ВХОД РЕГИСТРАЦИЯ
Webspoon.ru Ингредиенты Эритрол (эритрит)

Рецепты блюд с эритролом

В 100 граммах содержится

Калорийность
20 ккал
Белки
0.1 г
Жиры
0.2 г
Углеводы
4 г

Что приготовить с эритролом (эритритом)

Всего опубликовано 223 рецепта

Все рецепты223 Основные блюда 5 Мясо и птица 3 Рыба и морепродукты 1 Солёная выпечка 13 Фаст-фуд 2 Салаты 2 Закуски 6 Заготовки и консервация 1 Блины и оладьи 33 Сладкая выпечка 86 Десерты 45 Торты 18 Напитки 5 Компоненты блюд 6
Сортировать: по популярности по дате добавления
Фото рецепта Оладьи из кабачков и яблок без сахара и глютена

Оладьи из кабачков и яблок без сахара и глютена

Осенний сезон радует нас домашними ароматными яблоками. Хозяйки готовят много яблочных блюд. Сегодня...

5

Ингредиенты

  • Кабачок — 200 г
  • Корица молотая — 0.1 г
  • Мука миндальная — 50 г
  • Сыр сливочный — 30 г
  • Эритрол (эритрит) — 30 г
  • Яблоко — 60 г
  • Яйца куриные — 3 шт.
Фото рецепта Низкоуглеводный пирог с зернёным творогом и грушами

Низкоуглеводный пирог с зернёным творогом и грушами

Осень нас радует ароматными домашними грушами. Сегодня я предлагаю вам испечь вкусный...

4

Ингредиенты

  • Груша свежая — 50 г
  • Корица молотая — 0.1 г
  • Масло сливочное — 40 г
  • Мука кокосовая — 40 г
  • Мука миндальная — 80 г
  • Псиллиум — 5 г
  • Творог зернистый — 120 г
  • Эритрол (эритрит) — 50 г
  • Яйца куриные — 2 шт.
Фото рецепта Белковые кето блины

Белковые кето блины

Предлагаю вам приготовить блинчики из яичных белков. Бывает, что у нас...

3

Ингредиенты

  • Желатин — 10 г
  • Коллаген — 5 г
  • Масло топлёное — 5 г
  • Соль — 0.1 г
  • Эритрол (эритрит) — 3 г
  • Яйца куриные — 3 шт.
Фото рецепта Маринованные кальмары с копчёной солью

Маринованные кальмары с копчёной солью

Предлагаю вам приготовить вкусную домашнюю закуску из кальмаров. Я добавила к маринаду копчёную...

5

Ингредиенты

  • Кальмары свежемороженные — 200 г
  • Копчёная соль — 2 г
  • Куркума — 1 щепотка
  • Масло оливковое рафинированное — 20 мл
  • Паприка сладкая молотая — 1 щепотка
  • Уксус яблочный — 5 мл
  • Чеснок сушёный молотый — 2 щепотка
  • Эритрол (эритрит) — 3 г
Фото рецепта Яичные блины на сметане

Яичные блины на сметане

Вкусные десертные блинчики без муки. В составе только яйца, сметана, соль и сахарозаменитель эритрит. Вы можете положить...

1

Ингредиенты

  • Масло подсолнечное рафинированное — 10 мл
  • Сметана — 15 г
  • Соль — 1 г
  • Эритрол (эритрит) — 10 г
  • Яйца куриные — 2 шт.
Фото рецепта Сливочный десерт с тёртым шоколадом

Сливочный десерт с тёртым шоколадом

В холодные вечера всё чаще хочется побаловать себя и домашних чашкой горячего кофе и вкусным десертом. Иногда не хватает...

0

Ингредиенты

  • Ванилин — 1 г
  • Масло сливочное — 25 г
  • Сливки 33% — 150 мл
  • Сыр сливочный — 80 г
  • Шоколад чёрный — 30 г
  • Эритрол (эритрит) — 45 г
Фото рецепта Кето конфеты «Чёрный шоколад с фундуком»

Кето конфеты «Чёрный шоколад с фундуком»

Предлагаю вам приготовить вкусные и полезные домашние конфеты с жареным фундуком. Состав конфет лаконичен и идеален для...

