кето пирог с лимонной рикоттой

Кето пирог с лимонной рикоттой

Предлагаю вам испечь нежный и вкусный низкоуглеводный пирог с сыром рикотта и лимонным соком. В...

4

Ингредиенты

  • Ванилин — 0.5 г
  • Мука кокосовая — 35 г
  • Мука миндальная — 35 г
  • Сок лимонный — 20 мл
  • Сыр рикотта — 200 г
  • Эритрол (эритрит) — 60 г
  • Яйца куриные — 3 шт.
Фото рецепта Низкоуглеводный торт «Наполеон»

Низкоуглеводный торт «Наполеон»

Предлагаю вам порадовать себя и близких очень вкусным низкоуглеводным тортом «Наполеон». Я...

3

Ингредиенты

  • Ванильный экстракт на коньяке — 10 мл
  • Масло кокосовое — 50 г
  • Масло сливочное — 100 г
  • Мука кокосовая — 40 г
  • Мука миндальная — 100 г
  • Сливки 33% — 155 мл
  • Чиа (Шалфей испанский) семена — 20 г
  • Эритрол (эритрит) — 60 г
  • Эритрол (эритрит) — 30 г
  • Яблочное пюре — 50 мл
  • Яйца куриные — 3 шт.
  • Яйца куриные — 1 шт.
Фото рецепта Кето чизкейк на миндально-кокосовом корже

Кето чизкейк на миндально-кокосовом корже

Десерты украшают и кето питание. Сегодня я предлагаю вам приготовить нежный чизкейк из сливочного...

4

Ингредиенты

  • Ванилин — 0.1 г
  • Кокосовая стружка — 20 г
  • Масло сливочное — 60 г
  • Мука миндальная — 60 г
  • Сыр сливочный — 150 г
  • Эритрол (эритрит) — 20 г
  • Яйца куриные — 2 шт.
Фото рецепта Кето торт с творожно-сливочным кремом

Кето торт с творожно-сливочным кремом

Предлагаю вам приготовить нежный низкоуглеводный тортик. Он станет полезным десертом на кето питании, лоукарб,...

2

Ингредиенты

  • Какао порошок — 10 г
  • Масло сливочное — 5 г
  • Мука кокосовая — 25 г
  • Мука миндальная — 10 г
  • Разрыхлитель — 4 г
  • Сливки 33% — 150 мл
  • Творожный сыр — 140 г
  • Эритрол (эритрит) — 80 г
  • Яйца куриные — 3 шт.
Фото рецепта Бисквитное печенье с шоколадом и арахисом

Бисквитное печенье с шоколадом и арахисом

Предлагаю вам приготовить вкусное и быстрое бисквитное печенье с шоколадом и арахисом. Мы...

4

Ингредиенты

  • Арахис — 10 г
  • Какао порошок — 10 г
  • Какао тёртое — 5 г
  • Масло сливочное — 5 г
  • Мука кокосовая — 15 г
  • Разрыхлитель — 3 г
  • Сметана — 40 г
  • Эритрол (эритрит) — 20 г
  • Яйца куриные — 1 шт.
Фото рецепта Карамельный кето крем для тортов и пирожных

Карамельный кето крем для тортов и пирожных

Очень нежный сливочный крем с домашней кето карамелью порадует вас на праздники и обычные...

3

Ингредиенты

  • Аллюлоза — 50 г
  • Ванилин — 0,1 г
  • Коньяк — 10 мл
  • Масло сливочное — 120 г
  • Сливки 33% — 125 мл
  • Эритрол (эритрит) — 20 г
Фото рецепта Кокосово-миндальный бисквит в микроволновке

Кокосово-миндальный бисквит в микроволновке

Иногда нам хочется приготовить быстрый десерт к чаю или кофе. Сегодня предлагаю вам рецепт...

