Основные блюда

Ингредиенты

• Лимон — 0.5 шт.
• Масло сливочное — 80 г
• Паста фузилли — 300 г
• Перец чёрный молотый — 2 щепотка
• Сливки — 200 мл
• Соль — 1.5 ч. л.
• Сыр Пармезан — 40 г
• Чеснок — 2 зубчик

Ингредиенты

• Базилик зелёный свежий — 1 пучок
• Баклажаны синие — 500 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
• Панировочные сухари — 50 г
• Помидоры — 4 шт.
• Соль — 2 щепотка
• Сыр Пармезан — 50 г
• Чеснок — 3 зубчик

Ингредиенты

• Базилик зелёный свежий — 3 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 20 мл
• Орегано сухой — 1 г
• Орехи кедровые — 20 г
• Панировочные сухари — 50 г
• Перец чёрный молотый — 1 г
• Соль — 3 г
• Сыр Пармезан — 20 г
• Тунец консервированный — 100 г
• Укроп свежий — 3 г
• Цукини — 3 шт.
• Чеснок — 2 зубчик
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Лук белый — 1 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 20 мл
• Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
• Перец чёрный молотый — 4 г
• Помидоры — 2 шт.
• Сахар — 2 г
• Сливки — 50 мл
• Соль — 2 г
• Сыр Пармезан — 30 г
• Цукини — 1 шт.
• Чеснок — 3 зубчик

Ингредиенты

• Базилик фиолетовый свежий — 1 пучок
• Каннеллони — 200 г
• Лук репчатый — 2 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 4 ст. л.
• Миндаль — 100 г
• Перец чёрный молотый — 4 щепотка
• Петрушка свежая — 0.5 пучок
• Помидоры — 500 г
• Соль — 0.5 ч. л.
• Сыр Бри — 150 г
• Сыр Гауда — 400 г
• Чеснок — 2 зубчик

Ингредиенты

• Баклажаны синие — 2 шт.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 4 ст. л.
• Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
• Перец чёрный молотый — 4 щепотка
• Петрушка свежая — 0.25 пучок
• Помидоры — 1 шт.
• Соль — 0.5 ч. л.
• Сыр моцарелла — 50 г
• Чеснок — 4 зубчик

Ингредиенты

• Вино белое сухое — 70 мл
• Лимон — 1 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
• Перец красный молотый — 0.25 г
• Перец чёрный молотый — 2 щепотка
• Петрушка свежая — 0.5 пучок
• Сёмга филе — 300 г
• Соль — 1 ч. л.
• Спагетти — 200 г
• Чеснок — 3 зубчик

Ингредиенты

• Белые грибы сушёные — 20 г
• Каннеллони — 200 г
• Куриный фарш — 200 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло сливочное — 10 г
• Масло сливочное — 10 г
• Молоко — 500 мл
• Мука пшеничная — 2 ст. л.
• Мускатный орех молотый — 2 г
• Перец чёрный молотый — 2 щепотка
• Перец чёрный молотый — 2 г
• Свиной фарш — 300 г
• Соль морская — 2 г
• Соль морская — 2 г
• Сыр Пармезан — 50 г
• Сыр Пармезан — 60 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Картофель — 8 шт.
• Кефир — 1 ст.
• Куриное бедро — 900 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
• Перец чёрный молотый — 3 щепотка
• Помидоры — 2 шт.
• Смесь итальянских трав — 3 ч. л.
• Соль — 4 щепотка
• Чеснок — 2 зубчик

Ингредиенты

• Капуста цветная — 800 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
• Панировочные сухари — 100 г
• Соль — 2 щепотка
• Чеснок — 4 зубчик

Ингредиенты

• Картофель — 9 шт.
• Кинза свежая — 1 пучок
• Масло оливковое Extra Virgin — 4 ст. л.
• Петрушка свежая — 1 пучок
• Соль — 1 щепотка
• Чеснок — 4 зубчик

Ингредиенты

• Крупа пшённая — 70 г
• Масло сливочное — 20 г
• Молоко — 350 мл
• Соль — 1 щепотка
• Сыр твёрдый — 25 г

Ингредиенты

• Батат — 200 г
• Горчица — 5 ч. л.
• Майонез — 50 г
• Масло оливковое рафинированное — 20 мл
• Паприка копчёная — 0,2 г
• Розмарин свежий — 1 г
• Соль — 2 г
• Чеснок сушёный молотый — 0,2 г