1

Ингредиенты

  • Ванилин — 1 г
  • Какао тёртое — 35 г
  • Масло какао — 15 г
  • Соль морская — 1 г
  • Фундук (лесной орех) — 15 г
  • Эритрол (эритрит) — 20 г
Фото рецепта Шоколадные блинные рулетики с вишней

Шоколадные блинные рулетики с вишней

Предлагаю вам приготовить вкусный десерт из шоколадных блинчиков без муки, сметанно-сливочного крема и вишни. В моём рецепте...

4

Ингредиенты

  • Вишня замороженная — 20 г
  • Какао порошок — 15 г
  • Масло сливочное — 50 г
  • Масло топлёное — 5 г
  • Разрыхлитель — 3 г
  • Сметана — 30 г
  • Эритрол (эритрит) — 50 г
  • Яйца куриные — 2 шт.
Фото рецепта Кето блинчики с домашней творожной массой

Кето блинчики с домашней творожной массой

Предлагаю вам приготовить вкусные низкоуглеводные блинчики с домашней творожной пастой. В своём...

3

Ингредиенты

  • Альбумин (сухой яичный белок) — 5 г
  • Ванилин — 0.1 г
  • Клюква вяленая — 5 г
  • Масло сливочное — 20 г
  • Масло топлёное — 10 г
  • Сметана — 20 г
  • Творог — 80 г
  • Эритрол (эритрит) — 25 г
  • Яйца куриные — 3 шт.
Фото рецепта Кокосовые кето кексы с какао

Кокосовые кето кексы с какао

В холодные дни очень приятно побаловать себя чаем с нежными кексами. Предлагаю вам приготовить...

5

Ингредиенты

  • Ванилин — 0.1 г
  • Какао порошок — 7 г
  • Масло сливочное — 50 г
  • Мука кокосовая — 20 г
  • Разрыхлитель — 3 г
  • Сливки 33% — 30 мл
  • Эритрол (эритрит) — 50 г
  • Яйца куриные — 2 шт.
Фото рецепта Домашний шоколадный плавленый сыр

Домашний шоколадный плавленый сыр

Предлагаю вам приготовить вкусный шоколадный десерт – домашний плавленый сыр с кондитерским...

4

Ингредиенты

  • Какао порошок — 20 г
  • Масло сливочное — 100 г
  • Сливки 33% — 40 мл
  • Сода — 4 г
  • Соль — 1 г
  • Творог — 250 г
  • Эритрол (эритрит) — 50 г
  • Яйца куриные — 1 шт.
Фото рецепта Кето рогалики с шоколадом

Кето рогалики с шоколадом

Предлагаю вам испечь вкусные низкоуглеводные рогалики с шоколадом. Они станут приятным...

4

Ингредиенты

  • Мука миндальная — 65 г
  • Разрыхлитель — 3 г
  • Сыр моцарелла — 125 г
  • Сыр сливочный — 25 г
  • Шоколад чёрный — 10 г
  • Эритрол (эритрит) — 5 г
  • Яйца куриные — 1 шт.
Фото рецепта Кето лепёшка с псиллиумом и шпинатом

Кето лепёшка с псиллиумом и шпинатом

На низкоуглеводном питании иногда нам хочется сделать бутерброды. Существует много рецептов...

4

Ингредиенты

  • Псиллиум — 5 г
  • Смалец — 5 г
  • Соль — 2 г
  • Чеснок сушёный молотый — 0.1 г
  • Шпинат замороженный — 25 г
  • Эритрол (эритрит) — 3 г
  • Яйца куриные — 2 шт.
Фото рецепта Имбирное печенье без глютена

Имбирное печенье без глютена

Имбирное печень дарит ощущение зимних праздников. Такое печенье согревает вкусом и...