4

Ингредиенты

  • Ванилин — 0.5 г
  • Масло сливочное — 60 г
  • Мука кокосовая — 30 г
  • Мука миндальная — 20 г
  • Разрыхлитель — 5 г
  • Сливки 33% — 40 мл
  • Эритрол (эритрит) — 30 г
  • Яйца куриные — 2 шт.
Фото рецепта Шоколадное кето печенье с протеином

Шоколадное кето печенье с протеином

Меня очень порадовало шоколадное печенье с протеином. Быстрый рецепт, минимум продуктов, совсем...

3

Ингредиенты

  • Аллюлоза — 25 г
  • Желатин — 4 г
  • Какао порошок — 5 г
  • Коллаген — 6 г
  • Масло сливочное — 113 г
  • Протеин — 30 г
  • Эритрол (эритрит) — 30 г
  • Яйца куриные — 2 шт.
Фото рецепта Миндально-кокосовый пирог с малиной

Миндально-кокосовый пирог с малиной

Предлагаю вам приготовить вкусный, нежный низкоуглеводный пирог с ароматной малиной. Пирог...

6

Ингредиенты

  • Малина замороженная — 100 г
  • Масло сливочное — 8 г
  • Мука кокосовая — 10 г
  • Мука миндальная — 40 г
  • Разрыхлитель — 3 г
  • Сливки 33% — 30 мл
  • Эритрол (эритрит) — 50 г
  • Яйца куриные — 4 шт.
Фото рецепта Кето трюфели без сахара

Кето трюфели без сахара

Предлагаю вам приготовить на десерт нежные, очень шоколадные и сливочные трюфели без сахара....

5

Ингредиенты

  • Какао порошок — 10 г
  • Какао тёртое — 50 г
  • Коньяк — 5 мл
  • Масло какао — 20 г
  • Орехи грецкие — 25 г
  • Сливки 33% — 45 мл
  • Эритрол (эритрит) — 30 г
Фото рецепта Кето ватрушка без муки и сахара

Кето ватрушка без муки и сахара

В прохладные осенние дни всё больше хочется выпить чашечку ароматного чая с выпечкой. Сегодня я...

5

Ингредиенты

  • Альбумин (сухой яичный белок) — 10 г
  • Ванильный экстракт — 1 мл
  • Винный камень — 2 г
  • Неактивные пищевые дрожжи — 3 г
  • Протеин — 5 г
  • Сметана — 20 г
  • Творог — 180 г
  • Эритрол (эритрит) — 20 г
  • Эритрол (эритрит) — 30 г
  • Яйца куриные — 1 шт.
  • Яйца куриные — 2 шт.
Фото рецепта Кокосовые кето вафли с вишнёво-шоколадным вареньем

Кокосовые кето вафли с вишнёво-шоколадным вареньем

Предлагаю вам побаловать себя и семью вкусным десертом. Нежные кокосовые вафли с быстрым вареньем из...

4

Ингредиенты

  • Вишня замороженная — 200 г
  • Какао порошок — 5 г
  • Масло какао — 5 г
  • Масло топлёное — 25 г
  • Мука кокосовая — 25 г
  • Эритрол (эритрит) — 40 г
  • Яйца куриные — 2 шт.
Фото рецепта Кето печенье из желтков без глютена

Кето печенье из желтков без глютена

Предлагаю вам испечь вкусное печенье из желтков. Без муки и глютена. Бывает так, что от безе и...

4

Ингредиенты

  • Кокосовая стружка — 5 г
  • Уксус яблочный — 5 мл
  • Эритрол (эритрит) — 30 г
  • Яйца куриные — 3 шт.
Фото рецепта Яичные блины с сыром, сметаной и малосольной горбушей

Яичные блины с сыром, сметаной и малосольной горбушей

Предлагаю вам приготовить вкусные низкоуглеводные блинчики с начинкой из сметаны и горбуши...

4

Ингредиенты

  • Горбуша солёная — 70 г
  • Смалец — 10 г
  • Сметана — 30 г
  • Соль — 2 г
  • Сыр Голландский — 20 г
  • Укроп свежий — 5 г
  • Эритрол (эритрит) — 5 г
  • Яйца куриные — 2 шт.
Фото рецепта Конфеты из шоколада с кокосовым маслом и грецкими орехами

Конфеты из шоколада с кокосовым маслом и грецкими орехами

Домашний шоколад очень вкусен. Традиционно его готовят из какао масла и тёртых бобов какао. Процесс не...

