Основные блюда

Ингредиенты

• Картофель — 4 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 3 ст. л.
• Панировочные сухари — 4 ст. л.
• Сыр с плесенью мягкий — 100 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Коньяк — 4 ст. л.
• Корица молотая — 1 ч. л.
• Масло сливочное — 100 г
• Морковь — 5 шт.
• Перец чёрный молотый — 2 ч. л.
• Сахар коричневый — 1 ч. л.
• Соль — 2 ч. л.

Ингредиенты

• Бекон — 50 г
• Индюшиное филе — 200 г
• Итальянская овощная смесь — 200 г
• Соль — 2 г

Ингредиенты

• Капуста белокочанная — 400 г
• Картофель молодой — 200 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
• Паприка сладкая молотая — 2 г
• Помидоры — 150 г
• Соль — 3 щепотка

Ингредиенты

• Вода кипячёная — 100 мл
• Капуста белокочанная — 300 г
• Капуста белокочанная кислая — 200 г
• Карбонад — 100 г
• Кориандр сухой — 0.5 щепотка
• Лавровый лист — 3 шт.
• Лук репчатый — 50 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 30 мл
• Масло сливочное — 30 г
• Морковь — 50 г
• Сахар — 2 щепотка
• Свиная грудинка копчёная — 50 г
• Соль — 2 щепотка
• Тмин сухой — 1 щепотка
• Томатная паста — 1 ст. л.

Ингредиенты

• Вода кипячёная — 200 мл
• Крупа пшеничная — 70 г
• Масло сливочное — 40 г
• Овсяное молоко — 200 мл
• Соль — 1 щепотка
• Сыр твёрдый — 50 г

Ингредиенты

• Булгур — 180 г
• Вода кипячёная — 500 мл
• Мак — 30 г
• Масло подсолнечное нерафинированное — 1 ст. л.
• Мёд — 1 ч. л.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Соль — 1 ч. л.
• Чернослив вяленый — 100 г

Ингредиенты

• Варёное куриное мясо — 100 г
• Жир утиный — 30 г
• Картофель — 450 г
• Лук зелёный — 3 перо
• Лук репчатый — 50 г
• Масло сливочное — 30 г
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Соль с травами — 2 щепотка
• Укроп свежий — 3 веточка

Ингредиенты

• Крупа пшеничная — 70 г
• Лук репчатый — 70 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Соль — 0.5 ч. л.
• Шампиньоны свежие — 150 г

Ингредиенты

• Батат — 100 г
• Бульон костный — 180 мл
• Крупа гречневая — 70 г
• Лук репчатый — 50 г
• Масло оливковое рафинированное — 1 ст. л.
• Соль — 1 щепотка
• Тыква свежая — 100 г

Ингредиенты

• Капуста белокочанная — 500 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 1 мл
• Помидоры в собственном соку — 100 г
• Соль с травами — 3 щепотка
• Шампиньоны свежие — 300 г

Ингредиенты

• Капуста белокочанная — 400 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 30 мл
• Масло сливочное — 30 г
• Овощная приправа — 1 ч. л.
• Сметана — 1 ст. л.
• Соль — 2 щепотка
• Сыр твёрдый — 50 г
• Цыплёнок — 400 г

Ингредиенты

• Баклажаны синие — 200 г
• Кинза свежая — 1 пучок
• Киноа — 100 г
• Лук репчатый — 100 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 20 мл
• Паприка сладкая молотая — 1 щепотка
• Перец душистый молотый — 1 г
• Соль — 3 щепотка

Ингредиенты

• Вино белое сухое — 70 мл
• Масло сливочное — 15 г
• Паста фигурная ризони (орзо) — 120 г
• Перец чили свежий — 1 шт.
• Помидоры черри — 100 г
• Смесь итальянских трав — 1 щепотка
• Соль — 3 г
• Чеснок — 2 зубчик
• Шпинат свежий — 15 г

Ингредиенты

• Вода кипячёная — 300 мл
• Говяжий фарш — 300 г
• Капуста цветная — 150 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Перец чёрный горошком — 3 шт.
• Рис длиннозерный — 1 ст. л.
• Соль — 1 щепотка
• Соль с травами — 2 щепотка
• Томатная паста — 1 ст. л.