5

Ингредиенты

  • Имбирь сухой — 0.2 г
  • Корица молотая — 0.1 г
  • Масло сливочное — 40 г
  • Мука кокосовая — 40 г
  • Мука миндальная — 40 г
  • Эритрол (эритрит) — 30 г
  • Яйца куриные — 1 шт.
Фото рецепта Кето торт со сгущёнкой без глютена

Кето торт со сгущёнкой без глютена

Предлагаю вам приготовить вкусный праздничный торт без злаковой муки и сахара. В составе...

4

Ингредиенты

  • Вода — 10 мл
  • Какао порошок — 7 г
  • Какао порошок — 12 г
  • Коньяк — 15 мл
  • Масло сливочное — 25 г
  • Масло сливочное — 150 г
  • Мука кокосовая — 5 г
  • Мука миндальная — 55 г
  • Орехи грецкие — 30 г
  • Разрыхлитель — 3 г
  • Сгущённое молоко — 100 г
  • Эритрол (эритрит) — 80 г
  • Яйца куриные — 3 шт.
Фото рецепта Кето коктейль с протеином и какао

Кето коктейль с протеином и какао

Предлагаю вам приготовить освежающий низкоуглеводный коктейль из сливок,...

3

Ингредиенты

  • Вода — 20 мл
  • Какао порошок — 5 г
  • Протеин — 5 г
  • Сливки 33% — 150 мл
  • Соль — 0.1 г
  • Эритрол (эритрит) — 10 г
  • Яйца куриные — 1 шт.
Фото рецепта Ленивые вареники из рикотты

Ленивые вареники из рикотты

Как вкусны домашние вареники со сметаной, ягодными джемами, сливочным маслом. Сегодня я...

5

Ингредиенты

  • Ванилин — 0,1 г
  • Мука кокосовая — 20 г
  • Псиллиум — 5 г
  • Сыр моцарелла — 50 г
  • Сыр рикотта — 200 г
  • Эритрол (эритрит) — 20 г
  • Яйца куриные — 1 шт.
Фото рецепта Кето макароны по-флотски

Кето макароны по-флотски

На кето питании мы избегаем изделий из высокоуглеводной муки. Иногда хочется вспомнить вкус любимых...

3

Ингредиенты

  • Вода минеральная — 5 мл
  • Говядина вырезка — 200 г
  • Лук репчатый — 30 г
  • Масло топлёное — 40 г
  • Перец чёрный молотый — 0.1 г
  • Соль — 4 г
  • Эритрол (эритрит) — 3 г
  • Яйца куриные — 2 шт.
Фото рецепта Жареные кето пирожки с творогом

Жареные кето пирожки с творогом

Иногда на низкоуглеводном питании нам хочется пирожков. Сделаем альтернативу мучным пирожкам. Сегодня я...

4

Ингредиенты

  • Желтки куриные — 10 г
  • Масло кокосовое — 20 г
  • Мука кокосовая — 15 г
  • Мука миндальная — 10 г
  • Псиллиум — 5 г
  • Соль — 1 г
  • Творог — 50 г
  • Творог — 90 г
  • Эритрол (эритрит) — 10 г
  • Эритрол (эритрит) — 5 г
  • Яйца куриные — 1 шт.
Фото рецепта Шоколадные кето булочки с глазурью

Шоколадные кето булочки с глазурью

Предлагаю вам приготовить нежные низкоуглеводные булочки с кондитерским порошком какао и...

3

Ингредиенты

  • Альбумин (сухой яичный белок) — 14 г
  • Ванилин — 0.1 г
  • Винный камень — 2 г
  • Какао порошок — 10 г
  • Шоколад тёмный — 30 г
  • Эритрол (эритрит) — 30 г
  • Яйца куриные — 3 шт.
Фото рецепта Низкоуглеводная гавайская пицца

Низкоуглеводная гавайская пицца

Гавайская пицца одна из самых интересных по вкусу. В ней обязательный компонент ананасы....

