Вторые блюда из овощей

Ингредиенты

• Говяжьи почки — 200 г
• Капуста белокочанная — 400 г
• Куркума — 0.1 г
• Лук репчатый — 10 г
• Масло топлёное — 20 г
• Перец чёрный молотый — 0.1 г
• Соль — 3 г

Ингредиенты

• Белые грибы сушёные — 2 г
• Капуста цветная — 300 г
• Масло сливочное — 20 г
• Масло топлёное — 20 г
• Перец чёрный молотый — 0.1 г
• Соль — 6 г
• Укроп свежий — 5 г
• Чеснок — 2 г
• Шампиньоны замороженные — 200 г

Ингредиенты

Ингредиенты

• Кабачок — 70 г
• Киноа — 50 г
• Креветки замороженные очищенные — 150 г
• Лук белый — 60 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 30 мл
• Морковь — 30 г
• Соль — 1 щепотка
• Тыква свежая — 60 г
• Чеснок — 1 зубчик

Ингредиенты

• Капуста цветная — 500 г
• Куркума — 0.25 ч. л.
• Кускус — 100 г
• Лимон — 0.5 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Масло сливочное — 1 ст. л.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Петрушка свежая — 0.5 пучок
• Сливки 10% — 100 мл
• Соль — 1 по вкусу
• Сыр моцарелла — 50 г
• Чеснок сушёный молотый — 0.5 ч. л.
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Капуста белокочанная — 500 г
• Куркума — 0.5 ч. л.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Паприка копчёная — 0.5 ч. л.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Соль — 1 по вкусу
• Тыква свежая — 500 г
• Чеснок — 2 головка

Ингредиенты

• Кабачок — 250 г
• Лук репчатый — 1 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
• Морковь — 1 шт.
• Помидоры — 3 шт.
• Рис — 70 г
• Соль с травами — 1 щепотка

Ингредиенты

• Кабачок — 200 г
• Креветки замороженные — 150 г
• Масло топлёное — 10 г
• Розмарин свежий — 1 веточка
• Соль с травами — 1 г
• Чеснок — 15 г

Ингредиенты

• Кабачок — 200 г
• Масло топлёное — 8 г
• Соль с травами — 1 щепотка
• Сыр Пармезан — 25 г
• Чеснок молодой (фиолетовый) — 1 шт.

Ингредиенты

• Бульон говяжий — 3 ст.
• Крупа гречневая — 1 ст.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 4 ст. л.
• Морковь — 1 шт.
• Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
• Сливки 10% — 5 ст. л.
• Соль — 1 щепотка
• Сыр твёрдый — 50 г

Ингредиенты

• Кабачок — 1500 г
• Лук репчатый — 200 г
• Масло сливочное — 100 г
• Морковь — 200 г
• Овощная приправа — 10 г
• Помидоры — 100 г
• Рис — 100 г
• Соль — 15 г

Ингредиенты

• Кабачок — 500 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 4 ст. л.
• Перец сладкий (болгарский) — 50 г
• Помидоры — 120 г
• Свиное сердце — 500 г
• Соль — 0.5 ч. л.

Ингредиенты

• Баклажаны синие — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 30 мл
• Петрушка свежая — 2 веточка
• Помидоры — 30 г
• Соль — 3 г
• Сыр твёрдый — 40 г
• Чеснок — 1 зубчик
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Вода — 150 мл
• Капуста белокочанная — 150 г
• Картофель — 350 г
• Куриное филе — 350 г
• Лук репчатый — 100 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 40 мл
• Морковь — 100 г
• Перец чёрный молотый — 1 г
• Петрушка свежая — 15 г
• Соль — 5 г
• Укроп свежий — 15 г
• Чеснок — 2 зубчик

Ингредиенты

• Капуста брокколи — 250 г
• Креветки королевские — 200 г
• Масло оливковое рафинированное — 50 мл
• Молоко — 250 мл
• Спагетти — 250 г
• Чеснок — 2 зубчик