Ингредиенты

• Вода — 2 ст.
• Картофель — 2 шт.
• Кориандр молотый — 0.5 ч. л.
• Куриное филе — 300 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Морковь — 1 шт.
• Мука пшеничная — 3 ст.
• Паприка копчёная — 1 ч. л.
• Паприка сладкая кусочками — 1 ч. л.
• Паприка сладкая молотая — 1 ч. л.
• Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
• Перец чёрный молотый — 0.5 ч. л.
• Помидоры — 1 шт.
• Приправа для курицы — 1 ч. л.
• Соль — 1 ч. л.
• Соль — 1 ч. л.
• Томатная паста — 1 ст. л.
• Укроп свежий — 2 веточка
• Чеснок — 3 зубчик
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Бульон овощной — 200 мл
• Вода — 500 мл
• Капуста брокколи — 100 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
• Мускатный орех молотый — 1 щепотка
• Пельмени тортеллини сырные — 200 г
• Сливки 33% — 100 мл
• Соль — 1 ч. л.
• Сыр твёрдый — 50 г
• Чеснок — 1 зубчик
• Шпинат свежий — 3 г

Ингредиенты

• Грибы лесные свежие — 400 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 20 мл
• Масло сливочное — 30 г
• Чеснок — 1 зубчик

Ингредиенты

• Майонез — 100 г
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Помидоры — 500 г
• Соль — 1 щепотка
• Спагетти — 200 г
• Сыр твёрдый — 100 г

Ингредиенты

• Кабачок — 1 шт.
• Капуста цветная — 200 г
• Куриное бедро — 4 шт.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 20 мл
• Мёд — 1 ч. л.
• Овощная приправа — 0.5 ч. л.
• Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
• Помидоры — 1 шт.
• Соус соевый — 1 ст. л.
• Чеснок — 3 зубчик

Ингредиенты

• Вода — 1 ст.
• Грибы лесные замороженные — 100 г
• Крупа перловая — 0.5 ст.
• Лук репчатый — 30 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 30 мл
• Морковь — 30 г
• Сельдерей стебли — 30 г
• Сметана — 1 ст. л.
• Соль — 2 щепотка
• Сыр твёрдый — 60 г
• Укроп свежий — 2 веточка

Ингредиенты

• Вода — 1 л
• Вода кипячёная — 500 мл
• Грибы шиитаке сушёные — 200 г
• Лук-порей — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Соль — 1 ч. л.
• Соус Терияки — 1 ст. л.
• Соус Терияки — 1 ст. л.
• Фунчоза (стеклянная лапша) — 200 г
• Чеснок — 1 зубчик

Ингредиенты

• Бекон — 50 г
• Вино красное сухое — 50 мл
• Вода кипячёная — 100 мл
• Горошек зелёный замороженный — 0.5 ст.
• Кукуруза консервированная — 50 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 50 мл
• Морковь — 0.5 шт.
• Овощная приправа — 1 щепотка
• Перец сладкий замороженный (целый) — 2 шт.
• Помидоры — 1 шт.
• Сельдерей стебли — 1 шт.
• Соль с травами — 2 щепотка
• Томаты сушёные с орегано — 1 ст. л.
• Утиное бедро — 400 г
• Чеснок — 3 зубчик

Ингредиенты

• Баклажаны синие — 200 г
• Кинза свежая — 1 пучок
• Киноа — 100 г
• Лук репчатый — 100 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 20 мл
• Паприка сладкая молотая — 1 щепотка
• Перец душистый молотый — 1 г
• Соль — 3 щепотка

Ингредиенты

• Вода — 50 мл
• Крупа пшеничная — 100 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Огурцы солёные — 1 шт.
• Свиные почки — 300 г
• Сметана — 1 ст. л.
• Соль — 3 ч. л.
• Чеснок — 2 зубчик

Ингредиенты

• Батат — 250 г
• Бекон — 200 г
• Картофель — 250 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 3 ст. л.
• Мексиканская овощная смесь — 3 г
• Соль — 0.5 ч. л.

Ингредиенты

• Масло сливочное — 5 г
• Сливки 33% — 20 мл
• Соль — 1 г
• Сыр Гауда — 20 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Бекон — 50 г
• Вода — 500 мл
• Картофель — 3 шт.
• Лук белый — 0.5 шт.
• Лук зелёный — 5 перо
• Масло подсолнечное рафинированное — 30 мл
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Сливки 10% — 100 мл
• Соль — 0.5 ч. л.
• Тыква свежая — 50 г

Ингредиенты

• Авокадо — 0.5 шт.
• Масло подсолнечное нерафинированное — 3 ст. л.
• Мёд — 1 ч. л.
• Овощная приправа — 2 ст. л.
• Помидоры — 1 шт.
• Салат Фриллис — 80 г
• Сок лимонный — 1 ст. л.
• Соус соевый — 1 ч. л.
• Сыр Пармезан — 20 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Базилик зелёный свежий — 1 веточка
• Вода — 300 мл
• Масло подсолнечное нерафинированное — 1 ст. л.
• Помидоры черри — 7 шт.
• Пшённые хлопья — 200 г
• Семечки подсолнуха — 1 ст. л.
• Соль — 1 г