4

Ингредиенты

  • Альбумин (сухой яичный белок) — 20 г
  • Ананас — 50 г
  • Бекон — 50 г
  • Ветчина — 70 г
  • Винный камень — 3 г
  • Желатин — 5 г
  • Неактивные пищевые дрожжи — 5 г
  • Протеин — 5 г
  • Соль — 3 г
  • Сыр Голландский — 90 г
  • Эритрол (эритрит) — 5 г
  • Яйца куриные — 4 шт.
Фото рецепта Яичные булочки без глютена со сливочным маслом

Яичные булочки без глютена со сливочным маслом

Предлагаю вам приготовить нежные низкоуглеводные булочки без муки и сахара. В составе булочек яйца,...

3

Ингредиенты

  • Альбумин (сухой яичный белок) — 42 г
  • Белки куриные — 70 г
  • Винный камень — 3 г
  • Желатин — 20 г
  • Коллаген — 15 г
  • Масло сливочное — 40 г
  • Соль — 3 г
  • Эритрол (эритрит) — 7 г
  • Яйца куриные — 3 шт.
Фото рецепта Низкоуглеводное пирожное «Картошка» с вишнёвым ликёром

Низкоуглеводное пирожное «Картошка» с вишнёвым ликёром

Традиционное пирожное «Картошка» это сладкие воспоминания детства. В промышленности это...

3

Ингредиенты

  • Ванилин — 0,1 г
  • Какао порошок — 30 г
  • Какао порошок — 10 г
  • Ликёр вишнёвый — 10 мл
  • Масло сливочное — 150 г
  • Масло сливочное — 30 г
  • Мука кокосовая — 25 г
  • Разрыхлитель — 3 г
  • Сливки 20% — 120 мл
  • Сметана — 30 г
  • Эритрол (эритрит) — 70 г
  • Эритрол (эритрит) — 40 г
  • Яйца куриные — 3 шт.
  • Яйца куриные — 2 шт.
Фото рецепта Протеиновые вафли без глютена

Протеиновые вафли без глютена

Предлагаю вам приготовить вкусный низкоуглеводный десерт – протеиновые вафли без муки и сахара....

4

Ингредиенты

  • Ванилин — 0.1 г
  • Желатин — 20 г
  • Коллаген — 10 г
  • Протеин — 20 г
  • Эритрол (эритрит) — 30 г
  • Яйца куриные — 2 шт.
Фото рецепта Кето чиа пудинг с вишней и орехами

Кето чиа пудинг с вишней и орехами

Вкусные и нежные пудинги с семенами чиа очень популярны. Сегодня я предлагаю вам приготовить...

4

Ингредиенты

  • Ванилин — 0.1 г
  • Вишня замороженная — 15 г
  • Орехи грецкие — 5 г
  • Сливки 20% — 140 мл
  • Чиа (Шалфей испанский) семена — 15 г
  • Эритрол (эритрит) — 20 г
Фото рецепта Шоколадный брауни в микроволновке

Шоколадный брауни в микроволновке

Шоколадный низкоуглеводный брауни в микроволновке я называю моей палочкой-выручалочкой. Полноценный брауни в духовке...

2

Ингредиенты

  • Какао порошок — 15 г
  • Масло кокосовое — 20 г
  • Мука миндальная — 20 г
  • Разрыхлитель — 2 г
  • Сливки 20% — 20 мл
  • Соль розовая гималайская — 1 г
  • Эритрол (эритрит) — 20 г
  • Яйца куриные — 1 шт.
Фото рецепта Вафли без муки из яиц и моцареллы

Вафли без муки из яиц и моцареллы

Низкоуглеводное питание мы можем разнообразить вафлями без муки. Даже без низкоуглеводной. Тесто для вафель сделаем из яиц и...