Ингредиенты

• Батон — 0.5 шт.
• Ветчина — 70 г
• Капуста белокочанная — 70 г
• Мука пшеничная — 7 ст. л.
• Паприка умеренная молотая — 1 щепотка
• Перец чёрный молотый — 3 щепотка
• Смесь итальянских трав — 2 щепотка
• Соль — 1 по вкусу
• Сыр твёрдый — 70 г
• Чеснок сушёный молотый — 3 щепотка
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Баклажаны синие — 2 шт.
• Булгур — 0.5 ст.
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Морковь — 1 шт.
• Перец сладкий (болгарский) — 6 шт.
• Перец чёрный молотый — 2 щепотка
• Перец чили свежий — 1 шт.
• Помидоры — 4 шт.
• Сахар — 1 ч. л.
• Соль — 1 по вкусу
• Соус томатный — 1 ст.
• Чеснок — 4 зубчик

Ингредиенты

• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
• Петрушка свежая — 1 веточка
• Рис пропаренный — 50 г
• Соус соевый — 1 ст. л.
• Фасоль стручковая замороженная — 50 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Капуста брокколи — 150 г
• Картофель — 400 г
• Масло сливочное — 30 г
• Молоко — 100 мл
• Соль — 1 ч. л.

Ингредиенты

• Вода — 150 мл
• Картофель — 50 г
• Лавровый лист — 1 шт.
• Лук репчатый — 50 г
• Лук-порей — 200 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 50 мл
• Морковь — 70 г
• Соль — 5 г
• Тыква свежая — 150 г

Ингредиенты

• Вода — 35 мл
• Кабачок — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 25 мл
• Морковь — 70 г
• Петрушка свежая — 10 г
• Помидоры — 50 г
• Соль — 3 г
• Сыр твёрдый — 50 г

Ингредиенты

• Горошек зелёный замороженный — 1 ст.
• Картофель — 450 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 4 ст. л.
• Морковь — 1 шт.
• Соль — 0.5 ч. л.

Ингредиенты

• Капуста белокочанная — 1000 г
• Перец чёрный молотый — 2 ч. л.
• Свиная грудинка копчёная — 200 г
• Соль — 1 ст. л.
• Тмин сухой — 2 ч. л.
• Уксус яблочный — 60 мл
• Фенхель сушёный — 2 ч. л.

Ингредиенты

• Баклажаны синие — 3 шт.
• Вода — 0.5 ст.
• Имбирь свежий — 1 ст. л.
• Крахмал картофельный — 2 ст. л.
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Мёд — 2 ст. л.
• Морковь — 1 шт.
• Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
• Перец чили свежий — 0.3 шт.
• Соль — 1 щепотка
• Соус соевый — 3 ст. л.
• Уксус винный тёмный — 2 ст. л.
• Чеснок — 2 зубчик
• Чеснок — 1 зубчик

Ингредиенты

• Бекон — 30 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
• Салат радичио — 1 пучок
• Смесь перцев — 1 щепотка
• Соль — 1 щепотка
• Чеснок — 1 зубчик

Ингредиенты

• Вода кипячёная — 50 мл
• Лук зелёный — 2 перо
• Лук репчатый — 2 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
• Морковь — 2 шт.
• Петрушка свежая — 3 веточка
• Сметана — 100 г
• Соль — 1 ч. л.
• Цукини — 1 шт.

Ингредиенты

• Баклажаны синие — 3 шт.
• Говяжий фарш — 350 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Молоко — 100 мл
• Перец душистый — 1 г
• Свиной фарш — 350 г
• Сметана — 1 ст. л.
• Соль — 4 г
• Сыр Пармезан — 100 г
• Сыр Пармезан — 40 г
• Фасоль стручковая замороженная — 100 г
• Хлеб белый — 100 г
• Яйца куриные — 1 шт.
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Картофель — 4 шт.
• Куриная голень — 4 шт.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
• Мёд — 1 ч. л.
• Перец паприка — 1 шт.
• Перец сладкий (болгарский) — 0.5 шт.
• Перец чёрный молотый — 1 г
• Сельдерей сушёный — 0.5 ч. л.
• Смесь специй для мяса — 2 г
• Смесь хмели-сунели — 1 ч. л.
• Соль — 2 г
• Соус Вустерский — 1 ч. л.
• Соус соевый — 4 ст. л.
• Сыр твёрдый — 50 г
• Чеснок — 2 зубчик