Ингредиенты

• Картофель — 1000 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Перец чёрный молотый — 2 щепотка
• Соль — 1 ч. л.
• Шампиньоны свежие — 500 г

Ингредиенты

• Кабачок — 400 г
• Кинза свежая — 1 пучок
• Кориандр молотый — 1 г
• Лук репчатый — 120 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 3 ст. л.
• Перец чёрный молотый — 1 г
• Сок лимонный — 1 ст. л.
• Соль — 2 г
• Чеснок — 4 зубчик

Ингредиенты

• Картофель — 120 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 70 мл
• Масло топлёное — 5 г
• Молоко — 50 мл
• Перец чёрный молотый — 2 г
• Сок лимонный — 1 ст. л.
• Соль — 2 г
• Укроп свежий — 200 г
• Цукини — 110 г
• Чеснок — 2 головка
• Яйца куриные — 3 шт.

Ингредиенты

• Кукуруза консервированная — 30 г
• Лук фиолетовый — 10 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 30 мл
• Молоко — 30 мл
• Соль с травами — 1 щепотка
• Сыр твёрдый — 10 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Вода — 200 мл
• Киноа — 100 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло сливочное — 20 г
• Морковь — 1 шт.
• Перец сладкий (болгарский) — 1 г
• Помидоры — 1 шт.

Ингредиенты

• Вода — 2 ст.
• Изюм светлый — 30 г
• Кешью — 10 г
• Молоко — 1 ст.
• Овсяные хлопья — 1 ст.
• Финики сушёные — 3 шт.

Ингредиенты

Ингредиенты

• Макароны перья (паста Пенне Ригате) — 150 г
• Масло оливковое рафинированное — 2.5 ст. л.
• Орегано сухой — 1 ч. л.
• Смесь трав для моркови по-корейски — 1 ч. л.
• Соль — 0.5 ч. л.
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Масло оливковое рафинированное — 60 мл
• Панировочные сухари — 50 г
• Свёкла — 300 г
• Соль — 0.5 ч. л.
• Чеснок сушёный молотый — 1 ч. л.
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Баклажаны синие — 2 шт.
• Лавровый лист — 3 шт.
• Лук репчатый — 2 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Масло подсолнечное рафинированное — 50 мл
• Масло сливочное — 50 г
• Молоко — 500 мл
• Мука пшеничная — 1.5 ст. л.
• Мускатный орех молотый — 1 щепотка
• Мускатный орех молотый — 0.5 ч. л.
• Орегано сухой — 1 ст. л.
• Паприка копчёная — 1 ч. л.
• Перец чёрный молотый — 0.3 ч. л.
• Перец чёрный молотый — 0.5 ч. л.
• Перец чёрный молотый — 0.4 ч. л.
• Помидоры — 3 шт.
• Свиной фарш — 500 г
• Соль — 1 ч. л.
• Соль — 0.5 ч. л.
• Соль — 1 ч. л.
• Сыр твёрдый — 150 г
• Томатная паста — 1 ст. л.
• Чеснок — 4 зубчик

Ингредиенты

• Бульон куриный — 200 мл
• Кабачок — 100 г
• Капуста цветная — 200 г
• Куриное бедро — 300 г
• Лук репчатый — 10 г
• Масло сливочное — 10 г
• Перец сладкий (болгарский) — 50 г
• Смалец — 5 г
• Соль — 10 г

Ингредиенты

• Капуста белокочанная — 300 г
• Лук зелёный — 10 г
• Перец чёрный молотый — 0,1 г
• Смалец — 20 г
• Соль — 5 г
• Фарш свино-говяжий — 300 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Вода — 1 л
• Говядина мякоть — 300 г
• Кунжут белый — 2 ст. л.
• Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
• Перец чёрный молотый — 3 щепотка
• Редька зелёная — 2 шт.
• Соус соевый — 2 ст. л.
• Укроп свежий — 1 веточка

Ингредиенты

• Жир говяжий — 10 г
• Кинза свежая — 5 г
• Лук фиолетовый — 10 г
• Соль — 5 г
• Сыр сулугуни — 30 г
• Томатная паста — 10 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Картофель — 8 шт.
• Масло сливочное — 50 г
• Соль — 2 щепотка
• Сыр твёрдый — 50 г
• Хлеб белый — 1 кусок

Ингредиенты

• Бульон говяжий — 100 мл
• Говяжий фарш — 300 г
• Жир говяжий — 10 г
• Соль — 5 г
• Фасоль стручковая замороженная — 150 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Вода — 2 ст.
• Горошек зелёный замороженный — 100 г
• Куриная голень — 5 шт.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Морковь — 1 шт.
• Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
• Перец чёрный молотый — 2 щепотка
• Рис длиннозерный — 1 ст.
• Соль — 1.5 ч. л.