2

Ингредиенты

  • Масло сливочное — 5 г
  • Сыр моцарелла — 50 г
  • Эритрол (эритрит) — 10 г
  • Яйца куриные — 1 шт.
Фото рецепта Ванильный семифредо с тёртым какао

Ванильный семифредо с тёртым какао

Даже зимой иногда хочется мороженого. Как приятно выпить кофе с нежным ванильным сливочным десертом. Предлагаю вам...

3

Ингредиенты

  • Ванилин — 1,5 г
  • Водка — 20 мл
  • Какао тёртое — 50 г
  • Ксантан — 3 г
  • Масло сливочное — 20 г
  • Сливки 33% — 500 мл
  • Соль — 1 г
  • Эритрол (эритрит) — 80 г
  • Яйца куриные — 3 шт.
Фото рецепта Шоколадно-сливочные блинчики

Шоколадно-сливочные блинчики

Предлагаю вам приготовить вкусные десертные блинчики без муки. Эти шоколадные сливочные блинчики идеально подходят для кето...

1

Ингредиенты

  • Альбумин (сухой яичный белок) — 12 г
  • Какао порошок — 15 г
  • Масло сливочное — 15 г
  • Масло топлёное — 10 г
  • Сливки 33% — 40 мл
  • Эритрол (эритрит) — 15 г
  • Яйца куриные — 3 шт.
Фото рецепта Кето кексы с клубникой

Кето кексы с клубникой

Предлагаю вам приготовить вкусные летние кексы со свежей клубникой. Кексы нежные и низкоуглеводные....

4

Ингредиенты

  • Ванилин — 0.5 г
  • Клубника свежая — 30 г
  • Масло сливочное — 10 г
  • Мука кокосовая — 25 г
  • Разрыхлитель — 3 г
  • Сметана — 30 г
  • Эритрол (эритрит) — 35 г
  • Яйца куриные — 3 шт.
Фото рецепта Кето горячий шоколад

Кето горячий шоколад

Предлагаю вам приготовить очень вкусный, нежный горячий шоколад с пушистой пенкой. Прохладным вечером...

4

Ингредиенты

  • Вода — 350 мл
  • Желатин — 10 г
  • Какао порошок — 7 г
  • Какао тёртое — 7 г
  • Масло сливочное — 15 г
  • Соль — 0.1 г
  • Эритрол (эритрит) — 10 г
Фото рецепта Кето безе с арахисом и грецким орехом

Кето безе с арахисом и грецким орехом

Предлагаю вам приготовить вкусное низкоуглеводное безе без сахара, с жареными арахисом и грецкими...

3

Ингредиенты

  • Арахис — 30 г
  • Ксантан — 3 г
  • Орехи грецкие — 30 г
  • Эритрол (эритрит) — 80 г
  • Яйца куриные — 4 шт.
Фото рецепта Кето торт с клубничным джемом

Кето торт с клубничным джемом

Десерты украшают нашу жизнь. Сегодня я предлагаю вам приготовить вкусный низкоуглеводный...

5

Ингредиенты

  • Джем клубничный — 100 мл
  • Какао порошок — 10 г
  • Масло сливочное — 5 г
  • Мука кокосовая — 25 г
  • Мука миндальная — 10 г
  • Разрыхлитель — 5 г
  • Сыр сливочный — 150 г
  • Эритрол (эритрит) — 120 г
  • Яйца куриные — 3 шт.
Фото рецепта Кето блины с куриными сердечками и вёшенками

Кето блины с куриными сердечками и вёшенками

Предлагаю вам приготовить на завтрак вкусные и полезные блинчики с начинкой из жареных куриных...

4

Ингредиенты

  • Вёшенки — 50 г
  • Вода минеральная — 10 мл
  • Куриные сердечки — 100 г
  • Масло топлёное — 30 г
  • Перец чёрный молотый — 0.1 г
  • Соль — 3 г
  • Эритрол (эритрит) — 3 г
  • Яйца куриные — 4 шт.
Фото рецепта Кето бисквит с шоколадно-сметанным кремом

Кето бисквит с шоколадно-сметанным кремом

Предлагаю вам испечь вкусный шоколадный низкоуглеводный торт с бисквитными коржами и кремом...