Ингредиенты

• Баклажаны синие — 200 г
• Зира (Кумин) сухая — 2 ч. л.
• Кабачок — 200 г
• Кориандр сухой — 3 ч. л.
• Корица молотая — 1 ч. л.
• Масло оливковое Extra Virgin — 70 мл
• Мята свежая — 4 веточка
• Перец сладкий (болгарский) — 200 г
• Петрушка свежая — 1 пучок
• Птитим — 300 г
• Смесь перцев — 2 ч. л.
• Сок лимонный — 30 мл
• Соль морская — 3 ч. л.

Ингредиенты

• Баклажаны синие — 2 шт.
• Кинза свежая — 0.5 пучок
• Лук репчатый — 2 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 30 мл
• Перец душистый — 2 г
• Перец сладкий (болгарский) — 3 шт.
• Петрушка свежая — 0.5 пучок
• Помидоры — 3 шт.
• Соль — 0.5 ч. л.
• Чеснок — 2 зубчик

Ингредиенты

• Баклажаны синие — 3 шт.
• Колбаса копчёная — 150 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 100 мл
• Морковь — 1 шт.
• Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
• Перец чёрный молотый — 0.5 ч. л.
• Помидоры — 2 шт.
• Рис бурый (коричневый) — 0.75 г
• Соль — 2 ч. л.
• Сыр твёрдый — 250 г
• Укроп свежий — 10 г

Ингредиенты

• Капуста цветная — 0.5 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
• Мука пшеничная — 1 ст. л.
• Соль — 3 щепотка
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Кабачок — 2 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 20 мл
• Паприка сладкая молотая — 2 щепотка
• Соль с травами — 2 щепотка
• Сыр твёрдый — 30 г
• Чеснок сушёный молотый — 2 щепотка

Ингредиенты

• Баклажаны синие — 650 г
• Кинза свежая — 2 пучок
• Масло оливковое Extra Virgin — 3 ст. л.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Помидоры — 350 г
• Соль — 3 щепотка
• Чеснок — 1 головка

Ингредиенты

• Капуста брокколи — 100 г
• Картофель — 450 г
• Масло сливочное — 40 г
• Соль — 1 ч. л.
• Шпинат свежий — 50 г

Ингредиенты

• Кабачок — 200 г
• Лук репчатый — 0.5 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 30 мл
• Масло сливочное — 30 г
• Перец сладкий (болгарский) — 50 г
• Соль с травами — 2 щепотка
• Сыр твёрдый — 30 г
• Шампиньоны свежие — 6 шт.

Ингредиенты

• Баклажаны синие — 1 шт.
• Картофель — 2 шт.
• Куриное бедро — 4 шт.
• Лавровый лист — 2 шт.
• Лук репчатый — 2 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Паприка копчёная — 1 ч. л.
• Перец чёрный молотый — 0.25 ч. л.
• Помидоры консервированные — 1 банка
• Соль — 1 по вкусу
• Специи для птицы — 15 г
• Тыква свежая — 400 г
• Фасоль красная сухая — 200 г
• Чеснок — 4 зубчик

Ингредиенты

• Имбирь сухой — 0.5 ч. л.
• Кабачок — 500 г
• Кориандр сухой — 0.5 ч. л.
• Куриное филе — 500 г
• Лук репчатый — 100 г
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Перец чёрный молотый — 0.33 ч. л.
• Петрушка свежая — 3 веточка
• Помидоры — 2 шт.
• Сметана — 150 г
• Соль — 1 ч. л.
• Соль — 1 по вкусу
• Сыр твёрдый — 100 г
• Укроп свежий — 2 веточка
• Чеснок — 3 зубчик