Ингредиенты

• Картофель — 600 г
• Мука пшеничная — 2 ст. л.
• Сметана — 2 ст. л.
• Соль — 0.5 ч. л.
• Сыр рикотта — 150 г
• Сыр твёрдый — 125 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Индюшиное филе — 200 г
• Капуста белокочанная — 400 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Морковь — 1 шт.
• Соль — 1 щепотка
• Томатная паста — 2 ст. л.

Ингредиенты

• Вода — 1 л
• Лук зелёный — 1 перо
• Паприка копчёная — 1 ч. л.
• Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
• Помидоры вяленые — 1 шт.
• Соус соевый — 3 ст. л.
• Тунец консервированный — 1 банка
• Укроп свежий — 2 веточка
• Фунчоза (стеклянная лапша) — 50 г
• Чеснок — 2 зубчик

Ингредиенты

• Капуста белокочанная — 1 шт.
• Крупа пшеничная — 100 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Мука пшеничная — 2 ст. л.
• Шампиньоны свежие — 200 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Прованские травы — 1 щепотка
• Сметана — 1 ст.
• Сыр твёрдый — 20 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Имбирь свежий — 10 г
• Мидии замороженные — 200 г
• Паста фигурная — 200 г
• Помидоры — 1 шт.
• Прованские травы — 1 г
• Соль — 1 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Вода — 1.3 ст.
• Кунжут белый — 3 ст. л.
• Кэроб — 1 ст. л.
• Овсяные хлопья — 0.5 ст.
• Сахар — 1 ч. л.
• Соль — 0.5 ч. л.

Ингредиенты

• Вода — 200 мл
• Лук репчатый — 140 г
• Макароны перья (паста Пенне Ригате) — 100 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 4 ст. л.
• Перец чёрный молотый — 0.5 ч. л.
• Соль — 0.7 ч. л.
• Сыр плавленый — 70 г
• Шампиньоны свежие — 250 г

Ингредиенты

• Капуста цветная — 300 г
• Масло сливочное — 50 г
• Перец чёрный молотый — 3 г
• Соль — 5 г
• Укроп свежий — 20 г
• Чеснок — 10 г

Ингредиенты

• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло сливочное — 10 г
• Морковь — 2 шт.
• Сметана — 2 ст. л.
• Соль — 1 щепотка
• Шампиньоны свежие — 400 г

Ингредиенты

• Вода — 140 мл
• Изюм тёмный — 50 г
• Картофель — 480 г
• Майонез — 2 ст. л.
• Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
• Перец сладкий (болгарский) — 80 г
• Петрушка свежая — 1 пучок
• Помидоры — 120 г
• Соль — 0.5 ч. л.
• Шампиньоны свежие — 120 г

Ингредиенты

• Куриное филе — 250 г
• Лук репчатый — 1 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
• Морковь — 1 шт.
• Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Приправа для курицы — 1 щепотка
• Прованские травы — 1 щепотка
• Соус Терияки — 2 ст. л.
• Тыква свежая — 200 г

Ингредиенты

• Картофель — 350 г
• Лук репчатый — 0.5 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 15 мл
• Масло сливочное — 1 ст. л.
• Молоко — 80 мл
• Перец чёрный молотый — 0.5 ч. л.
• Прованские травы — 0.5 г
• Соль — 0.3 ч. л.
• Соль — 0.65 ч. л.
• Сыр твёрдый — 35 г
• Шампиньоны свежие — 130 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Ингредиенты

• Кабачок — 500 г
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Смесь перцев — 2 щепотка
• Соль — 2 щепотка
• Сыр Российский — 150 г
• Чеснок — 1 зубчик
• Яйца куриные — 1 шт.

Ингредиенты

• Бекон — 30 г
• Говяжий фарш — 250 г
• Масло оливковое рафинированное — 30 мл
• Соль — 5 г
• Соус томатный — 70 г
• Сыр моцарелла — 50 г
• Чеснок — 10 г

Ингредиенты

• Вода — 400 мл
• Масло подсолнечное рафинированное — 4 ст. л.
• Морковь — 120 г
• Рис пропаренный — 180 г
• Свёкла — 150 г
• Свиная печень — 500 г
• Соль — 1 ч. л.