3

Ингредиенты

  • Ванилин — 1 г
  • Вода — 10 мл
  • Какао порошок — 15 г
  • Какао тёртое — 15 г
  • Коньяк — 5 мл
  • Масло сливочное — 10 г
  • Масло сливочное — 5 г
  • Мука кокосовая — 45 г
  • Разрыхлитель — 7 г
  • Сметана — 200 г
  • Сметана — 30 г
  • Эритрол (эритрит) — 50 г
  • Эритрол (эритрит) — 50 г
  • Яйца куриные — 3 шт.
Фото рецепта Шоколадный пирог с фундуком без глютена

Шоколадный пирог с фундуком без глютена

Предлагаю вам приготовить очень вкусный шоколадный пирог без злаковой муки и сахара. Муку нам...

3

Ингредиенты

  • Какао тёртое — 100 г
  • Коньяк — 10 мл
  • Масло сливочное — 105 г
  • Фундук (лесной орех) — 70 г
  • Эритрол (эритрит) — 80 г
  • Яйца куриные — 2 шт.
Фото рецепта Низкоуглеводный торт с вишней и фруктами

Низкоуглеводный торт с вишней и фруктами

Лето радует нас тёплыми днями и свежими, сочными, очень вкусными ягодами и фруктами. Сегодня я...

5

Ингредиенты

  • Бананы — 30 г
  • Ванильная эссенция — 3 мл
  • Вишня замороженная — 50 г
  • Какао порошок — 35 г
  • Мука кокосовая — 10 г
  • Персики свежие — 50 г
  • Разрыхлитель — 4 г
  • Сметана — 200 г
  • Сметана — 35 г
  • Эритрол (эритрит) — 50 г
  • Эритрол (эритрит) — 30 г
  • Яйца куриные — 2 шт.
Фото рецепта Низкоуглеводная морковка по-корейски

Низкоуглеводная морковка по-корейски

Корейские закуски из овощей вкусны и популярны. Сегодня я предлагаю вам приготовить...

4

Ингредиенты

  • Горчица в семенах сухая — 0.3 г
  • Кориандр молотый — 0.3 г
  • Кунжут белый — 0.2 г
  • Лук сушёный — 0.2 г
  • Масло оливковое рафинированное — 40 мл
  • Морковь — 200 г
  • Перец красный молотый — 0.2 г
  • Соль — 2 г
  • Уксус яблочный — 15 мл
  • Чеснок — 4 г
  • Эритрол (эритрит) — 5 г
Фото рецепта Мясной тартар с маринованными овощами

Мясной тартар с маринованными овощами

Многие из нас любят вкусные тартары из говядины....

3

Ингредиенты

  • Говядина мякоть — 150 г
  • Лук фиолетовый — 10 г
  • Огурцы — 20 г
  • Соль — 2 г
  • Уксус яблочный — 20 мл
  • Чеснок сушёный молотый — 0.1 г
  • Эритрол (эритрит) — 5 г
Фото рецепта Кето конфеты «Белый шоколад с кокосовой стружкой»

Кето конфеты «Белый шоколад с кокосовой стружкой»

На кето питании мы можем сделать вкусные низкоуглеводные конфеты без сахара. Сегодня я предлагаю...

6

Ингредиенты

  • Ванильный экстракт — 1 мл
  • Кокосовая стружка — 5 г
  • Масло какао — 50 г
  • Масло кокосовое — 10 г
  • Эритрол (эритрит) — 20 г
Фото рецепта Желейные конфеты из каркаде и лимона

Желейные конфеты из каркаде и лимона

Предлагаю вам порадовать себя и семью, и друзей вкусными натуральными конфетами. Сегодня они из каркаде и сока лимона с...