Ингредиенты

• Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
• Перец чили свежий — 2 шт.
• Помидоры черри — 200 г
• Прованские травы — 2 г
• Шампиньоны свежие — 450 г

Ингредиенты

• Кабачок — 400 г
• Кинза свежая — 2 веточка
• Лимон — 1 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 3 ст. л.
• Мёд — 1 ч. л.
• Перец чили сухой — 1 шт.
• Соль — 1 щепотка
• Укроп свежий — 2 веточка

Ингредиенты

• Каннеллони — 125 г
• Куриный фарш — 300 г
• Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Сметана — 200 г
• Соль — 2 щепотка
• Соль — 1 щепотка
• Сыр твёрдый — 100 г
• Томатная паста — 1 ст. л.
• Томатная паста — 1 ст. л.

Ингредиенты

• Авокадо — 100 г
• Бекон — 30 г
• Масло топлёное — 20 г
• Соль — 3 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Булгур — 50 г
• Вода — 50 мл
• Капуста белокочанная — 400 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Морковь — 1 шт.
• Перец чёрный молотый — 2 щепотка
• Соль — 0.5 ч. л.
• Томатная паста — 1 ст. л.

Ингредиенты

• Вода — 2 л
• Картофель — 8 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Масло сливочное — 20 г
• Петрушка свежая — 1 ст. л.
• Соль — 4 щепотка

Ингредиенты

• Масло сливочное — 50 г
• Паприка копчёная — 1 ч. л.
• Пельмени — 400 г
• Смесь перцев — 2 щепотка
• Сметана — 2 ст. л.
• Соль — 1 щепотка
• Сыр твёрдый — 100 г

Ингредиенты

Ингредиенты

• Картофель — 4 шт.
• Масло сливочное — 25 г
• Прованские травы — 1 щепотка
• Сыр моцарелла — 60 г

Ингредиенты

• Вода — 2 ст.
• Куриная грудка — 2 шт.
• Кускус — 1 ст.
• Лук репчатый — 2 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Морковь — 1 шт.
• Паприка сладкая кусочками — 1 ст. л.
• Перец чёрный молотый — 0.5 ч. л.
• Приправа для курицы — 1 ст. л.
• Соль — 1 ч. л.

Ингредиенты

Ингредиенты

Ингредиенты

• Вода — 450 мл
• Кабачок — 220 г
• Крупа кукурузная — 70 г
• Лук белый — 50 г
• Лук белый — 50 г
• Масло оливковое рафинированное — 30 мл
• Орегано сухой — 1 ч. л.
• Соль — 1 ч. л.
• Соль — 0.5 ч. л.
• Тыква свежая — 130 г
• Чеснок сушёный молотый — 0.5 ч. л.
• Чеснок сушёный молотый — 0.5 ч. л.

Ингредиенты

• Кабачок — 1 шт.
• Куриное филе — 300 г
• Морковь — 1 шт.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Прованские травы — 0.5 ч. л.
• Сметана — 2 ст. л.
• Соль — 1 по вкусу
• Сыр твёрдый — 50 г
• Укроп свежий — 1 пучок
• Чеснок — 4 зубчик
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

Ингредиенты

• Бульон куриный — 200 мл
• Капуста белокочанная — 200 г
• Куриный фарш — 300 г
• Лавровый лист — 3 г
• Перец душистый — 1 г
• Смалец — 5 г
• Сметана — 40 г
• Соль — 5 г
• Томатная паста — 10 г

Ингредиенты

• Лук репчатый — 2 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Петрушка свежая — 1 пучок
• Помидоры — 2 шт.
• Соль — 3 щепотка
• Шашлык свиной — 150 г
• Яйца куриные — 8 шт.

Ингредиенты

• Бульон куриный — 150 мл
• Жир говяжий — 10 г
• Кабачок — 200 г
• Куриные сердечки — 400 г
• Лук репчатый — 30 г
• Смесь перцев — 1 г
• Томатная паста — 10 г

Ингредиенты

• Говядина мякоть — 300 г
• Картофель — 1 кг
• Лавровый лист — 2 шт.
• Лук зелёный — 3 перо
• Лук репчатый — 2 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
• Масло сливочное — 70 г
• Морковь — 2 шт.
• Свинина мякоть — 300 г
• Смесь перцев — 1 ч. л.
• Соль — 1 г
• Укроп свежий — 1 пучок
• Чеснок — 1 головка
• Шампиньоны свежие — 500 г

Ингредиенты

• Базилик сухой — 1 ч. л.
• Вода — 700 мл
• Масло оливковое Extra Virgin — 30 мл
• Орегано сухой — 1 ч. л.
• Перец чёрный молотый — 1 ч. л.
• Помидоры черри — 200 г
• Спагетти — 250 г
• Сыр Фета — 200 г
• Чеснок — 3 зубчик