3

Ингредиенты

  • Масло какао — 20 г
  • Масло кокосовое — 20 г
  • Орехи грецкие — 20 г
  • Шоколад чёрный — 80 г
  • Эритрол (эритрит) — 20 г
Фото рецепта Печенье из грецких орехов без глютена

Печенье из грецких орехов без глютена

Предлагаю вам приготовить вкусное итальянское ореховое печенье. В нём совсем нет муки....

3

Ингредиенты

  • Корица молотая — 2 г
  • Орехи грецкие — 150 г
  • Эритрол (эритрит) — 40 г
  • Яйца куриные — 1 шт.
Фото рецепта Низкоуглеводное желе из кокосового молока с какао

Низкоуглеводное желе из кокосового молока с какао

Предлагаю вам приготовить вкусное безлактозное желе из кокосового молока с добавлением кондитерского...

4

Ингредиенты

  • Вода — 100 мл
  • Желатин — 10 г
  • Какао порошок — 15 г
  • Молоко кокосовое — 200 мл
  • Эритрол (эритрит) — 40 г
Фото рецепта Кето конфеты с карамелью

Кето конфеты с карамелью

Предлагаю вам приготовить шоколадные конфеты с карамелью. Домашние конфеты мы делаем из...

4

Ингредиенты

  • Аллюлоза — 20 г
  • Какао тёртое — 100 г
  • Масло какао — 30 г
  • Масло сливочное — 10 г
  • Эритрол (эритрит) — 40 г
Фото рецепта Кето крем из сливок и желатина

Кето крем из сливок и желатина

Предлагаю вам приготовить очень вкусный крем из сливок и желатина. В своём креме я заменила...

5

Ингредиенты

  • Ванилин — 0,3 г
  • Вода — 40 мл
  • Желатин — 10 г
  • Сливки 33% — 320 мл
  • Эритрол (эритрит) — 40 г
Фото рецепта Лимонный кето курд без сахара

Лимонный кето курд без сахара

Курд с лимонами это чудесный, ароматный и нежный крем. Сегодня я предлагаю вам...

4

Ингредиенты

  • Лимон — 100 г
  • Масло сливочное — 90 г
  • Эритрол (эритрит) — 70 г
  • Яйца куриные — 3 шт.
Фото рецепта Кето вафли из миндальной муки и какао

Кето вафли из миндальной муки и какао

Весёлые шоколадные кето вафли на палочке сегодня я предлагаю вам приготовить. Вариант вафель с палочками очень нравится...

1

Ингредиенты

  • Какао порошок — 8 г
  • Масло сливочное — 5 г
  • Масло топлёное — 5 г
  • Мука миндальная — 15 г
  • Сыр рикотта — 20 г
  • Эритрол (эритрит) — 20 г
  • Яйца куриные — 1 шт.
Фото рецепта Кокосовый хлеб в СВЧ

Кокосовый хлеб в СВЧ

Как вкусны бутерброды. Как нежно хрустят тосты. На низкоуглеводном питании мы можем сделать хлеб из...

3

Ингредиенты

  • Альбумин (сухой яичный белок) — 7 г
  • Масло сливочное — 5 г
  • Мука кокосовая — 10 г
  • Разрыхлитель — 2 г
  • Сливки 33% — 5 мл
  • Соль — 2 г
  • Эритрол (эритрит) — 1 г
  • Яйца куриные — 1 шт.
Фото рецепта Шоколадный омлет Пуляр с кокосовой стружкой

Шоколадный омлет Пуляр с кокосовой стружкой

Всем известен оригинальный омлет Пуляр в солёном варианте. Я предлагаю сделать на основе этого...

4

Ингредиенты

  • Ванилин — 0.5 г
  • Какао порошок — 10 г
  • Кокосовая стружка — 5 г
  • Масло топлёное — 5 г
  • Эритрол (эритрит) — 30 г
  • Яйца куриные — 3 шт.