Ингредиенты

• Капуста цветная — 600 г
• Кукуруза в початках свежая — 1 шт.
• Масло сливочное — 60 г
• Молоко — 150 мл
• Мука пшеничная — 40 г
• Сахар — 1 ч. л.
• Соль — 0.5 ч. л.
• Сыр твёрдый — 50 г

Ингредиенты

• Базилик зелёный свежий — 2 веточка
• Баклажаны синие — 2 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
• Перец сладкий (болгарский) — 70 г
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Перец чили свежий — 4 шт.
• Помидоры — 800 г
• Соль — 1 ч. л.
• Чеснок — 1 головка

Ингредиенты

• Баклажаны синие — 2 шт.
• Баклажаны синие — 2 шт.
• Баклажаны синие — 3 шт.
• Говяжий фарш — 400 г
• Говяжий фарш — 300 г
• Говяжий фарш — 500 г
• Картофельное пюре — 700 г
• Лук репчатый — 100 г
• Лук репчатый — 50 г
• Лук сушёный — 1 ч. л.
• Лук сушёный — 1 ч. л.
• Паприка копчёная — 0.5 ч. л.
• Перец чёрный молотый — 0.5 ч. л.
• Перец чёрный молотый — 0.33 ч. л.
• Перец чёрный молотый — 0,83 ч. л.
• Петрушка свежая — 20 г
• Петрушка свежая — 20 г
• Свиная грудинка копчёная — 200 г
• Сок томатный — 250 мл
• Сок томатный — 300 мл
• Соль — 2.5 ч. л.
• Соль — 1.5 ч. л.
• Сыр твёрдый — 200 г
• Сыр Фета — 200 г
• Укроп сухой — 1 ч. л.
• Чеснок — 3 зубчик
• Чеснок сушёный молотый — 2 ч. л.
• Чеснок сушёный молотый — 1 ч. л.
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Капуста цветная — 1 шт.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
• Перец чёрный молотый — 0.25 ч. л.
• Помидоры — 2 шт.
• Сок томатный — 1 мл
• Соль — 0.33 ч. л.
• Сыр твёрдый — 60 г
• Чеснок — 2 зубчик

Ингредиенты

• Булгур — 200 г
• Вода — 500 мл
• Масло подсолнечное рафинированное — 5 ст. л.
• Морковь — 70 г
• Перец сладкий (болгарский) — 70 г
• Помидоры — 70 г
• Соль — 1 ч. л.

Ингредиенты

• Баклажаны синие — 1 шт.
• Вода — 1000 мл
• Масло оливковое Extra Virgin — 15 мл
• Помидоры — 1 шт.
• Помидоры жёлтые — 1 шт.
• Соль — 10 г
• Спагетти — 120 г

Ингредиенты

• Кабачок — 300 г
• Масло сливочное — 25 г
• Овсяные хлопья — 25 г
• Перец чёрный молотый — 2 щепотка
• Соль — 5 г
• Соус песто — 2 ст. л.

Ингредиенты

• Базилик сухой — 0.25 ч. л.
• Баклажаны синие — 2 шт.
• Говяжий фарш — 500 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Орегано сухой — 0.5 ч. л.
• Паприка копчёная — 0.5 ч. л.
• Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Перец чили сухой — 0.25 ч. л.
• Сахар — 1 ст. л.
• Соль — 1 по вкусу
• Соус томатный — 300 г
• Чеснок — 4 зубчик

Ингредиенты

• Базилик зелёный свежий — 2 веточка
• Баклажаны синие — 2 шт.
• Крупа гречневая — 2 ст.
• Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
• Масло оливковое Extra Virgin — 4 ст. л.
• Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Перец чили свежий — 1 шт.
• Петрушка свежая — 1 пучок
• Помидоры — 4 шт.
• Соль — 1 по вкусу
• Соль — 1 по вкусу
• Чеснок — 4 зубчик

Ингредиенты

• Индюшиное филе — 250 г
• Кабачок — 1 шт.
• Картофель — 4 шт.
• Кинза свежая — 1 пучок
• Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
• Морковь — 1 шт.
• Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
• Помидоры — 3 шт.
• Соль — 5 г