2

Ингредиенты

  • Вода — 250 мл
  • Желатин — 10 г
  • Сок лимонный — 5 мл
  • Чай каркаде — 5 г
  • Эритрол (эритрит) — 30 г
Фото рецепта Кексы из кокосовой муки с маком и корицей

Кексы из кокосовой муки с маком и корицей

Предлагаю вам испечь вкусные и нежные кексы. В них нет сахара и злаковой муки. Кексы идеально подходят для кето питания, для...

3

Ингредиенты

  • Корица молотая — 1 г
  • Мак — 7 г
  • Масло кокосовое — 25 г
  • Мука кокосовая — 35 г
  • Псиллиум — 5 г
  • Сметана — 30 г
  • Сода — 3 г
  • Эритрол (эритрит) — 40 г
  • Яйца куриные — 3 шт.
Фото рецепта Протеиновая тортилья с фаршем

Протеиновая тортилья с фаршем

Предлагаю вам приготовить блюдо с мексиканской ноткой. Оно, как и многие другие мои рецепты, низкоуглеводное. Идеально...

3

Ингредиенты

  • Альбумин (сухой яичный белок) — 8 г
  • Бульон куриный — 100 мл
  • Винный камень — 1 г
  • Говяжий фарш — 100 г
  • Лук репчатый — 10 г
  • Масло сливочное — 5 г
  • Соль — 8 г
  • Сыр Голландский — 20 г
  • Томатная паста — 5 г
  • Эритрол (эритрит) — 3 г
  • Яйца куриные — 2 шт.
Фото рецепта Порционные чизкейки без глютена с малиной

Порционные чизкейки без глютена с малиной

Предлагаю вам приготовить вкусные низкоуглеводные чизкейки с ореховыми коржами и...

2

Ингредиенты

  • Ванилин — 0.1 г
  • Малина свежая — 10 г
  • Масло сливочное — 30 г
  • Мука миндальная — 60 г
  • Сыр сливочный — 180 г
  • Эритрол (эритрит) — 40 г
  • Яйца куриные — 1 шт.
Фото рецепта Кето кокосовый блин с шоколадом

Кето кокосовый блин с шоколадом

Предлагаю вам приготовить быстрый и вкусный десерт. Пышный блин из яиц, сливок и кокосовой...

3

Ингредиенты

  • Какао тёртое — 10 г
  • Кокосовая стружка — 20 г
  • Масло кокосовое — 5 г
  • Масло сливочное — 10 г
  • Разрыхлитель — 3 г
  • Сливки 20% — 30 мл
  • Эритрол (эритрит) — 30 г
  • Яйца куриные — 2 шт.
Фото рецепта Острый кето салат из капусты

Острый кето салат из капусты

Сегодня предлагаю вам приготовить вкусный острый низкоуглеводный салат. Сейчас сезон молодой...

4

Ингредиенты

  • Капуста белокочанная — 300 г
  • Масло оливковое рафинированное — 40 мл
  • Морковь — 30 г
  • Перец кайенский — 2 г
  • Соль — 4 г
  • Уксус столовый 9% — 5 мл
  • Чеснок — 2 г
  • Эритрол (эритрит) — 5 г
Фото рецепта Щербет из кокосового молока с грецкими орехами

Щербет из кокосового молока с грецкими орехами

Предлагаю вам приготовить вкусный низкоуглеводный десерт без лактозы. В составе щербета...

4

Ингредиенты

  • Ванилин — 0.5 г
  • Молоко кокосовое — 200 мл
  • Орехи грецкие — 15 г
  • Соль — 0.1 г
  • Эритрол (эритрит) — 30 г
Фото рецепта Мороженое из маскарпоне без сахара

Мороженое из маскарпоне без сахара

Предлагаю вам приготовить вкусный низкоуглеводный десерт мягкое мороженое из сыра Маскарпоне с жирными...

5

Ингредиенты

  • Ванилин — 0.1 г
  • Желатин — 3 г
  • Сливки 33% — 70 мл
  • Сыр Маскарпоне — 250 г
  • Эритрол (эритрит) — 30 г
  • Яйца куриные — 1 шт.